Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / 7 класс Тема: баскетбол
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

7 класс Тема: баскетбол

библиотека
материалов

7 класс

Тема: баскетбол

Тип урока: комбинированный

Задачи:

1.сочетание приемов передвижений и остановок игрока

2.Ведение мяча

3.Бросок одной рукой с места одной рукой

4.Передача двумя руками от груди на месте

5.Учебная игра

Место проведения: спортивная площадка или спортивный зал.

Инвентарь: свисток, мячи


Содержание урока

Дозировка

Организационно – методические указания

Подготовительная часть ( 15 минут )

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

Измерение ЧСС за 10 сек

2. Строевые упражнения

3. Ходьба, медленный бег

4 О.Р.У. в шеренгах

а) И.п. – ноги врозь руки на поясе

1-2 круговые вращательные движения головой вправо

3-4 круговые вращательные движения головой влево

б) И.п. – ноги врозь, руки на поясе

1- поднимание плеч

2 – опускание плеч

в) И.п. – ноги врозь, руки на поясе

1 – круговые вращательные движения плечами вперед

2 – круговые вращательные движения плечами назад

г) И.п. ноги врозь, руки на поясе

1 – 2 круговые вращательные движения плечами вперед и назад

д) И.п. ноги врозь, руки на поясе

1 – 4 вращательные движения туловищем вправо

5 – 8 вращательные движения туловищем влево

е) И.п. ноги врозь, руки на поясе

1 – 2 наклоны туловища вправо

3 – 4 наклоны туловища влево

ж) И.п. ноги врозь, руки на поясе

1 – вращение туловищем влево, руки за головой

2 – И.п.

3 – 4 вращение туловищем вправо, руки за головой

з) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на поясе

1 Наклоны вперед руки в стороны

2 И.п.

3 Наклоны назад руки в стороны

4 И.п.

и) И.п. – руки на поясе

1 – 4 Наклоны вперед руками дотронуться до пола

5 И.п.

к) И.п. - выпад левой ногой руки на колено

1 – 3 Пружинящие приседания

4 Смена положения ног

5 – 8 Выпад правой ногой руки на колено

л) И.п. – стойка ноги врозь

1 – 4 Прыжки на левой ноге

5 – 8 Прыжки на правой ноге

9 – 16 Прыжки на двух ногах


Подсчет пульса

Сдача рапорта, повороты на месте

Проверить самочувствие и состояние спортивной формы обучающихся

Основная часть (25 минут)

1.сочетание приемов передвижений и остановок игрока

2.Ведение мяча

3.Бросок одной рукой с места одной рукой

4.Передача двумя руками от груди на месте

5.Учебная игра

5 мин


5 мин

5 мин


5 мин


5 мин


Объяснить, показать.

Исправлять ошибки повторным объяснением, демонстрацией.






Объяснить правила.


Заключительная часть (5 мин)

1. Построение, подведение итогов урока

2. Измерение ЧСС за 10 сек

3. Выставление оценок

4. Домашнее задание

5. Организованный уход со спортивной площадки


Указать на ошибки, отметить лучших учеников




Д/з медленный бег до 5 минут











Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-445045

Похожие материалы