Береги
здоровье смолоду!
Цель:
сформировать представление о здоровье как одной из
главных ценностей человеческой жизни.
Задачи:
Обучающие:
выделить компоненты здоровья человека; познакомить с
правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы; дать
представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку
каждый день для здоровья; научить детей выбирать самые полезные продукты,
познакомить детей со значением витаминов и минеральных веществ в жизни
человека, сформировать представление о связи рациона питания и образа жизни;
Развивающие: развивать
стремление вести здоровый образ жизни.
Воспитывающие: воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости
закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять
болезням.
Ход классного часа:
Учитель:
Приветствуем
всех, кто время нашёл
И
в школу на день здоровья пришёл!
Пусть
весна улыбается нам в окно,
Но
в классе у нас уютно и светло!
Мы
здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И
набираем, естественно, вес!
Всегда
мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам
спорт с физкультурой
Как
воздух нужны.
А
с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика.
В общем, сама красота!
Здоровье
своё бережём с малых лет.
Оно
нас избавит от болей и бед!
-
Сегодня мы поговорим о том, почему нужно быть здоровым, почему нужно соблюдать
правила ухода за своим телом, что такое вредные и опасные привычки.
-Вы
помните сказку В.Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о том, как
однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными
лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные
слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний
лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и
который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко,
она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал
здоровым. На этом сказка кончается.
Давайте
и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а
волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок,
дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на
обратной стороне лепестков.)
·
Здоровье – это красота.
·
Здоровье – это сила и ум.
·
Здоровье – это самое большое богатство.
·
Здоровье – это то, что нужно беречь.
·
Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым,
и даже животным.
·
Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
·
Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё
получается.
-
Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь
заботиться о своём здоровье.
-Вспомним
известные строки из стихотворения К.И. Чуковского «Мойдодыр»: «Одеяло убежало,
улетела простыня, и подушка как лягушка ускакала от меня…»
-
Почему же от мальчика убежали все вещи? (ответы)
-Что
же происходит с нашей кожей и телом, если о нём не заботиться? (ответы)
-
Да, действительно, главное – это чистая кожа. Грязь на руках и лице – это
миллионы опасных и болезнетворных микробов, которые приводят к различным
заболеваниям, заражению гельминтами (глистами). Нужно также тщательно ухаживать
за своими ногтями. Под ними до 380 миллионов микробов.
-
Гигиена – это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением
заболеваний и т.д. Заботиться о себе и своём здоровье нужно смолоду. Ведь не
зря говорят: «Береги платье снову, а здоровье смолоду».
Чтение
стихотворения «Пугалки» М.Котина:
Кто
зубы не чистит, не моется с мылом,
Тот вырасти может болезненным, хилым,
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утонули.
Из них вырастают противные бяки,
За ними гоняются злые собаки.
Грязнули боятся воды и простуд,
А иногда вообще не растут.
Вот
и первое задание: прочтите наш девиз.
12 6 10 11 8 11 1 – 5 1 7 8 3 5 4 8 9 8 2 13 14 !
Ключ
к разгадке:
Ответ:
Чистота- залог здоровья!
-Итак,
вы узнали. Что следует заботиться о своём здоровье. Но есть такие люди, которые
не помогают здоровью, а вредят себе.
Есть
такие вещи, которые не просто вредны, но и опасны для жизни. Это такие вещи как
табак, алкоголь, наркотики. Кто знает, что это такое? (ответы). Табакокурение
приводит к нарушению работы лёгких, с помощью которых мы дышим, те, кто
начинает курить в раннем возрасте, к 40- 50 годам могут заболеть раком лёгких и
умереть. Глоток шампанского у ребёнка может вызвать рвоту, головную боль,
отравление. Наркотики вызывают нарушение памяти, мышления, меняется поведение и
настроение, на коже появляются синяки, порезы, микротравмы. Всё это опасные для
жизни и здоровья вещества, которые школьники категорически не должны употреблять.
-А
теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о своём здоровье. Я буду
начинать, а вы продолжайте.
Игра «Рифмы».
-
В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
-Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
-Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
- В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
-С детства людям всем твердят,
Что табак – смертельный ……… (яд).
- Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).
Игра «Антирифмы»
-
Зубы ты почисть сначала,
Есть для этого …….(не мочало, а щётка и паста)
-Хоккеистов слышен плач:
Пропустил вратарь их ……..(не мяч, а шайбу)
-С каждым днём нам лето ближе,
Скоро встанем все на …….(не на лыжи, а на скейты и ролики)
-Лыжня огибает деревья, пеньки,
Несут, как на крыльях, нас наши……….( не коньки, а лыжи)
- У Иринки и Оксанки
Трёхколёсные есть……..(не санки, а велосипеды).
В
заключение классного часа подводятся общие итоги. Дети кратко
формулируют правила, следуя которым, они позаботятся о своём здоровье.
-
Помните, здоровье – это самое ценное, что есть у человека. А значит, его надо
беречь.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.