Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Классный час "Береги здоровье смолоду"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час "Береги здоровье смолоду"

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Береги здоровье смолоду.doc

библиотека
материалов








hello_html_4f01a758.gif






hello_html_5de7f6c3.gif
























Цель: формирование устойчивого убеждения, что не курить это хорошо.


Задачи:

  1. Показать все то хорошее, что имеет некурящий человек.

2. Сформировать убеждение в том, что любой эксперимент с сигаретой всегда опасен, а последствия страшные.

  1. Сформировать навык анализа своих поступков.


Оборудование: компьютер для показа презентации.


































Сегодня я предлагаю вам поговорить о самом ценном в жизни человека.

Кто из вас может ответить на вопрос.

Что самое ценное в жизни человека? Здоровье. Слайд 1

Сегодня наш классный час пройдет под девизом «Береги здоровье смолоду»

Здоровье нельзя купить, взять взаймы, обменять. Кто должен заботиться о нашем здоровье. Конечно каждый сам о своем здоровье.

Мы стараемся правильно питаться, закаляемся, занимаемся спортом, каждый из нас как-то заботится о своем здоровье. Но очень часто мы не придаем значения тем простым вещам, которые можно было бы не делать, и этим принести огромную пользу собственному организму. О чем мы с вами сейчас будем говорить, как вы думаете?

Это злейшие враги нашего здоровья.

Всемирная ассоциация легочных заболеваний утверждает, что пора поднимать тревогу: каждый год в мире 5 миллионов человек умирает от заболеваний, связанных с курением.

Слайд 2

Курение – коварная, зловещая ловушка, созданная совместными усилиями человека и природы. Кто подталкивает нас к ней в первую очередь? Тысячи курящих взрослых. Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не оттого, что вкус сигарет восхитителен, а оттого, что он отвратителен. Если бы вкус первой сигареты был приятен, прозвенел бы тревожный предупредительный звоночек, и, как разумные существа, мы поняли бы, почему половина взрослого населения систематически платит бешеные деньги за то, что травит самих себя. Но поскольку та первая сигарета была отвратительна, наш юношеский разум был вполне успокоен: мыто никогда не пристрастимся к этому, так как не получаем от сигарет никакого удовольствия, а значит – сможем бросить, когда захотим.

Это единственный наркотик в природе, который не допустит, чтобы вы достигли своей цели. Мальчишки обычно начинают курить, поскольку хотят выглядеть «круто». Некоторые говорят, что курят только потому, что так делают их друзья. Вы действительно настолько глупы? Если так, то молитесь, чтобы ваши друзья не начали отрезать себе головы, чтобы исцелиться от головной боли!

Девушкам хочется выглядеть современными, но поверьте, прошло то время, когда это было модно. Сейчас не каждый может, придя, в гости или в учреждение позволить себе закурить.

Все начинают курить по глупости, обычно под давлением окружения или на дружеских вечеринках, но когда чувствуем, что начинаем привыкать, – почему мы продолжаем курить?

Ни один постоянный курильщик не знает, почему он курит. До того как попасть в зависимость от курения, они знают, что у них нет ни малейшей необходимости курить.


Россия является одной из самых курящих стран в мире. В России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов — 53% юношей и 28% девушек, пристрастится к этой вредной привычке легче всего в подростковом возрасте.

Давайте поглядим на проблему курения и зададим себе следующие вопросы те, кто уже курит, или те, кто, когда то пожелает попробовать. Слайд 3


1. Что мне дает курение?

2. Действительно ли я получаю от него удовольствие?

3. Неужели я на самом деле хочу идти по жизни, платя бешеные деньги только за то, чтобы задыхаться, засовывая эти штуковины в рот?

Запомните, у курения нет никаких преимуществ.

Давайте сейчас с вами порассуждаем отказаться от курения, что это значит? Отчего вам придется отказаться? собственно говоря, и отказываться то не от чего. Не только не существует ничего, от чего вам придется отказаться, но более того: в том, чтобы быть некурящим, есть очевидные выгоды (деньги и здоровье ). наслаждаться жизнью, свободной от рабской никотиновой зависимости

Жизнь некурящего намного приятнее. Я имею в виду не только то, что вы станете здоровее и богаче. Я говорю о том, что вы станете счастливее

Курение – пагубная привычка, а от привычки отказаться очень трудно. Но действительно ли это так трудно? В Великобритании принято водить машину по левой стороне дороги. Однако в Европе или в Америке мы сразу же избавляемся от этой привычки без каких либо особых проблем. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них.

Некоторые говорят, что сигареты доставляют им удовольствие. Спросите любого курильщика, который уверен, что курит только потому, что сигаретка доставляет ему удовольствие: если бы он не смог купить свою привычную марку сигарет, а достал бы только те, которые обычно считает отвратительными, – он бросит курить? В жизни много разных занятий, которые приносят нам удовольствие, но мы не чувствуем себя глубоко несчастными только потому, что не занимаемся ими в данный момент.

Итак, почему мы считаем, что трудно избавиться от привычки, у которой ужасный вкус и запах, которая убивает нас и дорого нам обходится, мерзкой и отвратительной, от которой многие мечтают избавиться, если все, что от нас требуется – перестать делать это?

Ответ прост: курение – не привычка, это – НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ!

Однако для того, чтобы бросить курить, нужно сделать единственное: больше не курить. Никто не заставляет вас курить насильно (не считая вас самих) и, в отличие от пищи или питья, вам не нужно курить, чтобы выжить.

Даже если вы думаете о курении тысячу раз на дню, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ МОМЕНТОМ. НАПОМИНАЙТЕ СЕБЕ, КАК ЧУДЕСНО ВНОВЬ СТАТЬ СВОБОДНЫМ. РАДУЙТЕСЬ, ЧТО ВАМ БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЕТСЯ ДУШИТЬ САМОГО СЕБЯ.

Курение не снимет ваш стресс и не придаст вам уверенности, а лишь расшатает нервы? Слайд 4-11

Ваша цель – добиться здоровья, силы, красоты, умения управлять настроением и поведением самостоятельно без помощи сигарет.

Табакокурение – один из способов отдохнуть от работы или просто заполнить свое время, когда не знаешь чем заняться. То есть между табакокурением и склонностью к безделью существует прямая связь. И наоборот, серьезный, деловой, ценящий свое время человек чаще не будет тратить его попусту на перекуры. Поэтому во многих западных фирмах а в последние годы и у нас курение запрещено или на курильщиков начисляется вычеты из зарплаты, так как доказано, что трудовая отдача курящего человека ниже чем некурящего.

Однако лучший способ борьбы с табаком – никогда не брать сигарету в рот.




Выбранный для просмотра документ Береги здоровье смолоду.ppt

библиотека
материалов
Курение – безвредное занятие? Курение – главный фактор риска заболеваний легк...
Задай себе вопрос и ответь на него. Что мне дает курение? 2. Действительно ли...
Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никоти...
Легкое курильщика
Легкое курильщика
Рак
Рот курильщика
Женщина больная раком легких
Легкое некурящего
11 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Курение – безвредное занятие? Курение – главный фактор риска заболеваний легк
Описание слайда:

Курение – безвредное занятие? Курение – главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается на 8-9 лет. Ученые установили, что одна сигарета сокращает жизнь на 9 минут.

№ слайда 3 Задай себе вопрос и ответь на него. Что мне дает курение? 2. Действительно ли
Описание слайда:

Задай себе вопрос и ответь на него. Что мне дает курение? 2. Действительно ли я получаю от него удовольствие? 3. Неужели я на самом деле хочу идти по жизни, платя бешеные деньги только за то, чтобы задыхаться, засовывая эти штуковины в рот?

№ слайда 4 Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никоти
Описание слайда:

Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина. Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек – вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты.

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Легкое курильщика
Описание слайда:

Легкое курильщика

№ слайда 7 Легкое курильщика
Описание слайда:

Легкое курильщика

№ слайда 8 Рак
Описание слайда:

Рак

№ слайда 9 Рот курильщика
Описание слайда:

Рот курильщика

№ слайда 10 Женщина больная раком легких
Описание слайда:

Женщина больная раком легких

№ слайда 11 Легкое некурящего
Описание слайда:

Легкое некурящего

Автор
Дата добавления 31.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров140
Номер материала ДВ-398399
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх