Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Классный час «Быть здоровым – обязанность каждого» (5-6 класс)

Классный час «Быть здоровым – обязанность каждого» (5-6 класс)

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Омарова Т. В.

Классный час

«Быть здоровым – обязанность каждого»



В данной работе представлен классный час, приуроченный к проведению в гимназии декады, посвящённой ЗОЖ.

Цель занятия: обеспечение учащихся необходимой информацией в области сохранения и укрепления здоровья и создание условий для формирования правильного отношения к своему здоровому будущему.

Задачи:

        • Сформировать отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как важнейшей социальной ценности, ответственности за свое будущее.

  • Выработать умения и навыки сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения.

  • Способствовать развитию у учеников здорового и активного образа жизни.

Оборудование: - компьютер, мультимедийный проектор.

- презентации, выполненные в программе PowerPoint


Предварительная подготовка: ученики заранее готовят сообщения и презентации на разнообразные темы, относящиеся к ЗОЖ.


Ход занятия:



I. Организационный момент. Приветствие, психологический настрой

учеников и учителя.


II. Мотивационный этап.



Учитель:


Вот уже на протяжении целого десятилетия в нашей стране складывается тревожное положение с состоянием здоровья детей и подростков. По данным научно-исследовательского института гигиены детей и подростков министерства здравоохранения РФ на период с 1996 по 1999 год 43% учащихся страдали различными хроническими заболеваниями; 63% – имели нарушение осанки; 18% старшеклассников – повышенное давление. Эти цифры с каждым годом растут. Об этом свидетельствует постоянно сокращающийся набор в вооружённые силы России призывников в связи состоянием здоровья. Как отмечают последние исследования, около 30% детей школьного возраста составляют группу риска. У них после 18 лет начинают проявляться такие заболевания, как диабет, гипертония, атеросклероз.


Состояние здоровья людей зависит от многих факторов, среди которых большое значение принадлежит образу жизни: 50-52% здоровья определяется здоровым образом жизни, и только 10-15% зависит от здравоохранения.


III. Выступление детей с сообщениями по темам:



  1. «Рациональное питание школьников».

  2. «Здоровое питание – отличная учёба».

  3. «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».

  4. «Витамины в нашей жизни».

  5. «Здоровье в саду и на грядке».

  6. «Кожа – зеркало здоровья».

  7. «Консерванты и добавки».

  8. «Овсянка, мэм!».

  9. «Лекарственные животные».




Ученик 1. «Рациональное питание школьников» (выступление, используя презентацию).


Рациональное питание – важное слагаемое здорового образа жизни. Оно обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.


Освоение школьных программ требует от учащихся высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к общей системе знаний, не только выполняет тяжёлый труд, но также и растёт, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание.



Ученик 2. «Здоровое питание – отличная учёба».


Пища – это источник энергии для человека, и избыток или недостаток её – проблема. Если человек много ест, у него развивается ожирение, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, если ест мало, обрушивается дистрофия, сахарный диабет и много других заболеваний. Где же выход? Смолоду научиться соблюдать золотую середину, не допуская как переедание, так и недоедание. Надо жить в гармонии с собой и окружающими вас продуктами.



Ученик 3. «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».


Почему люди простуживаются? Дело в том, что кожа человека гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того чтобы даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханью, более серьёзным последствиям, необходима тренировка тела к холодным воздействиям….



Ученик 4. «Витамины в нашей жизни» (выступление, используя презентацию).





Ученик 5. «Здоровье в саду и на грядке».


Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит, в путь – на огород.

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад,

Быстро вылечим простуду,

Снова жизни будешь рад.


Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека……



Ученик 6. «Кожа – зеркало здоровья» (проводит викторину на знание сведений об уходе за кожей и рассказывает отдельные неизвестные сведения о коже человека)



Ученик 7. «Консерванты и добавки».

Мы покупаем продукты, рассматривая рисунки, рекламу. Иногда после того как съешь продукт, появляется сыпь, а иногда заболевание желудка не связывается с тем, что ты ел давным-давно. Что же добавляют в продукты при их консервировании для длительного хранения и как они влияют на наш организм?......



Ученик 8. «Овсянка, мэм!».


Что бы такое съесть, что бы не болеть (Ученик рассказывает о пользе различных видов круп и приготовлении из них каш)



Ученик 9. «Лекарственные животные».


Безусловно, всем известны лекарственные растения, а есть ли лекарственные животные? (ученик рассказывает о лечебной пользе таких животных как: пчёлы, кошки, пиявки, северные олени (рога), рыбы (рыбий жир), акулы (акулий хрящ), гуси, медведь, барсук (жир) и т.д.)



IV. Подведение итогов.




Литература.


  1. Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый образ жизни. Волгоград: Издательство «Учитель», 2001 г.

  2. Газета «Аргументы и факты»,№44, 2008 г.

  3. Газета «Мирнинский рабочий», № 130, 2008 г.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 15.03.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров78
Номер материала ДВ-529602
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх