Классный час
«Здоровье нации»
Классный час " Здоровье нации "
"Путь России от разорения к
достатку - это путь трезвой России".
А. Нечволодов
Цель:
Воспитывать потребность
в здоровом образе жизни, чувство ответственности за своё здоровье и здоровье
близких людей.
Расширять знания о
влиянии алкоголя, никотина на организм человека.
При рассмотрении этого
вопроса установить межпредметные связи с биологией, историей, химией.
Развивать умение
связывать между собой информацию, полученную в ходе изучения курсов химии и
биологии.
Формировать умения
учащихся самостоятельно выступать с докладом, высказывать свое мнение.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
I. Вступительное
слово ведущего:
Богатство любого
государства составляют не только природные ресурсы или материально – культурные
ценности, хотя они, несомненно, важны; но и в первую очередь, люди, его
населяющие, и их продолжительность жизни и здоровье.
Для разговора на
тему здоровье мы сегодня проводим деловую игру «Здоровье нации».
Наша цель
сегодня рассмотреть влияние алкоголя и никотина на организм человека;
воспитывать чувство ответственности за свое здоровье и здоровье близких людей.
Ребята от имени
специалистов расскажут о вреде курения и алкоголя. О заболеваниях, которые
развиваются в результате использования этих вредных веществ.
Сохранение здоровья – это основная задача в жизни любого человека и
целой нации.
Быть физически и духовно здоровым человеком –
это великое счастье. «Беречь здоровье, не вредить здоровью, укреплять свое
здоровье» - вот что мне бы хотелось, чтобы вы сегодня запомнили.
Сценка:
Автор: Как-то
сын к отцу пришел
И спросил с подвохом:
Малыш: - А курить, пап, хорошо
- Или очень плохо?
Отец: -Что сказать тебе,
сынок?
Автор: Дальше нет ответа.
Ведущий: ребята, а
вы как считаете: Курить – это
хорошо, или плохо?
В России 25% всех
смертей взрослых связанны с курением.
Сегодня у нас
присутствуют специалисты.
Спросим у Док мед
наук, какое влияние оказывает курение на организм.
Док мед наук.
Мишенями табачного дыма
становятся самые важные структуры организма – клетки мозга, крови, лёгких,
нервные клетки.
У курильщиков страдают
все системы органов, но в первую очередь дыхательная система. Хорошо известен
бронхит курильщиков, сопровождающийся мучительным кашлем.
Лёгкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжимыми,
что уменьшает их жизненную ёмкость: курильщики не могут долго бегать, у них
появляется одышка, кашель.
Курящие заболевают
раком лёгкого в 30 раз чаще, чем
некурящие люди. После курения происходит спонтанное выделение пищеварительных
соков, даже в отсутствии пищи. Они разъедают стенки желудка, что приводит к
язве – очень распространённому заболеванию среди курящих и как следствию –
неприятному запаху изо рта.
Заболевания
сердечно-сосудистой системы – еще одна проблема курильщика. Никотин повышает
тонус сосудистой стенки, что приводит к сужению сосудов и замедлению скорости
тока крови. В результате плохого «питания» мышцы сердца появляются
мучительные боли. Крайняя степень расстройства кровоснабжения сердечной мышцы –
омертвление участка мышцы сердца, которое называют инфарктом миокарда. Вероятность
инфаркта миокарда у курящих в 12 раз больше, чем у некурящих.
46-летний телеведущий шоумен Владимир Турчинский, погиб от инфаркта
миокарда. Оторвавшийся тромб — сгусток крови перекрыл левую коронарную артерию,
снабжающую кровью сердце. Смерть наступила за считанные минуты.
Никотин оказывает пагубное действие и на сосуды нижних конечностей. Длительный
спазм сосудов приводит к необратимым изменениям в сосудистой стенке. Она
утолщается, просвет сосудов уменьшается. При прогрессировании заболевания
просвет сосудов закрывается полностью, кровь не поступает к ногам, и
развивается гангрена. Многие инвалиды с ампутированными ногами
расплачиваются за выкуренные в юности сигареты.
Курить во время
беременности плохо и просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало,
болеют часто.
Сигаретный дым вызывает генные мутации у эмбриона, если
беременная женщина курит.
Например « заячья губа».
Ведущий: Задымить табачным чадом
Можно все на свете
Только жизнь свою не
надо
Дарить сигарете.
Сценка:
Автор: К отцу сын опять пришел
И спросила кроха:
Малыш: - А пиво пить хорошо
- Или очень плохо?
Дед: - Пью я пиво с детских лет
Автор: Дед сказал бессвязно
Если пьешь- чернее ночи,
Красный нос на рожице,
Ясно – это очень плохо
Долго жить не сможется .
Музыкальная пауза
Ведущий: 90% людей регулярно выпивают – банка
пива в конце рабочего дня, стопка водки по праздникам, бутылка вина в компании
друзей. Мы не считаем себя алкоголиками. Мы пьем для удовольствия и для
здоровья… И не подозреваем, что делает с нашим организмом даже один глоток
спиртного.
Ребята скажите, как влияет пиво на организм
человека?
Давайте спросим у специалиста.
Кандидат хим наук
Самое разрушительное и вредное последствие
неумеренного потребления пива - больное сердце . Попадая в организм, пиво
быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению
вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром "пивного
сердца" или синдром "капронового чулка", когда сердце сильно
увеличивается в размерах, провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.
У пьющих пиво мужчин начинает откладываться
жир по женскому типу - на бедрах и боках - разрастаются грудные железы,
становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне, на
генетическом уровне.
Пиво ослабляет интерес к другому полу. Двадцать
лет пивного стажа - и импотенция гарантирована.
Пьющая молодежь превращается в
родителей-пьяниц. Пивная субкультура - это начало наркотизма, ведущего к
деградации поколений, а в конце концов - к гибели всего народа.
Принято считать, что производство пива и
торговля им пополняет бюджет государства.
В настоящее время в РФ существует 296
пивоваренных заводов. Абсолютное их число принадлежит иностранному капиталу.
Например, доходы от пива "Невского" уходят в Данию, пива
"Холстер" - в Германию, "Миллер" - в Америку, "Старый
мельник" - в Турцию, "Толстяк" - в Бельгию, "Бочкарев"
- в Испанию, "Золотая Бочка" - в Южную Африку. Прибыль от пива
концерна "Балтика уходит в Скандинавию. Следовательно, поклонники пива
поддерживают иностранного производителя. Только вот платить за их бизнес мы
будем своим будущим.
Согласно современным исследованиям, пиво - это
первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным
нелегальным наркотическим средствам. Именно потребление пива является
первопричиной искалеченных судеб миллионов наших соотечественников.
«Не СПИД, не туберкулез погубят Россию,
а пивной алкоголизм
среди юного поколения».
главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко
Ведущий:
В последние годы на
рынке прохладительных напитков в России появились газированные
ароматизированные, которые рекламодатели определяют как «тонизирующие»,
«энергетические» (Red Bull).
Их продажа широко
распространена и не подвергается каким-либо законодательным мерам контроля и
ограничения.
-Для чего
выпускают эти напитки?
В качестве основных
свойств напитков рекламодатели называют следующие:
Повышение физической
выносливости, концентрации внимания.
Улучшение бдительности
и эмоционального состояния.
Кандидат хим наук В качестве психоактивных веществ в напитках
присутствует кофеин. Кофеин – это один из наиболее распространённых
стимуляторов психической и физической активности. Кофеин приводит к
повышению кислотности желудочного сока (язва желудка), нарушению сердечного
ритма и повышению артериального давления. Более опасным для организма является
потребление энергетических напитков, содержащих одновременно двух ПАВ: кофеина
и этанола
Мнение, что тоник
насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ,
открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не
дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои
собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется,
рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей,
раздражительностью и депрессией.
Ведущий:
Согласно
социологическим данным, количество подростков и детей, знакомых со спиртными
напитками, растет. К совершеннолетию со вкусом спиртных напитков знакомы
практически все молодые люди. По данным до 70 % преступлений подростки
совершают в состоянии опьянения, причем 8 из каждых 10 таких правонарушителей
пошли на противоправные действия после того, как выпили в компании старших.
Почему подростки
начинают пить и курить?
Выделяют 6
мотиваций к употреблению алкоголя и сигарет:
1. жажда удовольствия.
2. снять состояние эмоционального напряжения,
тревоги, беспокойства, неуверенности.
3. безволие, неспособностью противостоять окружению.
4. допинг, для того,
чтобы поднять тонус, повысить активность и улучшить работоспособность.
5.
привлечь внимание окружающих
6. праздники и другие поводы.
По результатам
анкетирования в нашем классе
• Курят автоматически не задумываясь-46%
• Закуривают когда злятся- 50%
• Выпивают в компаниях- 60%
• Употребляют наркотики- 26%
И все знают о вреде
алкоголя и никотина.
Заключение:
Так что пора
освободится россиянам от иллюзий и вспомнить наставление столетней давности
царского генерала А. Нечволодова: "Путь России от разорения к достатку -
это путь трезвой России".
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.