-
Курсы
-
Другое
Классный час на тему:
"Я за здоровый образ жизни"
Классный руководитель 5 Б класса:
Рубежанская Анастасия Евгеньевна
"Я за здоровый образ жизни"
1. Вводная часть.
Крошка сын к отцу пришел.
И спросила кроха:
“Что такое хорошо
И что такое плохо?”
Если делаешь
зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не
хочешь уши
В ванную ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это нужно только нам.
Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. А что мешает быть здоровым? Вредные привычки.
Ответьте на вопросы:
§ Что такое вредные привычки?
§ Почему люди курят, употребляют алкоголь и наркотики?
§ В чем причина низкой физической активности населения?
Работа в группах (5 минут)
Каждой группе предлагается заполнить одну из таблиц.
Класс делится на три группы по одному ряду.
1 группа
Мой выбор –НЕ КУРИТЬ.
|
№ п/п |
Аргументы «за» |
Аргументы «против» |
|
1. |
|
|
|
2. |
|
|
|
3. |
|
|
|
4. |
|
|
|
5. |
|
|
2 группа
Мой выбор –НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ.
|
№ п/п |
Аргументы «за» |
Аргументы «против» |
|
1. |
|
|
|
2. |
|
|
|
3. |
|
|
|
4. |
|
|
|
5. |
|
|
3 группа
Мой выбор –НЕТ НАРКОТИКАМ.
|
№ п/п |
Аргументы «за» |
Аргументы «против» |
|
1. |
|
|
|
2. |
|
|
|
3. |
|
|
|
4. |
|
|
|
5. |
|
|
Все группы
Мой выбор –ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ.
|
№ п/п |
Аргументы «за» |
Аргументы «против» |
|
1. |
|
|
|
2. |
|
|
|
3. |
|
|
|
4. |
|
|
|
5. |
|
|
После этого каждая группа представляет результаты своей работы, затем класс принимает участие в обсуждении этих дилемм.
2. Игра – викторина «Я за здоровый образ жизни»
В путь - дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся! В путь пойдём мы спозаранку Не забудем про осанку!
Начинаем нашу игру. Ведущий – классный руководитель, за каждый правильный ответ команда получает жетон, если нет ответа – продолжает следующая команда, побеждает команда, которая набирает большее количество жетонов. Конкурс «Прогулка в лес»
Лес – источник здоровья. Он исключительно благоприятен для отдыха и восстановления работоспособности людей.
Нет ничего милее
Бродить и думать здесь.
Излечит, обогреет,
Накормит русский лес.
Вопросы:
1. Какое дерево, как и берёза даёт сладкий сок? (клён)
2. Какое дерево чаще всего высаживают в городах? (липа)
3. Из какого дерева делают спички? (осина)
4. Какое дерево применяется для изготовления лыж? (берёза)
5. Какие дрова самые жаркие? (из дуба и берёзы)
6. Вроде сосен, вроде ёлок, а зимою без иголок. (лиственница)
Конкурс «Народная мудрость»
«Берегись бед, пока их нет» - гласит русская народная пословица, а башкирский народ говорит так: «Здоровье дороже богатства».
Продолжи пословицу:
1.Болен – лечись, а здоров - … (берегись)
2.В здоровом теле - … (здоровый дух)
3. Курить - … (здоровью вредить)
4.Береги платье снову, а … (здоровье смолоду)
5.Чисто жить - … (здоровым быть)
6.Держи голову в холоде, живот в … (голоде, а ноги в тепле)
Конкурс «Вкусные старты»
Угадай молочные продукты (буквы в конвертах):
1.КЕМ – М + ФИЛ – Л + Р (кефир)
2.СМ + МИ + Е – Т – ИМ + А + Н +А (сметана)
3.Т + ВА + ОР – А + ОГ (творог)
Конкурс «Сорока, сорока кашу варила…»
Эти слова мы слышали с раннего детства. Каши полезно есть утром. Во время завтрака. Именно утром человек должен получить примерно четвёртую часть дневной нормы калорий.
Задание: На ощупь определить - какие крупы находятся в мешочках? (три мешочка с крупами)
Найдите ошибку:
1.Аппетит проходит во время еды.
2.Город не тётка.
3.Первый блин - колом.
Заключительная часть. Рефлексия.
В завершении игры «Я за здоровый образ жизни» я предлагаю командам художественное задание – нарисовать эмблему «Я здоров». Выбрать лучшую.
Наконец, все задания выполнены. Подведём итоги. Победила дружба!!!
Какие полезные советы вы запомнили?
«Здоровье дороже всего» - гласит народная мудрость. Я надеюсь, что вы войдёте во взрослую жизнь здоровыми. Жизнерадостными. Доброжелательными людьми. Здоровья вам! Радости!
Современное общество характеризуется малоподвижным образом жизни. Интернет и телевидение заполняет все свободное время граждан, особенно молодежи. В рамках воспитательной работы по формированию положительного отношения к здоровому образу жизни, был разработан классный час для 5 класса.
Данный классный час предполагает решить следующие задачи:
способствовать освоению основ здорового образа жизни,
учить ценить и сохранять собственное здоровье,
продолжать работу по развитию кругозора и познавательной деятельности обучающтхся,
обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения.
Профессия: Тьютор
В каталоге 6 688 курсов по разным направлениям
