Классный час "Эмоции и чувства"

• 1 слайд

  Отличное настроение –
  залог отличного самочувствия!
  

• 2 слайд

  Так ли это?
  

• 3 слайд

  Отличное настроение –
  залог отличного самочувствия!
  

• 4 слайд

  Эксперимент
  

• 5 слайд

  гнев
  

• 6 слайд

  гнев
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  злость
  

• 9 слайд

  злость
  

• 10 слайд

• 11 слайд

  ярость
  

• 12 слайд

  Каковы ваши ощущения
  от увиденного?
  
  

• 13 слайд

  страх
  

• 14 слайд

  страх
  

• 15 слайд

  Испуг
  

• 16 слайд

  Испуг
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Ужас!
  

• 19 слайд

  Ваши ощущения?
  

• 20 слайд

  печаль
  

• 21 слайд

  печаль
  

• 22 слайд

  грусть
  

• 23 слайд

  уныние
  

• 24 слайд

• 25 слайд

  тоска
  

• 26 слайд

  Какие чувства
  вы испытали?
  Может ли человек
  заболеть от тоски?
  

• 27 слайд

  А теперь, улыбнись!!!
  

• 28 слайд

• 29 слайд

• 30 слайд

• 31 слайд

• 32 слайд

• 33 слайд

• 34 слайд

• 35 слайд

• 36 слайд

• 37 слайд

• 38 слайд

• 39 слайд

• 40 слайд

• 41 слайд

  До встречи!!!
  

	Человека, ожидающего зимой на улице автобус в сильный мороз.			Болельщиков  на футбольном матче.
	Человека,  у которого болят зубы.			Человека, который оказался в жаркой пустыне и ему очень хочет пить.
	Радостно		Гневно и страшно
	удивлённо		Грустно, плача

 

Классный час «Эмоции и чувства»

Цели:

- способствовать развитию эмоционально-чувственной сферы детей, умение осознанно выражать свои эмоции и чувства, навыки эмоционального самоконтроля;
Оборудование урока: карточки с ситуациями, красочный зонтик, 2 солнышка и лучи, картинки с животными.

Ход урока

1. Приветствие учителя.

- Ребята, давайте поприветствуем друг друга снова! (Здравствуй, друг! – презентация)

- У каждого из нас сейчас своё настроение: кто-то возбуждён, кто-то удивлён, кто-то спокоен, а кто-то и вовсе устал.

 - Давайте отвлечёмся и вспомним что-нибудь хорошее. Нам поможет в этом волшебный “зонтик настроения”.

(проношу над детьми красочный зонтик, а дети над гостями).

Поднести к кому-нибудь, покрутить над ним и спросить, о чем хорошем он вспомнил?

2. Введение в тему классного часа.

 

  - Теперь у нас прекрасное настроение. Попробуем пронести его через всё занятие. В этом нам поможет наше солнышко-определитель. Какое настроение у вас сейчас? Подойдите и прикрепите вот такую капельку  к первому солнышку.

- Подумайте, почему именно солнышко я сделала определителем настроения?

(Солнце – это символ радости, тепла и хорошего настроения).

Презентация 1 слайд

 – Отличное настроение – залог отличного здоровья!

–Так ли это?               2 слайд

-Какие вы знаете эмоции и чувства? (Радость, грусть, обида, интерес, вина).

-Что такое эмоции? (Короткие душевные переживания.)

-Что такое чувство? (Длительные душевные переживания.)

-Как вы думаете,  эмоции и чувства неразделимы, или разделимы?

- С помощью чего люди выражают свои эмоции и чувства? (Мимики, жестов, интонации голоса).

- А влияют ли эмоции на наше душевное состояние? (да)

- Сейчас, я предлагаю вам провести эксперимент. Мы попробуем пережить разные эмоции, а в конце вы выберите, какие вам больше нравятся и почему.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

Эмоции гнева и злости

- Каковы ощущения от увиденного, и услышанного?

- Проведем небольшой тренинг. Дети выходят к доске.

«Драка»

Цель: научиться выплескивать негативные эмоции через расслабление.

- Дети вы поссорились, сейчас будет драка. Пальцы сожмите в кулаки. Сожмите челюсти, глубоко вдохните и затаите дыхание. Надуйте щеки. Когда проделают сказать: - А может не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Обниметесь.

- А теперь представим по-другому: берём шарик и надуваем его своей злостью и плохим настроением,  отпускаем. Улыбаемся.   

- Вот так мы попрощались со своим гневом и плохим настроением.   

- Злость   улетела! Ура!  (Поднимаем руки вверх)

- Что вы сейчас чувствуете?

- Можем ли мы сами управлять своими эмоциями?

Эмоции страха

- Когда мы испытываем страх? Какой страх вы испытывали?

- Представим, что мы потерялись! Но, нам,  ни в коем случае нельзя паниковать. Игра называется:

«Найди свою группу»

Цель: сплочение группы, повышение эмоционального фона.

- Я раздаю вам карточки с названиями животных, но вы   не должны их показывать друг другу.

-Ваша задача, закрыть глаза и найти друг друга по звукам тех животных, которые изображены у вас  в карточке. 

(курица, кошка, поросенок, собака)

.Дети на слух должны найти свою группу (кошки с кошками, собаки с собаками)

- Итак, вы нашли друг друга. А кто-нибудь из вас испытал страх, того, что не сможет найти свою группу?

- Так можно побороть страх? Как?

( Просто сосредоточиться и взять себя в руки)

Эмоции печали

-Отчего мы печалимся? Что мы делаем, когда нам грустно?

- А можно ли помочь грустному, печальному человеку?

                            (помочь добрым словом)

- Давайте это проверим!

Игра «Комплименты»

-Давайте говорить друг другу комплименты. Встанем в круг и, поворачивая голову к соседу, скажем ему что-нибудь приятное, чтобы он не печалился.

- А теперь, поработаем в группах, для этого разделитесь на 4 команды.

Слушаем задание:

-изобразите ситуации, используя мимику и жесты, можно и звуки.

1.     Человека, ожидающего зимой на улице автобус в сильный мороз.

2.     Человека,  у которого болят зубы.

3.     Болельщиков  на футбольном матче.

4.     Человека, который оказался в жаркой пустыне.

Владеть эмоциями и чувствами довольно сложно. Необходимо уметь положительно и бесконфликтно решать свои эмоциональные проблемы. Каждому из нас приятно видеть на лице другого человека не злость, а улыбку и хорошее настроение.

- А как же выглядит хорошее настроение?

- Предлагаю снова объединиться в группы и  нарисовать настроение.

             (даю большой лист, включаю музыку – вап, вап)

Игра “Угадай эмоцию по интонации”.

- Выражать своё настроение помогают не только жесты, мимика, но и интонация.

- Попробуйте произнести фразу “Завтра каникулы” с эмоциональной окраской. (Выберите свою эмоцию)

(удивлённо – 1 группа, радостно - 2, грустно, плача - 3, гневно и страшно – 4)                         

                                  При проверке остальные должны угадать эмоцию.

История про мальчика.

Однажды один мальчик шёл по улице и ел мороженое. Мороженое было вкусное, сладкое, прохладное. Он только начал его есть. И вдруг мимо него на велосипеде проехал парень, толкнул мальчика, тот упал и уронил мороженое. У мальчика от огорчения даже слёзы выступили на глазах. На мороженое из лужи уже не вытащить. И отлупить парня нельзя, и обидных слов ему не сказать – не услышит он, уехал. И вдруг мальчику показалось, что обида и злость превратились в шарики прямо внутри него. Он выдохнул их, и они улетели. Они стали всё меньше и меньше и исчезли совсем. Мальчик почувствовал, что злость пропала, обида ушла. Ну, упало мороженое и упало. “Повезло какой-нибудь собаке”, - подумал мальчик и пошёл дальше.

- Как мальчик избавился от своей обиды и злости?

- Просто улыбнитесь друг другу и вся злость и обида пройдет!  

Улыбкой дверь отворите в пути,
Улыбку нельзя удержать взаперти.
Улыбка – цветок, расцветёт на устах.
Улыбка прогонит и злобу, и страх
Улыбка как дождик весёлый, как мячик,
Его не догонишь – отправимся вскачь,
Улыбка, как сон, и она, как мечта.
Улыбка поутру по-детски чиста.

- Ну вот, с гневом и злостью покончили, от страха и грусти избавились, пора и порадоваться!!!

Эмоции радости, веселья, смеха, хорошего настроения.

«Доброе животное»

Цель: Дать установку на внутренне самосовершенствование, повысить уровень безопасности, снизить уровень тревожности.

Дети становятся в круг и берутся за руки. Я  тихо говорю: Мы – большое доброе животное. Послушаем, как оно дышит! Все слушают дыхание свое и соседей. Можно закрыть глаза. А теперь подышим все вместе! Вдох – два шага вперед, выдох – два шага назад. Так животное дышит, также бьется его доброе и большое сердце. (Поднимаем руки).   

- А теперь я предлагаю группам  нарисовать это доброе животное. Вы у себя, а я у себя!

Итог занятия:

- Для чего человеку просто необходимо иметь хорошее, отличное настроение и положительные эмоции?

Рефлексия занятия:

- В начале занятия мы   одному солнышку прилепили лучики, а другое оставили.

- Давайте, посмотрим, оно будет таким же ярким или нет?

- Настроение улучшает наше состояние. Не нужно ссориться и злиться.

- Нужно уметь избавляться от злости, грусти и обиды, потому что эти эмоции действуют на нас плохо!

Краткое описание документа:

Классный час «Эмоции и чувства»

Цели:

- способствовать развитию эмоционально-чувственной сферы детей, умение осознанно выражать свои эмоции и чувства, навыки эмоционального самоконтроля;
Оборудование урока: карточки с ситуациями, красочный зонтик, 2 солнышка и лучи, картинки с животными.

Ход урока

1. Приветствие учителя.

- Ребята, давайте поприветствуем друг друга снова! (Здравствуй, друг! – презентация)

- У каждого из нас сейчас своё настроение: кто-то возбуждён, кто-то удивлён, кто-то спокоен, а кто-то и вовсе устал.

- Давайте отвлечёмся и вспомним что-нибудь хорошее. Нам поможет в этом волшебный “зонтик настроения”.

(проношу над детьми красочный зонтик, а дети над гостями).

Поднести к кому-нибудь, покрутить над ним и спросить, о чем хорошем он вспомнил?

2. Введение в тему классного часа.

- Теперь у нас прекрасное настроение. Попробуем пронести его через всё занятие. В этом нам поможет наше солнышко-определитель. Какое настроение у вас сейчас? Подойдите и прикрепите вот такую капельку к первому солнышку.

- Подумайте, почему именно солнышко я сделала определителем настроения?...