Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час "Как распорядиться своим временем?"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Классный час "Как распорядиться своим временем?"

библиотека
материалов

ГБОУ СПО ЛО «КИНГИСЕППСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ТЕХНОЛОГИИ И СЕРВИСА»

План-конспект классного часа

«Как распорядиться своим временем?»

Подготовила учитель информатики Сидорова Г.Ю.

г. Кингисепп

2015

Цели: формирование личностных компетенций:

  • самостоятельно определять цели и задачи личностного развития;

  • осознанно планировать свою жизнь;

  • принимать на себя ответственности за свою жизнь.

Оборудование: материалы для работы с методикой «Колесо жизни», разноцветные карандаши.

1. Знакомство с методикой «Колесо жизни»

Методика «Колесо жизни» – это отражение различных сфер вашей жизни. Берем круг, делим его на 8 частей и вписываем в каждую конкретную сторону своей жизни. Например: учеба, семья, друзья, отношения с любимым человеком, хобби, работа, здоровье, деньги. Названия сфер можно изменить.

Каждая сфера оценивается по 10-бальной системе. 1 – означает, что вы полностью не удовлетворены ситуацией в данном секторе вашей жизни. 10 – вы полностью удовлетворены этой сферой. Оценивайте исходя из своих внутренних ощущений. Отмечаем оценки на круге зеленые цветом, точки соединяем. Затем на этом же круге ставим отметки красным цветом по каждой сфере, на том уровне, каким вы бы хотели его видеть через год.

hello_html_m6aa33d4f.png


2. Ревизия времени

Вспомните ваш вчерашний день и заполните таблицу:

п/п

Вид деятельности

Время начала

Время окончания

Интервал времени

1





2





3





.





3.Анализ использования времени

Проанализируйте вашу таблицу:

  1. Подсчитайте количество времени, которое вы потратили, чтобы достичь своей цели по каждому направлению и подпишите на круге.

  2. Подсчитайте количество времени, которое вы потратили, по вашему мнению, эффективно.

  3. Подсчитайте количество времени, которое вы потратили, по вашему мнению, впустую.

4. Интерактивная беседа

Обсуждаемые вопросы:

  1. Каково соотношение эффективно и неэффективно потраченного времени?

  2. Сколько времени вчера ушло на дела, о которых мы сегодня даже не вспомним?

  3. Можете ли вы назвать себя творцом своей жизни?

  4. Что мешает нам сосредоточиться на реализации своих главных планов?

  5. Какие дела вы можете назвать главными поглотителями вашего времени?

  6. Отнесете ли вы общение в социальных сетях к поглотителям времени?

  7. Сколько времени вы провели вчера за компьютером, и приблизило ли это вас к реализации ваших целей?

  8. Может ли человек успеть одновременно работать над реализацией многих целей или нужно выбрать только несколько?

5.Эксперимент

Приглашается один студент. Перед ним коробка и много разных вещей. Его задача состоит в том, чтобы поместить в коробку все вещи. После того, как студент убеждается, что все вещи в коробку поместится не могут, его просят поместить в коробку вещи одного класса: вещи зеленого цвета или канцелярские принадлежности и т.д.

6.Интерактивная беседа (обсуждение результатов эксперимента)

Обсуждаемые вопросы:

  1. Можем ли мы успеть все?

  2. Как выбрать, на что стоит тратить время, а на что нет?

  3. Что будет являться критерием такого выбора?

  4. К реализации каких целей нужно приступать сейчас, а какие отложить?

7. Игра «Основные жизненные ценности»

Предлагаю вашему вниманию игру «Основные жизненные ценности», которая поможет вам понять, что сейчас для вас важнее, и на какой сфере жизни вам нужно сосредоточиться.

1 этап

Я раздаю вам по 8 стикеров. На каждом стикере напишите свои жизненные ценности.

2 этап

А теперь расставьте приоритеты записанных ценностей – расположите ценности в порядке убывания их значимости.

3 этап

Теперь попрошу вас объединиться в пары.

1. Первый участник демонстрирует второму участнику свои жизненные ценности, расставленные по степени значимости.

Второй участник задает вопрос: «Готов ли ты иметь ценность под номером 1, но не иметь при этом ценность под номером 2?»

Например: «Готов ли ты иметь достаток (1-я ценность), но не иметь семью (2-я ценность)?» Если первый участник отвечает — «Да», то все остается без изменений, если — «Нет», то стикеры меняются местами.
Далее вопрос повторяется для следующих ценностей.

В завершении все вопросы должны иметь положительный ответ.

2. Участники меняются ролями.

В процессе выполнения упражнения студенты смогут осознать собственные ведущие ценности на текущий период жизни. Это осознание помогает верно расставить приоритеты и спланировать свои действия по достижению жизненных целей.

  1. Планирование на ближайший год

В ходе предыдущей игры вы определили, по каким направлениям вам важнее всего достигнуть поставленных целей. С помощью предложенной матрицы составьте план для их реализации.

Время


Направления

(цели)

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

……

учеба









здоровье









…..










10. Рефлексия

Обсуждаемые вопросы:

  1. Насколько важными для вас были обсуждаемые вопросы?

  2. Над какими вопросами вам помогла задуматься наша беседа?

  3. Будете ли вы применять планирование для достижения своих целей?


Автор
Дата добавления 12.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров188
Номер материала ДA-041045
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх