242650
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыКонспектыКлассный час "Мы за здоровый образ жизни"

Классный час "Мы за здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Классный час

«Мы за здоровый
образ жизни!»

Цели:

рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека,

заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья;

пропагандировать здоровый образ жизни;

развивать творческие способности;

развивать умения рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.



Здравствуйте, ребята! Хочу еще раз сказать это чудесное слово "Здравствуйте! Здравствуйте!". И вы тоже почаще говорите "Здравствуйте!" маме, папе, друзьям и прохожим. СЛАЙД

Вы почувствуете как у них поднимается настроение. Дело в том, что слово "Здравствуйте" особенное. Когда мы говорим это слово, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Это слово обладает оздоровительной силой. В этом слове, как и в слове "здоровье", много звуков, которые дают нам заряд бодрости. Так будьте же здоровы, никогда не болейте!

- Вы уже догадались какой теме посвящен наш классный час - теме «Мы за здоровый образ жизни.» СЛАЙД

Давайте прочитаем девиз нашего классного часа:

Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать. СЛАЙД



2. Вводная часть.

В народе говорят: «В здоровом теле здоровый дух.» СЛАЙД

Давайте вспомним , какие вы ещё знаете пословицы и поговорки Я  начинаю,  а  вы  продолжаете.

1. Чистота половина (здоровья)

2. Было бы здоровье, а счастье (найдётся)

3. После обеда полежи, а после ужина (походи)

4. Двигайся больше – проживёшь (дольше)

5. Здоровье за деньги- (не купишь)

6. Смолоду закалиться – на век (пригодится)

7. В здоровом теле (здоровый дух)


Молодцы! Много назвали пословиц и поговорок.

В чём заключался смысл пословиц и поговорок?  (ответы ребят)


И вы сейчас сами дадите определение этого бесценного слова. ЗДОРОВЬЕ

Вам необходимо на каждую букву этого слова подобрать по 1 слову, которое имеет отношение ко всему, что связано со здоровьем. СЛАЙД


З – загар, закалка, задор.

Д – диета, доктор, душ, дача, движение.

О – отдых, очки, обед.

Р – режим, работа, резвость.

О – олимпиада, особое питание.

В – веселье, витамины, воздух, велосипед.

Ь

Е – езда, еда, еловый лес.



Итак, здоровье - 1) закалка СЛАЙД

                          2) движение

                          3) отдых

                          4) режим

                          5) обед

                          6) веселье

                          7) еда

 Существует много способов поддерживать здоровье. Какие это способы мы прочитаем и постараемся их придерживаться. СЛАЙД

-Ежедневная зарядка                                                   

-Прогулки на свежем воздухе                                    

-Закаливание                                                                

-Правильное питание

-Употребление витаминов

-Соблюдение гигиены

-Не иметь вредных привычек

-Как можно больше двигаться

-Следить за осанкой

-Соблюдать правила безопасности

-Есть меньше сладкого

-Не переедать 


Сейчас нужно разгадать ребус и прочитаем пословицу о здоровье «Здоровье за деньги не купишь» СЛАЙД


ФИЗМИНУТКА


А сейчас внимание чёрный ящик.

Здесь находятся те вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь несколько миллиграммов в день, но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова, что в переводе означает «жизнь».

Правильно, это витамины

«ВИТАМИНЫ - ЭТО СИЛА» СЛАЙД

УЧЕНИК 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
И на наш классный час здоровья пришёл!
УЧЕНИК 2: Пусть весна смотрит в окно,
Но в зале уютно у нас и светло!
УЧЕНИК 3: Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
УЧЕНИК 4: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!
Вдруг один ученик падает.
УЧЕНИК 5: Да-а, вот это видно класс!
Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.
УЧЕНИК 1: Так нельзя его бросать!
Надо доктора позвать!
УЧЕНИК 5: Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров!
УЧЕНИК 1: У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит.

УЧЕНИК 2: Послушай! У меня болели уши,
Так мне в день по три укола
Месяц медсестра колола!
И, как видишь, жив-здоров
И живу без докторов!
УЧЕНИК 3: Без уколов можно жить -
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча -
Я купил на всякий случай.
(дает мешок, на котором написано: "Таблетки")
УЧЕНИК 4: У меня есть пожеланье -
Занимайся обливаньем!
Я вот эту процедуру
Не меняю на микстуру.
И в мороз, и в жаркий день
Закаляться мне не лень!
(в руках тазик и полотенце)
УЧЕНИК 1: Физкультура - вот рецепт!
Больше двигайся давай!
Бегай, прыгай, приседай!
Мяч лови и мяч кидай!
Приготовился? На старт!
(кидает мяч больному)
УЧЕНИК 5: Погоди! Нам с тобой не по пути.
Лишь подумаю про спорт,
Слёзы катятся на пол.
(падает)
ВСЕ: Врача! Врача!
АЙБОЛИТ: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?
Есть и йод, и вата.
УЧЕНИК 5: Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость -
Не хочу я даже сладость!
АЙБОЛИТ: Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу - тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже...
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе.
УЧЕНИК 3: Надо дать ему таблетки!
УЧЕНИК 2: В нос закапать из пипетки!
УЧЕНИК 1: Надо выпить порошок!
УЧЕНИК 3: Антибиотиков - мешок!
УЧЕНИК 1: Надо дать ему микстуры!
УЧЕНИК 4: Справку дать от физкультуры!
АЙБОЛИТ: Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают!

ВСЕ: Ерунда! Не верим!
Выходят дети - Витамины.
АЙБОЛИТ: Познакомьтесь - витамины А, В, С, Д, К и Е. СЛАЙД
Нынче к доброй медицине они покажут путь тебе.
ВИТАМИН А: Чтобы были вы красивы, . СЛАЙД

УЧИТЕЛЬ – витамин роста и зрения. Этого витамина много в моркови, листьях салата, капусте, печени, яичном желтке и сливочном масле, зелёном луке, помидорах, растительном масле, зелёном горошке.


ВИТАМИН В: Чтобы не были плаксивы,
ВИТАМИН С: Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело!

ВИТАМИН К: Чтобы громче пелись песни,
ВИТАМИН Е: Жить чтоб было интересней,
ВИТАМИН Д: Нужно сильным стать, здоровым,
Есть творог, сметану, плов,
Соки пить и молоко.


АЙБОЛИТ: Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
У тебя болезней нет!
Дам тебе такой совет:
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй!
УЧЕНИК 5: Вот спасибо, доктор, Вам!
Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
ВСЕ: Все, и взрослые, и дети,
Помните вы наш совет:
Круглый год - зимой и летом -
Без витаминов жизни нет!


 

АЙБОЛИТ Я сейчас загадаю вам загадки.  СЛАЙД
о личной гигиене
1. Целых 25 зубков 
Для кудрей и хохолков. 
И под каждым под зубком 
Лягут волосы рядком. 
(Расческа) 
2. Ношу их много лет, 
А счету им не знаю. 
Не сею, не сажаю, 
Сами вырастают. 
(Волосы) 
3. Мудрец в нем видел мудреца, 
Глупец - глупца, 
баран - барана, 
Овцу в нем видела овца, 
А обезьяну - обезьяна. 
Но вот подвели к нему Федю Баратова, 
И Федя увидел неряху лохматого. 
(Зеркало) 
4. В нем две буквы "к” 
Писать не забывайте, 
Таким, как он, всегда бывайте! 
(Аккуратный человек) 
5. Вроде ежика на вид, 
Но не просит пищи. 
По одежде пробежит – 
Она станет чище. 
(Платяная щетка) 
6. Гладко, душисто, моет чисто, 
Нужно, чтобы у каждого было. 
Что это, ребята? 
(Мыло) 
7. Волосистою головкой 
В рот она влезает ловко 
И считает зубы нам 
По утрам и вечерам. 
(Зубная щетка)

8. Он не сахар, не мука, 
Но похож на них слегка. 
По утрам он всегда 
На зубы попадает. 
(Зубной порошок) 
9. Лег в карман и караулит 
Рёву, плаксу и грязнулю, 
Им утрет потоки слез, 
Не забудет он про нос. 
(Носовой платок) 
10. Вот такой забавный случай! 
Поселилась в ванной туча. 
Дождик льется с потолка 
Мне на спину и бока. 
До чего ж приятно это! 
Дождик теплый, подогретый, 
На полу не видно луж. 
Все ребята любят... 
(Душ) 
11. Говорит дорожка – 
Два вышитых конца: 
Помойся ты немножко, 
Чернила смой с лица! 
Иначе ты в полдня 
Испачкаешь меня. 
(Полотенце) 

УЧИТЕЛЬ. Спасибо, доктор! В народе говорят «ЧИСТО ЖИТЬ – ЗДОРОВЫМ БЫТЬ» « КТО АККУРАТЕН, ТОТ ЛЮДЯМ ПРЯТЕН».


А  теперь    послушайте : «Как  правильно  питаться»

                                     

                      1. Старайся есть в одно и то  же   время СЛАЙД

                      2.  Есть  4 раза  в  день  в один  и  те   же  часы.

                      3.  Не  есть   всухомятку.

                      4.  Не  отказывайтесь  от  супа,  ведь  в  нем   много  веществ,  которые  способствуют  правильному  пищеварению.

                5.Не  «перекусывать»  между  основными  приемами  пищи.

                6.  Нужно  есть  не   спеша,  хорошо  пережевывая  пищу.

                7.  Во  время  еды  не  отвлекаться.


УЧИТЕЛЬ. Здоровье и движение - понятия не разделимые. Древнегреческий врачеватель Гиппократ (он прожил 104 года) ,говорил, что « гимнастика, физкультура, ходьба каждый день нужны для здоровья и радостной жизни».

Проведём конкурс так и называется «Здоровье и движение»

«Веселые конкурсы» 
1. Зарядка-1 
4 человека собирают рассыпанные по полу спички, не сгибая ноги в коленях. 
2. Зарядка-2 "Упражнение для легких” 
Надуть воздушный шарик.

3. Конкурс пантомимы "Уборка квартиры” 
Изобразить какую домашнюю работу я делаю: 
1. Подметаю пол. 
2. Вытираю пыль с мебели. 
3. Мою посуду. 
4. Пользуюсь пылесосом. 
5. Накрываю на стол. 
6. Стираю и развешиваю белью.

РЕФЛЕКСИЯ

Каждый человек заботится о своем здоровье. Сегодня мы много говорили о том, как сохранить здоровье. Давайте сделаем вывод, что значит вести здоровый образ жизни и как сохранить здоровье?

-Больше заниматься физкультурой и играть на воздухе.

-Меньше смотреть телевизор и играть в компьютер.

-Надо правильно питаться - есть больше овощей и фруктов.

-Еще полезно есть молочные продукты, творог и кашу.


"Планета земля” Участники по верху передают большой мяч ("Планета земля”)

Пожелания друг другу,чтобы быть здоровым?





Общая информация

Номер материала: ДБ-070056

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система образовательной организации в начальном общем образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания в начальных классах компенсирующего и коррекционно-развивающего вида»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере начального общего, основного общего, среднего общего образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.