Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Классный час на тему:
«Мы за здоровый образ жизни»
Выполнила:
Классный руководитель 7 класса
МБОУ СОШ №11
Белоглинского района
Петлинская Светлана Александровна
Ноябрь 2013 год
1
2 слайд
Конкурс «Объясни»
2
3 слайд
Единственная красота,
которую я знаю, это здоровье:
Генрих Гейне
3
Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни
Борисов Л.
Кто здоров, тот и молод
Бон Г.
Свобода и здоровье имеют одно общее:
по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек
4 слайд
Внимание! Вопрос:
Что способствует сохранению и укреплению здоровья?
4
-правильное питание
-закаливание
-занятие спортом
-соблюдение режима дня
-личная гигиена
-занятие спортом
-безопасное поведение
-отказ от вредных привычек
5 слайд
Правильное питание
Составьте список
вредных и полезных
продуктов
6 слайд
Правильное питание.
Список вредных продуктов
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы»
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные
Сладкие газированные напитки
Шоколадные батончики
колбасно-сосисочное многообразие
Майонез.
кетчуп, различные соусы и заправки
лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки
Соль
Алкоголь
7 слайд
Правильное питание.
Список полезных продуктов
Яблоки
Лук
Чеснок
Морковь
Орехи
Рыба
Молоко
Зеленый чай
Мёд бананы
Оливки
Авокадо
8 слайд
Информационный блок
Закаливание — набор процедур, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Данное действие помогает укрепить здоровье и эффективно противостоять различным болезням.
8
9 слайд
Правила закаливания
Всесторонность
Постепенность
Регулярность
Индивидуальные особенности человека
10 слайд
СОН
Очень важно для подростка соблюдать четкий режим сна. Подросток нуждается во сне в возрасте 10-12 лет – 9-10 часов, 13-14 лет примерно 9-9,5 часов, а в 15-17 лет- 8,5-9 часов.
11 слайд
Определите кто Вы?
12 слайд
Блицтурнир
1.Утренняя зарядка
2.Гигиена
3.Закаливание
12.Лекарственные растения
5.Антитела
6. Л.Н.Толстой
7.Плавание
8.Здоровье
9.Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей
10.Можно заразиться кожными инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями
11.Бактерия
4.Пища
13.Сон
14.Витамин Д
15.Хорошее здоровье
13 слайд
Конкурс
«Врага - надо знать!»:
Вредные привычки для здоровья человека …..
-курение
-наркомания
-алкоголизм
-лишний вес
-интернет-зависимость
14 слайд
15 слайд
16 слайд
Привычка много сидеть в интернете, интернет-зависимость.
Мало кто из современных людей молодого и среднего возраста может полностью отказаться от интернета. Тем же, кто постоянно "живёт в сети", эта привычка грозит близорукостью, конъюнктивитом и проблемами с осанкой и позвоночником
17 слайд
Выполни гимнастику для глаз по схеме:
18 слайд
19 слайд
БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!
20 слайд
20
Конкурс
Капитанов
Билеты с вопросами
21 слайд
Физкультура и спорт
Спорт – это здоровье
Спорт – это красота
Спорт – это молодость
22 слайд
Начинать заниматься спортом следует с самого детства, тем самым, развивая полезное пристрастие, увлечение и передавая из поколения в поколение свои навыки и умения. Просыпайтесь, двигайтесь. Нет ничего сложного – делайте утреннюю гимнастику. Поверьте, много времени она не займет. Вам понадобится всего лишь 15 минут. Зато в последующем, выполняя ежедневные упражнения, вы почувствуете прилив положительной энергии и сил.
23 слайд
Человек рождается на свет
Чтоб творить, дерзать
– и не иначе
Чтоб оставить в жизни
добрый след
И решить все трудные задачи
Человек рождается на свет
Для чего?
Ищите свой ответ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 609 896 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Петлинская Светлана Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.