Классный час «Мы за здоровый образ жизни»
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья т.к. это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Цель классного часа:
развитие у детей чувства личной ответственности за свое здоровье;
формирование культуры здорового образа жизни;
воспитание негативного отношения к вредным привычкам.
Задачи: формировать сознание того, что здоровье зависит от них самих, чтобы его сберечь, надо правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом, закаливанием своего организма; расширить знания детей о правилах гигиены.
Место проведения: классный кабинет.
Форма проведения: выступление учащихся с применением ИКТ.
1. Организационный момент.
2. Выступление учащихся.
2 слайд. В нашем городе многие знают друг друга в лицо. Здесь солнце робко освещает своими лучами окна домов. Здесь всегда зима и почему-то долго не наступает лето.
Здесь живет девушка, похожая на тебя и на меня. Она каждый день проходит по этим улицам. В свои 14 лет она еще не знает, что ждет ее впереди.
3 слайд. Как мне все это надоело! Каждый день одно и то же. Как достала эта школа! Почему они все на меня кричат, что я им сделала? Не хочу я учиться – вот и все! А дома опять проблемы: папа кричит на маму, мама – на папу, а потом они вместе – на меня.
4 слайд. Я не хочу так жить: мне плохо, меня никто не понимает, никто не любит, я никому не нужна! Скорей бы стать взрослой, тогда уже никто не сможет меня обидеть.
5 слайд. 1. Ты молод, полон сил, красив, и у тебя доброе сердце.
2. У тебя есть дом, семья, ты не голодаешь, носишь модную одежду.
1. Ты умен, энергичен и стремишься стать хорошим профессионалом.
2. У тебя есть друзья, которые тебя ценят и любят.
1. У тебя впереди вся жизнь, перед тобой открыты все дороги.
2. Ты ответь себе: зачем тебе это нужно?
1. Ты хочешь потерять то, что у тебя было, есть и будет?
2. Не делай этого!
1. Не спеши взрослеть!
6 слайд. Ты стремишься быть взрослым. Ты торопишь время. Посмотри, к чему может привести твоя поспешность.
Давайте послушаем, что говорит сердце?
«Петя, не надо! Мерзкий никотин, не дает мне нормально биться: я теперь постоянно трясусь не в такт. Я больное сердце, которое бьется в груди непутевого Петра Петровича. Когда-то мальчик Петя был умным, здоровым, подавал большие надежды. Он мечтал изучать Вселенную. Кое-как закончил школу, не доучился в ПТУ. Теперь его выгоняют со всякой работы… Друзей у него нет, одна только верная подружка – бутылка. Да сигарета впридачу».
А что говорят легкие?
«А мы – легкие Пети! Раньше Петя каждый день делал зарядку, и нам было так легко. А теперь Петя стал курить, и мы уже не легкие, а тяжелые какие-то… Это все смолы и никотин! Смола закупоривает дыхательные пути и легкие. И вот уже у Пети – хронический бронхит. Эх, Петя, Петя?.. Не хватило у тебя духу отказаться от сигареты. Все боялся слабачком показаться»
Печень вторит им в ответ: «Ах, как хорошо я себя чувствовала раньше! А теперь мне кажется, что Пете не 14 лет, а все 62 года! А когда-то я была веселой и здоровой! Теперь во мне сплошной мрак!»
7 слайд. Чем опасен никотин? Никотин относится к ядам. В малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. А в больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной системы. Курильщик постепенно глупеет, память его ослабевает.
Л.Н. Толстой, бросив курить, писал:
«…Стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов кряду над работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, тошноту, головокружение, туман в голове».
8 слайд. А что представляет собой алкоголь? Это этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом. Он вызывает сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы.
В.Маяковский писал:
«Не пейте
спиртных напитков.
Пьющему – яд,
окружающим – пытка».
Настораживает и тот факт, что свыше 96% пьющих людей приобщаются к спиртному в возрасте до 15 лет, а около трети – в возрасте до 10 лет!
9 слайд. А что же говорить о наркотиках7 Это же сильнейший яд для организма! Да, к наркотикам люди привыкают быстро, а ведет это к сложнейшим нарушениям в организме и возникновению социальных, нравственных проблем, к конфликтам в школе и доме. Согласно статистике, человек, пристрастившийся к наркотикам, после этого не живет дольше пяти лет.
10 слайд. Убойная сила…(песня)
Какой прогноз у нашей молодёжи?
Вот мы ее сейчас поработим,
Не смогут больше думать про что-либо,
Их жизнью управлять мы так хотим!
11 слайд. Главней всего сигара с дымом,
Все остальное ерунда.
Убьем твой мозг – ты стань глупее,
Беспамятная голова.
Убьем твой мозг – ты стань глупее,
Беспамятная голова.
12 слайд. .Важней всего бутылка пива,
Все остальное чепуха.
Изменим ген – рожай уродов,
Быстрей умрешь ты, ха-ха-ха!
Изменим ген – рожай уродов,
Быстрей умрешь ты, ха-ха-ха!
13 слайд. Главней всего наркотик в шприце,
Все остальное болтовня,
Я уколю, и ты забылся,
И деградируй навсегда.
Я уколю, и ты забылся,
И деградируй навсегда.
14 слайд. Ха-ха-ха! Вы про меня забыли!
Мы же всегда вместе: где вы – там и я!
Всегда покурить – на двоих.
Всегда распивать – на троих.
Что же на одного?
На одного – колыбель и могила.
15 слайд. Нас рекламой с толку сбить нельзя,
Рекламируют, что нужно и не нужно,
Что же выбрать, милые друзья?
«Только лучшее» - ответим мы вам дружно,
Припев:
И тогда наверняка скажем вредному «пока»!
Мы здоровыми хотим служить Отчизне.
И на целый белый свет никотину скажем «нет»!
Голосуем за здоровый образ жизни.
И на целый белый свет никотину скажем «нет»!
Голосуем за здоровый образ жизни.
Быть рекламе только для добра –
Что полезно, рекламируйте нам, люди!
Понимает наша детвора –
О здоровье мы теперь не позабудем!
Припев:
16 слайд . 1.Хочешь быть здоровым – будь: это правильный путь!
Вредным привычкам – нет!
Здоровому образу жизни – да!
17 слайд. Мы выбираем здоровье! И ты думай головой!
Не переступай черту! Мы выбираем спорт!
Живи без риска! Мы выбираем спорт!
Мы выбираем труд! Скажем наркотикам – нет!
Мы за активный отдых!
18 слайд. Скажем здоровью – Да! Да! Да!
Все: Мы голосуем за здоровый образ жизни!!!
19 слайд. Спасибо за внимание!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.