КЛАССНЫЙ ЧАС " МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"

 « Мы за здоровый образ жизни»

«Жизнь прекрасна!»

Подготовила и провела  Герасименко И.В.,

 6 «А» класс

Цель:

    - познакомить учащихся  с  принципами здорового  образа  жизни;

  - развивать ловкость,  быстроту;

    -воспитывать  дисциплину, сплоченность, умение точно   выполнять команды.

Место проведения: Мероприятие проводится в актовом зале. Звучит классическая, современная музыка. На стендах выставка работ (рисунков и плакатов) «Жизнь прекрасна!»,  посредине зала экран для мультимедийного показа презентации.

Ход мероприятия         

                 1слайд   Здравствуйте!   При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие ребята.

 «Вы любите жизнь? Что за вопрос? 2слайд Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь?

Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, 3слайд то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. 4слайд  Потом последуют: достаточное питание, 5слайд материальное благополучие, 6слайд медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье.

 Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.

Итак, сегодня речь пойдет о вредных привычках?

7слайд А что такое вредные привычки?

   8слайд   Это курение!                                   9слайд  Это алкоголизм!

                                          10слайд      Это наркомания!

Они наносят вред здоровью человека.

11слайд Справедлива поговорка: «Деньги потерял – немного потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – всё потерял!»

Но всегда ли мы бережно относимся к нашему здоровью?

Нет! (Все вместе)

        12слайд    Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения! 13, 14 слайды

Запомните! Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от одной четвёртой капли никотина.

Собака от одной второй капли.

А для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.

Просмотр мультфильма о вреде курения 

 15слайд    Ещё одной пагубной привычкой, губящей здоровье человека, является алкоголь. 16, 17 слайды

Помните! Через 10-20 секунд после приёма алкоголь достигает мозга. Алкоголь циркулирует в организме до полного разложения в течение 2 недель. При этом страдает сердце, печень, почки.

Тысячи людей ежегодно умирают от пьянства, не достигнув 30-летнего возраста

 18слайд    Наркомания! Одна из самых страшных привычек и болезней человека. 19, 20 слайды

Запомните!  Наркотик, как безжалостный палач, требует: убей, укради, достань очередную дозу, прими её!

21слайд  Наркомания породила неизлечимую и страшную болезнь –                СПИД!    22, 23, 24 слайды

Просмотр фильма о вредных  привычках  «Трезвая Россия»

Скажем наркотикам – НЕТ!    25 слайд

Ребята 6А:  Здоровые девчонки и пацаны!

Мы - будущее нашей великой страны!

Мы - молодёжь 21 века

В наших руках судьба человека.

Мы за здоровье и счастье страны   

ВСЕ: Лучшие девушки и пацаны.  26слайд

Мы - за здоровье, мы – за счастье,

Мы - против боли и несчастья!

За трезвый разум, за ясность мысли,

За детство, юность, за радость жизни!

27 слайд  Ребята, а давайте дружно, громко, громко вредным привычкам  скажем  «НЕТ»

Физминутка под музыку. Приглашаются ребята из зала.

28слайд Сегодня мы предлагаем вам альтернативу - занятия спортом. И нашу встречу  мы продолжаем  ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ.

Приветствие жюри и команд  (дети сами придумывают себе название команды)  29, 30, 31, 32, 33 слайды

1 конкурс «Все вместе»

В этом конкурсе участвует 2 команды по 6чел. По очереди, а потом все вместе, держась за скакалку, бегут до подставки и обратно.

          2 конкурс «Меткий стрелок»

 В конкурсе все игроки по очереди бросают кольца на подставки.

3 конкурс «Бадминтон.»

В этом конкурсе участвует капитаны команд. Ракетку ничем заменять не будем, а чеканить будем обычный воздушный шарик. Игрок должен, ударяя ракеткой по шарику, провести шар до финиша и уложить его в ведро.

4 конкурс «Звериные танцы»

В этом состязании принимает участие  капитаны команд. Танцуют каждый со своей командой по очереди танец животного. Кто смешнее, тот и победил.

                                   ( из зала) 5 Конкурс для детей,

которые были замечены в курении

В этом конкурсе участвует несколько ребят. Танцуют на сигаретах.

6конкурс «Борьба» (3попытки)

 В конкурсе принимает участие капитаны команд. На бревне (спортивной лавке) располагаются стоя попарно  игроки. В руках у них диванные подушки. Задача - удержаться на бревне, при этом сбив противника.

                      7 конкурс «Синхронное плавание»

В этом соревновании также команда работает в парах. На расстоянии 50 см от линии старта, а затем друг от друга лежат 3 обруча. Задача каждой пары - добежав и став внутрь каждого обруча, снять его через себя (через верх), положить на место. Двигаться  в направлении туда и обратно. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.

                                             8 конкурс « Ветерок»

В конкурсе принимает участие капитаны команд. Дуют вверх пёрышки. Побеждает тот, кто дольше продержит перо в воздухе.

9 конкурс «Посадка картошки»

Команды выстраиваются перед стартовой линией. На расстоянии 10—20 шагов (зависит от размеров игровой площадки и возраста игроков) чертят перед колоннами 4—6 кружков в полутора шагах один от другого. Стоящим впереди дают по мешочку, наполненному картофелем (по количеству кружков). По сигналу игроки с мешочками, продвигаясь вперед, кладут по одной картофелине в каждый кружок. Затем возвращаются обратно и передают пустые емкости очередным игрокам. Те бегут вперед собирать посаженную картошку и, наполнив мешочки, возвращаются к третьему номеру команды, который снова бежит вперед «сажать картошку». После пробежки игрок встает в конец своей колонны. Закончить раскладку и сбор картошки обязаны все игроки команды. При этом упавшую картошку они должны поднять, положить в мешок и только после этого продолжать движение.  

                                              9 смешной конкурс

«Выполним упражнения для лица»

В конкурсе принимает участие капитаны команд. Выигрывает тот, кто сделает это смешнее.

- вытяни губы трубочкой;

- растяни губы шире;

-сделай удивленные глаза

- зажмурь сильнее глаза;

-подвигай челюстями вправо и влево;

- сделай доброе смешное лицо;

- сделай сердитое лицо;

-сделай удивленное лицо.

Жюри подводит итоги       11 конкурс « Утренняя гимнастика»

В конкурсе принимает участие 3 ребят из зала. Кто быстрее сделает по команде:         бег на месте      отжаться- 10 раз       присесть- 10 раз  

                                 надуть шарик и его лопнуть без помощи рук.

Награждение.  Молодцы! Все вы любите двигаться, шутить, улыбаться. Человек, который улыбается, выглядит здоровее и моложе.

Хорошее настроение – жизни продолжение!

       34, 35 слайд    Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Вы все хотите вырасти крепкими и здоровыми?

Русские народные пословицы

Какую дружбу заведешь – такую и жизнь поведешь.

Здоровье – всему голова.

Здоровье дороже денег.

Преступление и наказание

         А знаете ли вы, ребята…… С табачным зельем в давние времена велась жестокая борьба. 36, 37, 38, 39 слайды    В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту, выставляли на площади. В Турции курильщиков сажали на кол. В Италии в назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. В России в царствование Михаила Федоровича, уличенных в курении в первый раз наказывали палочными ударами, во второй – отрезанием носа или ушей.

         В настоящее время в отношении любителей табака в разных странах применяют различные ограничения:

        В Италии и США  не курят во всех общественных местах. С нарушителей взимают штраф до 8000руб. А в США, некурящие сотрудники, получают надбавку к зарплате.

        В Англии на деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель правил курения, можно купить поддержанный автомобиль

        Курить на улицах Сингапура вообще-то разрешается, но стряхивать пепел запрещено. Тому же, кто выбросит, пустую коробку из-под сигарет, грозит  штраф до 40000руб.   В России курящих водителей за рулем в будущем планируют штрафовать  до 2 тысяч рублей.

40 слайд       Лёша: Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна

С добра, день добрый начинай

Свои привычки лишь на пользу

Ты для себя употребляй.

А сколько хорошего встретишь вокруг:

Спортивные секции займут твой досуг

Давайте будем со спортом дружить!

И только полезные соки пить!

Давайте всегда соблюдать гигиену,

Тогда обойдут нас любые проблемы!

Давайте подумаем вместе, друзья.

Кто выбирает такую жизнь? –            Я! (все вместе)

          ХОРОМ:  Мы за здоровый образ жизни!  

                            Награждение. ( ПЕСНЯ О РОССИИ)

41слайд     Спасибо за внимание,

до следующих встреч, ребята!