Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Классный час
НА ФИНИШЕ
ШКОЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ
(советы старшеклассникам как готовиться к ЕГЭ)
2 слайд
Цели и задачи:
Цель: подготовка к ЕГЭ
Познакомить с системой подготовки к Единому Государственному экзамену
Познакомить с характерными чертами экзамена нового типа
Дать рекомендации по психологической подготовке к экзамену
3 слайд
Как подготовиться к экзаменам?
Как правильно питаться?
Гимнастика для глаз
Советы и рекомендации
План классного часа:
4 слайд
Что такое
единый государственный экзамен (ЕГЭ)?
ЕГЭ предусматривает совмещение государственной (итоговой) аттестации выпускников 11-х классов общеобразовательных учреждений и вступительных испытаний в высшие учебные заведения (вузы) и средние специальные учебные заведения. Результаты ЕГЭ признаются общеобразовательными учреждениями в качестве результатов государственной (итоговой) аттестации, а вузами и средними специальными учебными заведениями - в качестве результатов вступительных испытаний.
5 слайд
Всем выпускникам, сдавшим ЕГЭ, выдаются: аттестат о среднем (полном) общем образовании и свидетельство о результатах ЕГЭ по каждому общеобразовательному предмету, сданному в рамках ЕГЭ.
6 слайд
Сравнительный анализ
традиционного экзамена и ЕГЭ
7 слайд
Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно! Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, "боевого" настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования.
При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых ручек с черными чернилами.
накануне экзамена
8 слайд
КАК УЧИТЬ
Важный момент - заставить себя заняться делом. Перед экзаменом ученикам хочется делать все что угодно - лишь бы к нему не готовиться. В это время они вспоминают давно позабытые и отложенные дела, что давно не звонили кому-то, отвлекаются под предлогом, что пора бы и перекусить… В общем, сделать все что угодно, лишь бы отдалить момент когда придется сидеть с книжкой или тетрадкой над столом и готовиться.
Мой совет: Установите для себя норму - скажем, один час. Или, например, один билет. Разобрали тему одного билета - сделайте передышку.
9 слайд
Планируйте свою деятельность
Соблюдайте режим дня
Не пытайтесь выучить всё сразу- распределите свою нагрузку равномерно
Начинайте изучение материала с более лёгкого
Советы учащимся
10 слайд
Подготовка к экзамену
Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.
Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
Советы учащимся:
11 слайд
Как улучшить кровообращение, укрепить глазные мышцы:
1. Сядьте на стул, расслабьтесь. Посмотрите сначала влево вверх, затем вправо вниз. Опишите глазами круг в обратном направлении. Повторите упражнение 3 – 5 раз с открытыми и закрытыми глазами.
2. Посмотрите вверх, потом перед собой вниз. Повторите с открытыми и закрытыми глазами 5 – 8 раз.
3. Смотрите вперед, быстро моргая, и сосчитайте до 30. Затем, сохраняя такой же взгляд, не моргайте и продолжайте считать до 60. Повторить 3 – 4 раза.
4. Сильно зажмурьтесь, затем быстро поморгайте 10 – 12 раз. Повторите 3- 4 раз.
5. Закройте глаза на 1 – 1,5 минуты и постарайтесь увидеть мысленным взором милые вашему сердцу картины из прошлого и настоящего.
Гимнастика для глаз
упражнения
12 слайд
О питании
Что вы едите? Есть ли в вашей диете продукты, достаточно
стимулирующие мозг? Ведь ваш обед действительно может
повлиять на то, как вы успешны в учебе.
Если у вас скоро экзамены, самое время задуматься над этим.
Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться,
позволяют лучше спать ночью и снижают
уровень обеспокоенности.
13 слайд
Ответственный завтрак
Утром перед экзаменом ешьте что-нибудь с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы на тосте, тост с медом или овсянку, мюсли, пару бананов, изюм или фруктовый молочный коктейль, который поддержит вас на экзамене.
Ночь перед экзаменом
Крахмальные продукты - макароны, рис, картофель и хлеб подойдут отлично и помогут спокойно спать. Стакан молока - теплого или холодного - тоже поможет вам уснуть. Некоторые считают, что в молоке содержится амино-кислота и другие вещества, которые усыпляют. Избегайте кофе, чай и колу, так как они не дадут вам уснуть.
14 слайд
Не забывайте часто пить. Исследования показали, что дети, которые пьют больше воды лучше сосредотачиваются, проще переваривают новую информацию и меньше страдают от головной боли. Когда занимаетесь, держите на столе бутылку или кувшин с водой, а если простую воду вы не любите, разведите ее небольшим количеством фруктового концентрата.
Напитки с большим содержанием сахара лучше избегать, так как из-за них уровень энергии падает сразу после того, как вы их выпьете.
Пейте больше воды в день перед экзаменом, но желательно задолго, чтобы вода полностью прошла через организм и вам не пришлось провести экзамен в туалете.
Не приучайте себя к коффеину (к чаю, кофе или кока-коле) занимаясь ночью; из-за коффеина на следующий день вы скорее всего будете чувствовать себя устало и будете очень нервничать.
Напитки в помощь
15 слайд
Во время экзамена нужно обратить внимание на следующее:
пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность и обеспечить подходящие условия для занятий.
16 слайд
Спасибо за внимание!
Удачи на экзаменах!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 626 445 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Чашкина Лидия Андреевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.