Классный час на тему: "Как познать свою индивидуальность"

Муниципальное образовательное учреждение

«Волосовская средняя общеобразовательная школа №2»

Методическая разработка

классного часа:

«Как познать свою индивидуальность».

Разработала: Бексултанова

Наталия Николаевна,                         

                                                Кл.руководитель 8 класса

                                                    2016 год

Пояснительная записка………………………………………                          стр.  3 – 4

Содержание:

 Сценарий  часа общения ……………………………………                               стр. 5-10                                     

1. Вступительное слово "Кто я?"

2. Интерактивная беседа по теме "Зачем нужна самооценка?"

3. Проблемная ситуация "Как себя оценить? "

4. «Познание себя»                                                                            

а) Тест – игра «Мое место учебных делах »;

б) упражнение «Знакомство собой»;

в) упражнение «Кто я такой?»;

г) упражнение «Свет мне зеркальце скажи»;

д) тест на упитанность;

е) упражнение «Что в имени тебе моём?»;

ж) упражнение «Я в различных жизненных ролях»;

з) упражнение «Мой портрет»

5. Заключительное слово                                                                 

6.Подведение итогов (рефлексия)                                                   

Список литературы                                                                                         

                                                                                                                                      Стр.  10

Пояснительная записка

          Методическая разработка  «Как познать свою индивидуальность»  содержит формы и методы воспитательной работы классного руководителя по развитию и поддержке индивидуальности  у каждого  ребёнка, которая  проявляется ещё с рождения.  Индивидуальность   следует понимать как единичность, неповторимость, непохожесть одного человека на другого. «Дети – это цветы. Нельзя …требовать,  чтобы все цветы одинаково пахли» (В.И.Дорошевич).   Важным признаком человеческой индивидуальности  является активность творческой созидающей личности человека. Чтобы ребёнок стал индивидуальностью необходимо воспитание  в комплексе: семьи в первую очередь, школы и общества. Основная цель  воспитания - способствовать умственному, нравственному, эмоциональному и физическому развитию личности. Частная цель - обеспечивать условия для расцвета индивидуальности конкретного человека, с учётом его возрастных особенностей. Индивидуализация – есть деятельность взрослого (педагога) и самого учащегося по поддержке и развитию этого единичного, особого, своеобразного, того, что заложено в данном  индивиде от природы или что он приобрел в индивидуальном опыте. На первом этапе индивидуализации необходима диагностика изучения учащихся, их индивидуальных особенностей. Самые распространенные в практике методы  – наблюдение, анкетирование, беседа и изучение продуктов деятельности учащихся. Основным помощником  педагогу и родителю при формировании индивидуальности у ребёнка является  он сам. Познание себя напрямую связано со всеми видами самосовершенствования: самовоспитание, самоутверждение, самоопределение и т.д. Необходимо вовлечь подростка в процесс познания себя, раскрыть потенциальные возможности человека, его способность развиваться, тренировать себя, изменять, совершенствовать.     Но надо всегда педагогу помнить: в поведении детей, а особенно в подростковом возрасте становятся заметными циклические перепады, когда в период подъёма подросток активен, общителен, а во время спада – апатичен, раздражителен, обидчив.   В связи, с чем появляется неадекватная самооценка, комплекс неполноценности. Завышенная самооценка ведёт к развитию самомнения, а заниженная рождает тревожность, неуверенность.      

            Перед педагогом стоит задача  создать условия  для формирования  адекватной самооценки, то есть помочь учащимся выстроить образ своих лучших качеств, чтобы опираться на них при принятии решений, выборе путей. Все это способствует не только воспитанию учащегося, но помогает ему поверить в себя, самоутвердиться и найти свое место в этой жизни.

Цели: 

- расширить представление детей о  себе путём самопознании, самоопределении (знакомство с собственным  «Я»);                                                                                   - развитие способности познания себя, эффективного взаимодействия с окружающими, осознание и выдвижение личностно-значимых проблем,  

- способствовать формированию адекватной самооценки;

- вызвать интерес к себе, побуждать детей  к самонаблюдению, самопознанию, самосовершенствованию;

 - повышение психологической культуры.

 Оборудование: ИКТ;  слайды с инструкциями правил работы; раздаточный материал: фломастеры трёх цветов (красный, зелёный и черный); чистые листы бумаги,   где будет фиксироваться самооценка  и  перечень качеств личности (в будущем «Мой портрет»);  небольшие зеркала по количеству учащихся; данные  веса и роста каждого ученика и  памятка со значением имени каждого учащегося.                                                                                                          

Форма проведения: час общения для учащихся 8 класса.

Место проведения: классная комната.

Время проведения: начало учебного года.

Методы: беседа, проблемная ситуация, самохарактеристика, индивидуальная форма работы, игровые ситуации.

Результат: в конце  часа  общения каждый ученик должен составить характеристику  «Мой портрет» (по предлагаемым упражнениям).

Оформление: 

- написать тему часа общения на доске (при использовании ИКТ не обязательно);                                                                                                                       - эпиграфы - "Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя", немецкий поэт И.В. Гете.

Методические советы: классный руководитель – тонкий психолог,  организует атмосферу непритязательного, доброжелательного общения. На выполнение упражнений даётся не более 3-4 минут.

Сценарий  часа общения

 Классный  руководитель  обращается к ребятам  с просьбой отметить своё настроение нарисовав смайлик и разукрасив его фломастером одного цвета (красный, зелёный или черный).

1. Вступительное слово "Кто я?"

      Обычно  старший подростковый возраст считают возрастом самоопределения личности, которое   связано с пониманием себя, своих возможностей и стремлений. Между тем  не многие   знают, чего они хотят,  не могут адекватно оценить себя или своих товарищей.

А как мы можем узнать о себе – хороший я или плохой?

Ответ: расскажут одноклассники, друзья, родители и т.д.

Классный руководитель: Хорошо, выясним насколько это так   (выполняется  упражнение «Узнавание»). Прошу одного из учащихся выйти из класса (по считалке, желанию или жребию), в это время оставшиеся выбирают другого учащегося как объект загадки. Затем приглашается  «водящий» и каждый  из сидящих в классе характеризует загаданного несколькими словами. Водящий должен назвать этого загаданного ученика по его характеристике.

Дать характеристику, даже не полную,  у ребят  не получается. Убеждаются, что как мало знают о своих товарищах. Как трудно ответить на вопрос, «Какой он», хотя и проучились с ним не один год. Ещё труднее ответить  на   простые вопросы: кто я? какой я? каким я хочу быть? Сегодня мы будем учиться отвечать на эти вопросы.

2. Беседа по теме "Зачем нужна самооценка?"

Классный руководитель. Великий немецкий поэт И.В. Гете утверждал: "Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя". Можете ли вы считать себя умными людьми? (Дети отвечают)

         Познание себя и  самоанализ очень важны для человека. С познания самого себя начинается определение цели жизни, то есть  выстраивание своего собственного «Я», формирование себя как социально-нужной  и полезной  для общества, значимой личности. Родившийся ребёнок становится человеком, личностью только в обществе. Познавать себя весьма не просто. Прежде всего, нужно быть предельно искренним, честным по отношению к себе. Нельзя оценивать себя выше, чем есть на самом деле.                                                    

Про таких говорят: «Он много о себе мнит». Если же человек оценивает себя излишне низко, то здесь таится другая опасность: неуверенность в себе.

Классный руководитель. Зачем вообще нужна правильная самооценка? Что она  даст? Примерные ответы детей:

1. Узнать призвание, выбрать профессию.
2. Избежать ошибок и разочарований.
3. Правильно вести себя с окружающими.
4. Не браться за невыполнимые дела.
5. Правильно определить цель в жизни.

Классный руководитель. Узнавать себя нужно, чтобы объективно оценить свои способности и возможности. Действительно, человек, который объективно оценивает свои способности и возможности, сможет безошибочно выбрать свое призвание, определить цель в жизни. Такому человеку легче избежать крушений жизненных планов, разочарований, ошибок.

3. Проблемная ситуация "Как себя оценить? "

Выслушиваются ответы.

Классный руководитель. Что можно узнать о себе?

Примерные ответы детей:

1. Свои физические возможности, состояние здоровья.
2. Свои таланты, способности (умственные, творческие).
3. Свой характер, темперамент, волю.
4. Свои вкусы, привычки.

5.      Свои сильные и слабые стороны.                                                                           

  Со стороны легко определить, какая у человека самооценка, а вот самому себя оценить труднее. Да и с чего начать? Для этого сегодня обратимся к науке психологии, которая располагает разнообразными методиками (упражнениями).

4. «Познание себя». Выполнение психологических упражнений .

Классный руководитель. Каждый из учащихся знает об отношении  друг друга к учёбе. Попытаемся подтвердить  степень учебной мотивации каждого.

Тест – игра «Мое место  в учебных делах» (ребята в движении). Проводится в форме игры с учащихся в классной комнате. Прошу сесть каждого по его желанию либо поближе к двери, либо к окну. Если нет места, то можно просто стать в то место класса, где ученику удобно.                           

 Классный руководитель.  По тому, как и какое место, школьник выбирает для себя в пространстве – ближе к окну или к двери, - можно косвенно судить о степени учебной мотивации личности. И объясняю, что окна нашей классной комнаты символизируют максимальные усилия человека хорошо учиться, а двери – минимальные. Каждый  непроизвольно выбрал себе сейчас такое место в классе, которое отвечает его усилиям, вкладываемым в учебу.

Далее выполняется  упражнение «Это я»

Классный руководитель. Перед вами чистый лист бумаги. Запишите по мере возможности продолжения фраз с доски. Затем ребята по очереди высказываются, кто-то может пропустить свой ход.

}  Мои самые хорошие качества - это…

}  Больше всего в себе мне нравится…

}  Я люблю играть в …

}  Мой любимый школьный предмет…

}  Я люблю читать книги о…

}  Я люблю смотреть фильмы о…

}  Мне нравится музыка…

}  Моё любимое развлечение…

}  Я чувствую себя счастливым (ой), когда…

}  Я хотел (а) бы быть…                                                         

Классный руководитель. Ну, а как вы думаете, продолжая фразы, вы полно и объективно оценили себя? (Ответы учащихся, при необходимости убеждаю примером, что неполно). 

Образ «Я» многогранен. Он проявляет себя в разных ситуациях и обстоятельствах: вы можете быть «скромным и тихим учеником» -  на уроке, дома – «грозой семьи», на улице - «хорошим другом»  и так далее или вовсе наоборот. Одно Я - внешнее (физическое), а есть ещё Я  внутреннее (психическое). Есть Я сознательное (которое вы осознаёте), а есть Я неосознаваемое (вы не осознаёте, почему чувствуете такое отношение к чему-либо, например, почему нравится запах сирени). Есть Я,  которое думает и чувствует «про себя», и есть Я, которое ведёт себя так или иначе (поведенческое)  ролевое (в различных ролях). Вы помните себя в прошлом, представляете в будущем. Иногда вы воображаете нереальные, фантастические образы себя, у Вас, возможно, есть идеал Я, которым бы вы хотели стать. Основываясь  на многогранном образе. Я  ответьте на вопрос «Кто я такой?».                                                                                                                        Упражнение «Кто я такой?». При ответе на поставленный вопрос,   дайте не менее 20 ответов (например: я ученик, я – спортсмен, я – игрок, я – симпатичный). Записывают вновь свои ответы на листе бумаги. По желанию могут несколько учащихся зачитать вслух свои мини - сочинения о себе.                                                                                                                              Классный руководитель.

Перед  вами на столе у каждого небольшое зеркало. Возможно, кто-то в него уже себя рассматривал.                                        

Зачем вам нужно зеркало? (ответы учащихся). Верно, вы смотрите в зеркало и видите какой вы внешне: как обеты, какое у вас лицо, брови, глаза, волосы. Вы можете увидеть себя как физическое тело.                                                

Упражнение «Свет мне зеркальце скажи». Опишите,  каким вы себя видите в зеркале (цвет глаз, волос, какие губы, нос, выражение лица и т.д.)?             

 Классный руководитель. Кроме этого есть много других физических характеристик. Какие? (ответы: вес, рост, как быстро бегаете, каковы силовые качества, длина прыжка и др.)                                                                          

  Выполним тест на упитанность , который позволит вам  при необходимости заняться самосовершенствованием. Каждому лично записаны  данные о его росте (в дм) и весе тела (в кг), взятые заранее у   школьной  медсестры.  Вычислить  показатель упитанности      по формуле: вес тела в кг разделить на рост в дм и выяснить состояние организма. 

Состояние организма	Показатель упитанности
Истощение	2,9 -3,2
Слабая упитанность	3,21-3,6
Норма	3,61-4,5
Чрезмерный вес	4,51-5,4
Ожирение	5,41 и более

Анализируют своё состояние, используя таблицу, делают соответствующий вывод: есть над чем работать, кое-кому необходимо задуматься. Но не надо  и огорчаться, так как физические данные  возрастом меняются.  К месту загадка.   О ком идёт речь: «Утром на четырёх ногах. Днём - на двух, вечером – на трёх»? (ответ: младенец-взрослый-старик с клюкой) С возрастом человек не только меняется физически, но  вы автор самого себя! Меняйте себя, улучшайте свои качества и внутренние и внешние.                                                                                А вот имя  вам при рождении дали родные: родители, бабушки, дедушки т.д.                                  Загадки:1. Без чего человек не может жить? (без имени) и 2. На воде не тонет, на огне не горит, в земле не гниёт (имя человека).                                                                                               Упражнение «Что в имени тебе моём?» Напишите своё имя крупными буквами и от  каждой буквы  слово, которое  начинается с этой буквы и характеризует вас. Пример на Какие качества человека зашифрованы в его имени: внешние или внутренние? (ответы) Нравится ли вам ваше имя? Что оно означает?    (выслушиваются ответ)                                                                                                               Затем раздаю заранее подготовленные памятки отдельно для каждого со  значение его имени.

 Упражнение «Я в различных жизненных ролях».

 Напишите,  кем вы являетесь  для окружающих, какие роли вы исполняете? Представьте совокупность своих социальных ролей. 

Сын (дочь), брат (сестра),  внук (внучка), мальчик (девочка)       ………………..                                                                                       

Классный руководитель.  Вы убедились, как широк спектр  характеристики человека. Физические данные можно измерить, внешние – увидеть в зеркало, а внутренние качества личности?  Перед вами  ряд качеств личности

 Упражнение «Мой портрет». Все ли они вам присущи?  Отметьте их себе. Подумайте, есть ли отрицательные качества у вас?  Пометьте и их.   Как бы вы могли назвать этот список своих качеств, достоинств, недостатков? (ответ «Мой портрет»). Обращаюсь к учащимся: рассказать теперь по полученному описанию того, кого ребята характеризовали в начале часа общения. Обращаю их внимание на  более полную характеристику.                                                                                                                5.Заключительное слово                                                                                     

 Классный руководитель.  Как известно, все люди уникальные, но осознать эту уникальность многие не могут или не хотят. А для этого нужно всего лишь познать себя, дать себе объективную оценку. Оказывается, это совсем непросто.  Составить объективную характеристику  удается немногим. Процесс познания себя у каждого свой, индивидуальный, неповторимый. Он будет длиться всю жизнь. С познания себя начинается и познание других людей, и познание мира, и познание смысла жизни.  Знакомлю с рекомендациями  по самооценке и самонаблюдению.

·         Судите о себе по делам. Успех – показатель ваших достоинств, неудачи характеризуют ваши слабости и недостатки.

·         Сравнивайте себя с другими. С теми, кто лучше.

·         Прислушивайтесь к критике в свой адрес: если критикует один - задумайтесь, если два – проанализируйте своё поведение, если три – переделывайте себя.

·         Относитесь к себе требовательнее, чем к другим. Сравнивайте своё мнение     о себе с  мнением,  о вас со стороны.                                                                                 

·          Во сне касаться звёзд и облаков.                                                                                     И верить в то, что это не напрасно.                                                                             

·          И знать, что в жизни все не так легко.                                                                       Надеяться на Чудо, верить в сказку.                                                                       

·         Любить друг друга и тепло дарить.                                                                                     И жить по-настоящему, без маски.                                                                                     Смеяться, плакать и судьбу творить.                                                                        

6. Подведение итогов (рефлексия).                                                                          

Классный руководитель. Что дал вам сегодняшний классный час? Удалось вам узнать что-то новое о себе и других? (Ответы учащихся).    Прошу  вновь учащихся разукрасить каждому одного смайлика цветным фломастером и в конце занятия. Вывешиваю их отдельно (тех, что в начале часа общения и  тех смайликов, которые разукрашены   в конце занятия). Обращаю внимание ребят. Прошу проанализировать. Сожмите руку в кулак и: кому было интересно  -разогните большой палец, кому знания пригодятся в жизни –указательный, кто хорошо потрудился средний, кто узнал много нового – безымянный, кому занятие понравилось -  мизинец. И поаплодируем себе!  Спасибо за общение!

Список литературы:

1.Акимова М.В., Козлова В.Г. Индивидуальность учащегося и индивидуальный подход. Москва,1992.

2.Амбросьева Н.Н. Классный час с психологом: сказкотерапия  для школьников. Москва,2007.

3.Бескоровайная Л.С. Настольная книга классного руководителя 8-11-ых классов. Ростов - на- Дону,2004

4.Караковский В.А. Стать человеком. Москва,1993.

5.Тайна имени. Сборник.  Новосибирск «Литер»,1995.

6.Широкова И.Б. Тренинг самопознания для подростков: общение. Москва,