Если ты оказался в заложниках,
знай - ты не один.
Помни:
опытные люди уже спешат к тебе на помощь. Не пытайся убежать, вырваться
самостоятельно - террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся
успокоиться и жди освобождения.
1) Настройся на долгое ожидание. Специалистам требуется
время, чтобы освободить тебя. Они не теряют ни минуты, но должны всё
предусмотреть.
2) Постарайся мысленно отвлечься от происходящего:
вспоминай содержание книг, художественных фильмов, мультфильмов, решай в уме
задачи. Если веришь в Бога, молись.
3) Старайся не раздражать террористов: не кричи, не
плачь, не возмущайся. Не требуй также немедленного освобождения - это
невозможно.
4) Не вступай в споры с террористами, выполняй все их
требования. Помни: это вынужденная мера, ты спасаешь себя и окружающих.
5) Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время
провести без воды и пищи - экономь свои силы.
6) Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться,
чтобы экономнее расходовать кислород.
7) Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться
запрещают, делай нехитрые физические упражнения - напрягай и расслабляй мышцы
рук, ног, спины. Не делай резких движений.
8) Помни: если заложник проводит много времени с
террористами, ему может показаться, что они вместе, а весь мир - против них.
Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации террорист - это преступник, а
заложник - его жертва! У них не может быть общих целей.
Если ты оказался в заложниках,
знай - ты не один.
Помни:
опытные люди уже спешат к тебе на помощь. Не пытайся убежать, вырваться
самостоятельно - террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся
успокоиться и жди освобождения.
1) Настройся на долгое ожидание. Специалистам требуется
время, чтобы освободить тебя. Они не теряют ни минуты, но должны всё
предусмотреть.
2) Постарайся мысленно отвлечься от происходящего:
вспоминай содержание книг, художественных фильмов, мультфильмов, решай в уме
задачи. Если веришь в Бога, молись.
3) Старайся не раздражать террористов: не кричи, не
плачь, не возмущайся. Не требуй также немедленного освобождения - это
невозможно.
4) Не вступай в споры с террористами, выполняй все их
требования. Помни: это вынужденная мера, ты спасаешь себя и окружающих.
5) Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время
провести без воды и пищи -экономь свои силы.
6) Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться,
чтобы экономнее расходовать кислород.
7) Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться
запрещают, делай нехитрые физические упражнения - напрягай и расслабляй мышцы
рук, ног, спины. Не делай резких движений.
8) Помни: если заложник проводит много времени с
террористами, ему может показаться, что они вместе, а весь мир - против них.
Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации террорист - это преступник, а
заложник - его жертва! У них не может быть общих целей.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.