Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Иностранные языки / Конспекты / Классный час на тему" В здоровом теле-здоровый дух"

Классный час на тему" В здоровом теле-здоровый дух"

  • Иностранные языки

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_f04b754.gifhello_html_368f3cb5.gifhello_html_m63590aa0.gifhello_html_meb8ba26.gifhello_html_m19a8bad5.gifТема: « В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Цель: дать учащимся представление о здоровом образе жизни; прививать навыки личной гигиены, закаливания; способствовать выработке у учащихся бережного отношения к своему здоровью.

Оборудование: мультимедийная доска, рисунки, стенгазеты, памятка «Вредные привычки»

Эпиграф: «Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам»



Ход классного часа:

1.Организационный момент.

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – Здравствуйте, дорогие гости. Как Ваше драгоценное здоровье? Как говорили еще в Древней Руси: «Здоровье не купишь»,»Здоровье дороже богатство». Сегодня мы с вами поговорим о «здоровом образе жизни «, ведь хорошее здоровье – основа долгой , счастливой и полноценной жизни,и особенно это важно для сегодняшних детей.

2.Учащиеся 6 класса подготовили высказывания ученых о здроровье:

А) Здоровье- это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь,а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.(П.ФОССЕ- нем. Профессор)

Б)Здоровое тело- продукт здорового рассудка (Б.ШОУ)

В) Главное, от чего зависит физическое здоровье- здоровье нравственное..,

чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других(Д.С.ЛИХАЧЕВ)

Г) У нас не может быть другой национальной идеи кроме народосбержения.

(А.С.СОЛЖЕНИЦЫН)

Д) Человек двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни.

(АРШАВСКИЙ)

3.Слово учителя:



- Ребята, я хочу рассказать Вам сказку! В одной сказочной сране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил сыновей, и они очень уважали своего отца.Дети росли добрыми , послушными, трудолюбивыми.Одно огорчало провителя- дети часто болели.Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют?»Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека зависит во многом от образа жизни,поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

Выслушав правитель мудреца приказал открыть школу ЗДОРОВЬЯ для детей.УЧИТЕЛЬ:» Ребята, как вы думаете от чего зависит наше Здоровье?» ?(на доске прикрепляются листочки ЗОЖ-питание,гигиена,режим дня,вредные привычки)



ПИТАНИЕ

РЕЖИМ ДНЯ

ГИГИЕНА





ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ



4.Мизансцена.Два ученика разыгрываю сценку.

-Привет!

-Привет!

-Ты куда идешь?

- В школу!

- Ты в этой школе учишься?

- А что?

-

-Ничего! Вот моя школа крутая. В кажлом классе музыкальный центр, компьютеры, мягкие диваны.

- А диваны зачем?

- А вот я вчера на математике запарился примеры решать,прилег на перемене отдохнуть, два урока проспал. А у вас такое есть?

-Нет! У нас перемены подвижные!

-Ну ты даешь!Я же говорю не крутая у вас школа.Слушай, а чем вас там кормят?

- У нас горячие обеды, это вкусно и полезно.

- Вот у нас на завтрак- шоколадные булочки,на обед- жареная курочка,а еще в буфете такие пироженные! Я по пять штук зараз съедаю.Мама говорит,что скоро я буду как дедушка.

-Такой же сильный?

-Нет,такой же толстый.Толстый- значит солидный,большой человек.

-А мой дедушка стройный, подтянутый.Это и красивее,и для здоровья полезней . Ладно, извини, мне болтать некогда, я в школу спешу.Там у нас кружок по здоровому образу жизни.

-Тебе это надо?

-Но ведь это интересно!

-Ты знаешь,может, ты и меня возмешь к себе в школу?

- Хорошо,пошли.

5.ПРЕЗЕНТАЦИЯ.Мультимедийная доска.

1.Русские народные пословицы:

-Здоровье- всему голова.

-Здоровая душа в здоровом теле.

-Здоровье дороже денег.

- Здоровье не купишь.

2. Возможность вести здоровый образ жизни зависит:

От пола, возраста.состояния здоровья;

От условия обитания(климат,жилище)

От экономических условий(питание,одежда,работа,отдых)

От наличия полезных привычек(соблюдения гигиены,закаливание)

От отсутствия вредных привычек(курение,пьянство,наркомания)

3.В понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие:

=отказ от вредных привычек;

=оптимальный двигательный режим;

=рациональное питание

=закаливание

=личная гигиена;

=положительные эмоции;

6.Иформационный лекторий.(Выступление учащихся)Компоненты здорового образа жизни.

А) Правильное дыхание:Очень вожно всегда дышать через нос.В носовых ходах воздух очищается,согревается,увлажняется.В оздоровительной гимнастике под названием «йога» принято считать.,что одно только поколение правильно дышащих людей возродит человечество и сделает болезни редким явлением что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное.

Б)Рациональное питание:Известный русский публицист и литературный критик Д.И.писарев уверял:»Измените пищу человека. И весь человек мало-помалу изменится сам».Здоровье человека во многом определяется количеством и качеством пищи,режимом питания.»Умеренность- это союзник природы»,- говорил древнегреческий врач, отец медицины Гипократ.Также важно помнить, что продукт ,которые содержат различные консерванты,подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья. Витамин «А»- это витемин роста .Еще он помогает нашим глазам сохранять зрение .Найти его можно в молоке,моркови,зеленом луке.

Витамин»С» прячется в чесноке,капусте,луке,во всех овощах,фруктах,ягодах.

Витамин «Д» сохраняет нам зубы.Без него зубы человека становятся хрупкими и мягкими.Его можно найти в молоке,рыбе,твороге.

В)Двигательная активность:Необходимо помнить.что к компонентам здорового образа жизни относятся еще и двигательная активность(не менее30 минут в день).Она улучшает работу всех жизненно важных органов.Самые полезные и доступные виды спорта: плавание,езда на велосипеде,гимнастика,походы.Без физической нагрузки не может быть здоровья .»Если не бегать пока здоров,то придется бегать ,когда заболеешь»,-так считал римский поэт Гораций.

7)Вредные привычки.Мизансцена»Кто курит табак- сам себе враг»

Ученица: Что случилось в нашем классе?Почему огонь и дым?

Мальчики:Это мы сигару, курим повзрослеть скорей хотим.

Ученица:Вы не знаете, что такое курение?Это же заблуждение: Вы не повзрослеете,а отравитесьи заболеете.От курения не взрослеют .а болеют и стареют.Не пройдет и пару лет, станешь ты как старый дед.

1 ученик:Уменя изнеможения,Прекратить пора курение.

2 ученик:Пожелтели наши лица…Мы не самоубийцы!

Ученица:Как противен этот дым!

Мальчишки:Курить больше не хотим!

Главный курильшик:Вы- сплошная малышня!Не пример вы для меня.Испугались наставления!продолжаю я курения.Я- не хлопчик.не сопляк.Буду я курить табак.(Пускает дым и падает в обморок).

Учитель: –Ребята, поговорим о вредных привычках. На доске вывешиваются три фактора о вредных привычках: Курение, акоголизм, наркомания.

8)Информационный лекторий. Агитбригадное выступление уч-ся:

1-й ученик: Это прекрасно-жить на земле,

Встречать рассветы, провожать закаты.

Любоваться звездным небом….

И вдруг…

2-й ученик:

Разумом не понять,

-Друг мой, сосед мой, товарищ и брат!

Слышишь тяжелый и грозный набат?

-Кокаин. Никотин, водка, вино-это всё дрянь.

Места им в жизни быть не должно!

3-й ученик:

Двадцать первый век - проблемный век.

Токсикоманы,наркоманы,

Переступили жизни край,

Хотелось им всех благ честивых,

Но их душа не божий рай.

4-й ученик: Предать, убить, унизить могут.

Велик звериный их удел,

Кто виноват? Кто прав? Не знают!

Их жизнь-тупик!

Их жизнь- предел!

5-й ученик: Не допустить такое можно,

Так нужно, важно и возможно !

Об этом помни ,человек !

В наш 21-й , наш проблемный век!

КУРЕНИЕ: В табачном дыме более 400 компонентов,40 из них имеют канцерогенное свойство, способные вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний 210.Попадая с табачным дымом в организм, он накапливается в бронхах, а также в почках и печени. Содержащийся в табачном дыме никотин относится к ядам.

АЛКОГОЛИЗМ: Алкоголь вызывает беспричинные изменения настроения,

взрывы радости и злобы иногда по самым незначительным поводам и в то же время безразличие к действительно волнующим событиям. Алкоголизм,

хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Нередко возникают алкогольные психозы.

НАРКОМАНИЯ: Сам термин «наркоман» связан с понятием «наркотик»

(от греч. сл.-« усыпляющий»)наркоман не может быть полноценным чело-

Ком .Ни гражданином Родины, ни матерью. Ни отцом , так как цель жизни

У наркомана – достать наркотик. Наркоман не живет более 10 лет.

9)Слово учителя. Ребята, а сейчас Вашему вниманию мы хотим представить сценку «Суд над Сигаретой»

10)Заключительное слово учителя.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 15.02.2016
Раздел Иностранные языки
Подраздел Конспекты
Просмотров88
Номер материала ДВ-457295
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх