Классный час на тему: "Влияние табакокурения на психологическое развитие детей"

Классный час на тему:  Влияние табакокурения на психологическое развитие детей и подростков.

Цели:

·        Выработать у учащихся негативное отношение к курению, разъяснить какой вред организму человека наносит табачный дым, информировать об уголовной и административной ответственности за употребление, распространение. Изготовление и приобретение наркотических веществ.

·        Развивать умение противостоять давлению среды в приобщении к курению и употреблению наркотических средств, развивать представление о воздействии никотина и наркотика на физиологию организма и психику человека.

·        Воспитывать желание подростков вести здоровый образ жизни.

Оборудование: на доске таблица «Что происходит при курении», стихотворение:

Я шёл домой со спорт занятий.

Меня окликнул мой приятель.

Он сигаретою дымил

И закурить мне предложил.

Но ведь куренье – это вред.

И я сказал: «Спасибо, нет.

Дышать нам надо кислородом,

Зачем травиться углеродом?»

Ход занятия

1.     Организационный момент. Сообщение темы занятия.

Учитель. Ребята, сегодняшнее наше занятие будет посвящено теме «Табакокурение».

2.     Основная часть.

     Беседа о вреде курения.

Учитель. Как вы думаете, представляют ли какую-либо опасность для здоровья человека обычные сигареты? В чём она заключается?

Дети. Да, сигареты опасны для здоровья человека. В них содержится никотин, который оседает в лёгких курильщика.

Учитель. Есть ли у вас в семьях курильщики?

Дети. да/нет.

Учитель. Пытались ли вы выяснить, почему кто-то из ваших близких курит? Что они отвечали?

Дети. Да. Говорили, что начали курить в молодости, бросить уже не могут.

Учитель. Табак – это самый распространённый легальный наркотик нашего времени. Курение является одним из главнейших факторов риска в развитии рака лёгких, заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Почему, по вашему мнению, попытки родственников бросить курить заканчивались неудачей?

Дети. Наверное, невозможно избавиться от этой зависимости самостоятельно. Не хватило силы воли.

Учитель. Известный писатель Марк Твен говорил: «Бросить курить? Что может быть проще? Я сам проделывал это десятки раз». Смог ли он бросить курить на самом деле?

Дети. Нет. Он бросал на неопределённое время, а потом вновь начинал курить.

Учитель. Большинство курильщиков не могут бросить курить из-за развития зависимости от никотина и в связи с этим возникают трудности, мешающие бросить курить. Несмотря на развивающуюся зависимость, есть ли шанс бросить курить, и стоит ли это сделать? Кто может в этом помочь?

Дети. Шанс, наверное, есть, и воспользоваться им стоит. В этом могут помочь родители, друзья, родственники.

Учитель. Действительно, чем раньше попробовать бросить курить, тем больше шансов справиться с никотиновой зависимостью. Если самостоятельно бросить не получается, можно обратиться за помощью к врачам. А лучше – прежде чем «вступать в ряды курильщиков», подумать какие последствия могут подстерегать вас в будущем.

Внимательно прочитайте вопрос на доске.

На доске вопрос: Какие проблемы возникают у подростка, который курит?

В настоящее время	Во взрослой жизни

Учитель. Ответим на первую часть вопроса: Какие проблемы возникают у подростка, который курит в настоящее время? Вы предлагаете свои варианты ответов, и запишем их.

Дети. Проблемы с родителями.

           Проблема:

·        Где достать деньги на покупку сигарет?

·        Неприятный запах от одежды и волос.

·        Приходится курить тайком.

·        В школе курить запрещено.

·        Приходиться оправдываться перед родителями, куда дел деньги.

·        Некоторые девочки осуждают курящих мальчиков.

Учитель. С проблемами, которые могут возникнуть у курящего подростка в настоящее время, мы разобрались. А теперь представим, какие проблемы могут возникнуть у него во взрослой жизни. Будем перечислять и запишем их на доске.

Дети.

·        Проблемы со здоровьем.

·        Плохой пример для детей.

·        Приходится тратить деньги на покупку сигарет, следовательно семья чего-то лишается.

·        Возникают ссоры из-за курения с женой, родственниками.

·        Плохо пахнет от одежды, волос.

·        Не разрешают курить дома.

·        Раньше времени стареет, болеет, умирает.

Учитель. Ребята, посмотрите ещё раз внимательно на доску. Задумывались ли вы раньше, что у курящих людей может быть столько лишних проблем? Стоит ли вообще начинать курить?

Дети. Раньше не задумывались, что это так серьёзно. Лучше не начинать курить.

Обсуждение стихотворения на доске.

Учитель. Как вы думаете, влияет ли на здоровье некурящих людей табачный дым?

Дети. Наверное, влияет.

Учитель. Какие ощущения вы испытывали, когда рядом с вами кто-то курил?

Дети. Слезились глаза, было тяжело дышать, возникало желание отойти от этого человека.

Учитель. Как вы уже поняли и для некурящего человека табачный дым очень вреден.

20% - попадает в организм;

5% - остаётся в окурке;

25% - сгорает и разрушается;

50% - уходит в атмосферу.

Таблица « Что происходит при курении сигареты?»

 

Учитель. Анализ табачного дыма показал, что в той части, которая выделяется непосредственно в воздух при курении, содержание некоторых ядовитых веществ больше, чем в потоке курильщика. В ней в 5 раз больше угарного газа и в 3 раза больше никотина. Людей, которые находятся рядом с курильщиком или в накуренном помещении и которые помимо своей воли вдыхают табачный дым, называют пассивными курильщиками.

Курение табака является одной из самых распространённых вредных привычек, представляющих серьёзную опасность для здоровья не только курильщика, но и окружающих, то есть пассивных курильщиков. Ежегодно в мире от болезней, связанных с употреблением табака, умирает около 3 млн. человек, из них половину составляют женщины.

Правовые аспекты данной проблемы.

Курение – это не только вредная привычка, но и в некоторых случаях административное правонарушение. Курение табака в общественных местах, влечёт за собой предупреждение или штраф. Почему на ваш взгляд курение запрещено в общественных местах?

Дети. Потому, что это не только неприятно, но и вредно для окружающих. Особенно в организациях здравоохранения, где находятся больные люди, в образовательных учреждениях – где дети.

Учитель. Следующая статья Кодекса об административной ответственности гласит: «Продажа табачных изделий лицам, не достигшим 18 лет, на территории какой-либо области влечёт за собой предупреждение или штраф». Для чего, по вашему мнению, была принята эта статья?

Дети. Чтобы ограничить доступ детей и подростков к покупке табачных изделий.

Учитель. Этих мер достаточно для предупреждения курения детей и подростков? Что бы вы могли ещё предложить?

Ученик. Больше говорить о вреде сигарет, о последствиях. Запретить рекламу сигарет в любом виде.

Учитель. Интересное предложение. А как насчёт антирекламы сигарет? Что бы вы изобразили на рекламном щите?

Дети. Всё в чёрном дыму, растения без листьев, увядшие цветы, больные люди и их дети.

Учитель. Ребята, мы много говорили о том, насколько вредно курить, какие последствия ждут курильщиков в будущем, но так и не обратили внимание на то, почему же человек начинает курить? Что может послужить причиной?

Дети. В детстве или юности начал курить из любопытства, интереса, за компанию. Могут послужить причиной проблемы в семье, на работе.

Учитель. И когда человек длительное время не может справиться с этими проблемами, он курит сигареты одну за другой, увеличивая дозу никотина, чтобы успокоить нервы, отвлечься. В итоге сигареты уже не помогают. Что же он делает тогда?

Дети. Начинают злоупотреблять алкоголем, может пристраститься к наркотикам.

Учитель. Действительно, человеку становится мало полученного никотина и он уже тянется к чему-то более сильному, например, сигарете с марихуаной или коноплёй. Как мы с вами уже говорили, наркотическая зависимость возникает очень быстро. Человек превращается из курильщика в наркомана. А в связи с этим у него возникает гораздо больше проблем с законом.

3.     Анкетирование учащихся.

Учитель. Ребята, сейчас каждый из вас получит анкету, не подписывая имён и фамилий, ответьте на предложенные вопросы. Постарайтесь не советоваться с соседями по парте. Мне важно знать только ваше мнение.

Анкета «Курение и подросток»

1.     Твой пол.

·        Мужской;

·        Женский.

2.     Как ты учишься?

·        Отлично;

·        Хорошо;

·        Удовлетворительно;

·        Неудовлетворительно.

3.     Курят ли твои родные?

·        Да;

·        Нет.

4.     Куришь ли ты?

·        Да;

·        Нет.

5.     С какого возраста ты куришь?

·        Начал(-ла) курить до 7 лет;

·        С 8-10 лет;

·        С 11-12 лет;

·        С 13-15 лет.

6.     Отметь мотивы, по которым, на твой взгляд, чаще всего начинают курить подростки?

·        От нечего делать;

·        За компанию;

·        Успокаивает;

·        Для снятия напряжения;

·        Поднимает настроение;

·        Баловство;

·        Модно;

·        Любопытно;

·        Хочется быть взрослым;

·        Помогает похудеть;

·        Просто так;

·        Другое (укажи).

7.     На какие органы и системы действует курение?

·        На дыхательную систему;

·        Сердечно-сосудистую систему;

·        Пищеварительную;

·        На органы чувств;

·        На нервную систему;

·        На репродуктивную систему;

·        Затрудняюсь ответить.

8.     Знаешь ли ты, что такое пассивное курение?

·        Да;

·        Нет;

·        Затрудняюсь ответить.

9.     Влияет ли пассивное курение на окружающих людей7

·        Да;

·        Нет;

·        Затрудняюсь ответить.

10. Совместимы ли спорт и курение?

·        Да;

·        Нет;

·        Затрудняюсь ответить.

11. Какие меры ты бог(-ла) предложить для предупреждения курения?

·        Запретить продажу сигарет лицам до 21 года;

·        Запретить рекламу сигарет;

·        Ввести большие штрафы за курение в общественных местах;

·        В СМИ как можно больше говорить о вреде курения;

·        Твои предложения:_________________________________________________________

4.     Итог занятия.

Учитель. Понравилось ли вам сегодняшнее занятие?

Дети. Да./ Нет./ Не очень.

Учитель. Какая информация оказалась для вас полезной?

Дети. Информация о пассивном курении, о том, что курильщик вредит не только своему организму, но и отравляет табачным дымом окружающих.

Беседа с детьми на тему: Безвредного табака нет!

Слово Колумбу.

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом

Л. Н. Толстой.

«Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3 - 4 тяжки, выпуская дым через ноздри».

Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению.

На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой.

Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать.

Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.

В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь.

Но постепенно запрети на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужественность. Обязательно принадлежностью теле- и киногероев стала сигарета.

А как врачи? Разве они не боролись против курения?

Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза :»Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались : видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив ! Утешали себя : табачный деготь остается на фильтре.

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись ! Оказывается : если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4, 6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5, 5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6, 2 года.

Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.

Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.

  курящие не курящие 1. нервные14% 1% 2. понижение слуха13% 1% 3. плохая память 12% 1% 4. плохое физическое состояние 12% 2% 5. плохое умственное состояние 18% 1% 6. нечистоплотны 12% 1% 7. плохие отметки 18% 3% 8. медленно соображают 19% 3% Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку.

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного «курения»… Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет «. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ!

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычке». Прислушайтесь к этому совету.

При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Некоторые считают, что сигарета придает девушки элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность.

Очень важно, что бы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребенка и ещё задолго до рождения.