1054580
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокНачальные классыДругие методич. материалыКлассный час на тему "Здоровая пища"

Классный час на тему "Здоровая пища"

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Здоровая пища.docx

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Здоровая пища.

(классный час)

Цель: создать условия для формирования представлений об основных питательных веществах, продуктах, их содержащих, о рациональном питании.

Оборудование: карточки с изображением полезных и вредных

продуктов; карточки с изображением овощей и фруктов.

Ход занятия

  1. .Вводная часть.

Организационный момент. Постановка целей.

Первый чтец: Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать , кувыркаться,

Песни петь , дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь

  1. .Основная часть

Учитель. Я предлагаю вам отправиться в страну Здоровячков.

Но дорога непроста:

Из-за каждого куста

Может недруг появиться-

Вам придётся с ним сразиться.

Вы готовы к испытаниям? Давайте послушаем советы Доктора Здоровая Пища.(Появляется Доктор Здоровая Пища)

Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие

- Что означает «умеренность»?

Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того , чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переваривать.

-Что значит «разнообразие»?

Не все продукты ,которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание- условие для здоровья, неправильное- приводит к болезням.

Учитель.-Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему? Какие пословицы о продуктах питания вы знаете?

  • Всякому нужен и обед, и ужин.

  • Если хороши щи, другой пищи не ищи.

  • Хлебушко калачу дедушка.

  • Больному помогает врач, а голодному- калач.

Ни один продукт не даёт питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать(гречка, мёд, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным(творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи- фрукты и овощи- содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться(ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).

-Объясните, как вы понимаете пословицу: «Овощи-кладовая здоровья»? Придумайте загадки об овощах и фруктах.

-Подумайте, можно ли приготовить обед из трёх блюд, если у вас есть только свекла, картофель, фасоль, лук и плоды шиповника?

Доктор Здоровая Пища.

1 .Воздерживайтесь от жирной пищи.

2 .Не переедайте.

3 .Ешьте в одно и тоже время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

4 .Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

5 .Остерегайтесь очень острого и солёного.

6 .Не ешьте много сладостей.

7 .Овощи и фрукты нужно есть чаще , чем сладости.

  1. Оздоровительная минутка.

Игра «Вершки и корешки».

Учитель.

-Если едим подземные части продуктов, надо присесть, если наземные –встать во весь рост и вытянуть руки вверх.(Картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа, тыква)

  1. Заключительная часть

1 .Инсценировка «Спор вещей»

Каждый овощ(в руках ученика картинка, на которой нарисован соответствующий овощ) доказывает , что он самый полезный и вкусный.

2 .Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».

-Нарисуйте продукты, полезные для здоровья.

  1. Итог.

Второй чтец.

Подведём теперь итог.

Чтоб расти нужен белок,

Для защиты и тепла

Жир природа создала.

Как будильник без завода.

Не пойдёт ни так, ни так,

Так и мы без углеводов

Не обходимся никак.

Витамины- просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними отвернут.

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие.





















Общая информация

Номер материала: ДВ-267272

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Продуктивность учебной деятельности младших школьников общеобразовательного учреждения в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере начального общего, основного общего, среднего общего образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.