Классный час на тему "Здоровье - это высота,которую каждый достигает сам"

Классный час

Здоровье-это высота, которую каждый достигает сам.

Я не знаю большей красоты, чем здоровье.

Генрих Гейне (великий немецкий поэт)

Цели:

-пропагандировать здоровый образ жизни;

-воспитывать негативное отношении к вредным привычкам;

-показать глобальный характер проблемы курения, алкоголизма, наркомании;

-воспитание внимательного отношения к своему здоровью, воспитание взаимопомощи.

Оборудование: оформление доски, «Дерево здоровья», листочки для дерева, слайды, корзина.

Задачи занятия:

-сформировать знания о вредном воздействии курения, алкоголя и наркотиков на организм человека;

-подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;

-пропаганда ЗОЖ.

Оформление доски:

Три дороги, ведущие в омут: курение, алкоголизм, наркомания.

Пословицы:

В здоровом теле - здоровый дух.

Богатство на месяц, здоровье- на всю жизнь.

Ход занятия

Вступительная часть

-Ребята, сегодня наш классный час будет посвящен самому дорогому, что есть у человека и что нельзя купить ни за какие богатства мира. Это…правильно - это здоровье, а значит, это жизнь. (слайд1)

Здоровье-это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. (слайд2) Великий немецкий поэт Г.Гейне писал: «Я не знаю большей красоты, чем здоровье»

 Но на пути человечества встречаются три дороги, ведущие в омут.(слайд3) А что такое омут? Владимир Даль даёт такое определение этому слову: «Омут-это яма над водой, обрывистые, глубокие места в воде».

Основная часть

-Как вы думаете, почему люди начинают курить, пить, принимать наркотики? (пытаясь забыть о своих проблемах, заманивают друзья,  есть желание, попробовать)

Самой распространенной и чрезвычайно опасной привычкой является курение. (слайд 4)В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Царь Михаил Федорович вёл жестокую борьбу с курильщиками: уличая первый раз в курении- 60 ударов палок по стопам, два раза - резали носы, уши, ссылали на окраины Руси. В наше время во всех странах ведется борьба с курением. В Англии вычитают деньги из зарплаты за курение. В Дании запрещено курить в общественных местах. В Сингапуре за курение предусматривается штраф в 500 долларов.(слайд5)Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн. человек. 31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет. Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

-А почему стариком не будешь?

-Потому что до старости не доживешь.

-А почему собака не укусит?

-Так с палкой ведь будешь ходить.

-А почему вор в дом не залезет?

-Потому что всю ночь будешь кашлять.

Запомните: (слайд6)

Кто курит табак-тот сам себе враг.

Табак уму не товарищ.

Курильщик-сам себе могильщик.

-Употребление алкоголя - это тоже дорога, ведущая в омут.(слайд7) «Пьянство есть упражнение в безумии»,- писал Пифагор. Алкоголь укорачивает жизнь на 17 лет. Ребята, а с каким животным сравнивают пьяного человека?

-Пьян, как свинья

-Почему?

-Действительно, пьяного человека сравнивают со свиньей, потому что он не контролирует свои слова и поступки, падает, становится грязным, вот почему алкоголизм – это одна из дорог, ведущих в омут.

Третья дорога, ведущая в омут- это наркотики, а что же такое наркотики?

-Ядовитые вещества и соединения.

-Как человек втягивается в употребление наркотиков и чем они опасны?

Вопросы для обсуждения :

1.     Для чего подростки начинают употреблять наркотики?

-хотят почувствовать себя взрослыми;

-хотят расслабиться, получить удовольствие;

-ради любопытства, показать что ты уже взрослый, слабохарактерность, плохая компания.

2. К чему приводит употребление наркотиков?

3. Каковы последствия употребления для детей?

Дети быстро привыкают к наркотикам и становятся зависимыми от них, т. е. тяжелобольными людьми, которые ради наркотиков готовы пойти на любое преступление, их ждет ранняя и очень тяжелая смерть.

Итак, мы выяснили, что самое большое богатство - это здоровье. «Что имеем, не храним, потерявши - плачем». Как вы думаете, какое отношение эта пословица имеет к теме нашего разговора?

Примерные ответы:

-мы не храним здоровье, а когда заболеваем, плачем.

-мы думаем, что будем здоровы всю жизнь, а в старости вспоминаем, как не берегли свое здоровье.

Рефлексия

 А что мы должны сделать, чтобы сохранить свое здоровье? Ответить на этот вопрос нам поможет игра «Да, нет, не знаю».  Я задаю вам вопрос, а вы хором отвечаете «Да, нет или не знаю».

1.     Согласны ли вы, что зарядка-это источник бодрости и здоровья?(ДА)

2.     Верно ли, что шоколадные батончики входят в пятерку самых вредных продуктов питания?(ДА)

3.     Верно ли, что курение плохо влияет на здоровье человека?(ДА)

4.     Правда ли, что бананы поднимают настроение?(ДА)

5.     Правда ли, что есть безвредные наркотики?(НЕТ)

6.     Правда ли, что отказаться от них легко?(НЕТ)

7.     Правда ли, что необходимо ежедневно выпивать по два стакана молока?(ДА)

8.     Правда ли, что сладкие напитки входят в пятерку самых вредных продуктов питания?(ДА)

9.     Согласны ли вы, что чипсы полезны для здоровья?(НЕТ)

10. Верно ли, что можно стать наркоманом от одного укола?(ДА)

11. Согласны ли вы, что каждый человек должен соблюдать режим дня и гигиену?(ДА)

12. Согласны ли вы, что нельзя долго сидеть за компьютером? (ДА)

13. Что мы скажем дорогам, ведущим в омут и всем вредным привычкам?(НЕТ)

14. Согласны ли вы, с пословицами «В здоровом теле - здоровый дух», «Богатство - на месяц, здоровье – на всю жизнь»? (ДА)

15. Согласны ли вы, что здоровье-это высота, которую каждый достигает сам и что наше здоровье в наших руках? (ДА)Как вы это понимаете?

Заключительная часть

В завершении нашей беседы мы выберем с вами нужную дорогу и вырастим «Дерево здоровья».

У меня на столе лежат разноцветные листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать маме)

-Каждый из вас выбирает на моем столе понравившийся листочек и решает, куда повернуть- к «Дереву здоровья» или же к корзине.

Дети по очереди выходят к столу и , сделав выбор, прикрепляют листочки на изображение дерева. Молодцы! Все вы сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое высокое, яркое, крепкое, здоровое дерево. Здоровье-это высота, которую каждый достигает сам. Будьте здоровы! (слайд8)