Классный час на тему"Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Классный час
  "Здоровый
  образ жизни"
  Классный руководитель 6-А Шадрина Е.А.
  МБОУ « Полтавская школа»
  
  

• 2 слайд

  Цель занятия:
  - познакомить учащихся с понятием «Здоровый образ жизни»;
  - способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни;
  - прививать навыки управления своим здоровьем;
  - сформировать у учащихся активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья;
  - воспитание социально значимой личности;
  - помочь детям найти гармонию души и тела.
  

• 3 слайд

  ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.
  ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
  

• 4 слайд

  СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
  
  
  
  
  
  Духовное (здоровье разума)
  
  Физическое
  (здоровье тела)
  Социальное
  (условия жизни, работы,
  отдыха, питания)
  
  
  

• 5 слайд

  Критерии оценки здоровья человека
  отсутствие болезней;
  нормальная работа организма;
  полное психическое, физическое и социальное благополучие;
  равновесие организма в системе «природа – человек»;
  способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды;
  способность полноценно трудиться и обращаться с людьми;
  - стремление к творчеству.
  
  

• 6 слайд

  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  

• 7 слайд

  Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
  

• 8 слайд

  ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  Биологические:
  Дыхание;
  Питание;
  Свет;
  Тепло;
  Двигательная активность;
  Уединение;
  Игры.
  Социальные:
  Эстетичность;
  Нравственность;
  Присутствие волевого начала;
  Способность к самоограничению.
  
  

• 9 слайд

  ЭСТЕТИКА
  Эстетика – наука о прекрасном.
  Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.
  
  

• 10 слайд

  НРАВСТВЕННОСТЬ
  Нравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений.
  

• 11 слайд

  «Ум человека таков, что он может и Ад сделать Небесным и Небеса Адом»
  Джон Мильтон
  (1608 – 1674)
  
  

• 12 слайд

  СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  
  отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики);
  - рациональное питание;
  - оптимальный двигательный режим;
  - закаливание организма;
  - личная гигиена;
  - положительные эмоции.
  
  

• 13 слайд

  Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)
  

• 14 слайд

  Рациональное питание
  

• 15 слайд

  Оптимальный двигательный режим
  

• 16 слайд

  Закаливание организма
  

• 17 слайд

  Личная гигиена
  

• 18 слайд

  Положительные эмоции
  

• 19 слайд

  НЕРАЗУМНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА
  

• 20 слайд

  
  Следствием неразумного поведения человека является:
  - падение рождаемости;
  - снижение трудоспособности населения;
  - ухудшение здоровья практически всех возрастных групп;
  - преждевременное старение;
  - рост смертности (в т.ч. насильственной);
  - депрессивные процессы;
  - падение нравственности.
  
  

• 21 слайд

  Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения, которое складывается из знаний, которыми владеет человек.
  «Человек своими мыслями и поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает»
  Е.П.Блаватская
  (1831 – 1891)
  
  

• 22 слайд

  ИТОГ ЗАНЯТИЯ
  К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при этом не понимают, что надо сначала оздоровить дух.
  Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого.
  «В человеке все должно
  быть прекрасным –
  и душа, и тело,
  и мысли».
  А.П.Чехов
  (1860 – 1904)
  

• 23 слайд

  ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО МАТЕРИАЛА
  Что такое здоровый образ жизни?
  
  1. Основные принципы здорового образа жизни.
  
  2. Каковы составляющие здорового образа жизни?
  
  3. Влияние мировоззрения на образ жизни.