Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Классный час "НЕ ПОГИБАЙ ПО НЕВЕДЕНИЮ!"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Классный час "НЕ ПОГИБАЙ ПО НЕВЕДЕНИЮ!"

библиотека
материалов

НЕ ПОГИБАЙ ПО НЕВЕДЕНИЮ!


Чижова Людмила Сергеевна,

мастер производственного обучения

первой квалификационной категории

ГБПОУ ЧМТ


«Человек часто сам себе злейший враг»

Цицерон

Тема борьбы с табакокурением всегда была и остается актуальной. В первую очередь она направленна на формирование здорового образа жизни.

Не секрет, что нынешние дети растут в условиях глубочайшего расслоения общества и снижения уровня жизни многих семей. Результатом становится ухудшение нравственного и физического здоровья обучающихся, возрастает количество детей пристрастившихся к вредным привычкам. Пристрастие к табаку настолько распространённое явление, что оно становится нормой жизни, в результате чего растет число детей с хроническими физическими и нервно - психическими заболеваниями.

Внеклассное мероприятие по теме «Не погибай по неведению!» преследует основную цель – это изучение, обсуждение, исполнение федерального закона Российской Федерации от 23. Февраля 2013г. № 15 ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

Воспитательные цели:

  1. Довести до обучающихся информацию о вреде, который наносит своему здоровью курящий.

  2. Привлечь внимание обучающихся и их родителей, общественности к проблеме курения, а также повысить стремление обучающихся жить без вредной привычки, направить к достижению, нравственного и физического совершенства.

Задачи:

  1. Довести до сознания обучающихсяобщественности о негативном влиянии курения.

  2. Помочь формированию обучающимсяэмоционального неприятия курения

  3. Помочь обучающимся формированию собственной жизненной позиции позволяющей формировать круг интересов, не прибегая для общения к сигарете

  4. Стимулировать стремление прекращения курения среди курящих обучающихся.

Оборудование:

- Плакаты «Жизнь без сигареты», «Брось курить»;

- Памятка «СТОП»;

- Тест на никотиновую зависимость.

Ход мероприятия:

  1. Вступительное слово

Педагог: «О вреде курения сказано, не мало, но беспокойство ученых и врачей растет вызванное этой пагубной привычкой, так как значительное число людей не считают курение вредным для своего здоровья. Курение не безобидное занятие, которое можно бросить без усилия – это настоящая наркомания и тем более она опасна тем, что многие не принимают его всерьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву поднести стеклянную палочку смоченную никотином, кролик погибает от ¼ капли никотина, собака от ½ капли для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100мг. Или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь курильщика после выкуривания 25 сигарет (в одной сигарете содержится 6-8 мг.никотина, из которых 3 мг. попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, к тому же часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет или 160кг. табака поглощая в среднем 800г. никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку курения. Никотин включает в процессы обмена происходящего в организме человека и становится необходимым.

  1. Основная часть

Ведущий № 1: Курение и подросток несовместимы, так как это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил что бы справиться со всеми нагрузками. Как известно навыки, привычки, усвоенные в этом возрасте самые прочные это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше девушки, юноши познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Ведущий № 2: Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно сосудистой системе в 12-16 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений врачей они пришли кубеждению, что даже не значительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Ведущий № 1: Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Российскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин, и сухие частицы табачного дыма они способствуют развитию многих аллергических реакций у подростков.

Ведущий № 2: у детей матери, которых курили во время беременности имеется предрасположенность к припадком, они значительно чаще заболевают эпилепсией, дети, родившиеся от курящих матерей отстают от своих сверстников в умственном развитии. Ученые Германии В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысячи таких детей выявили отставание в чтении, письме и росте (Приложение 1- памятка «СТОП»).

  1. Заключительная часть.

Педагог: ребята наполняйте свои души новыми знаниями, событиями, делами, открывайте длясебя, что то новое! Душа не терпит пустоты! Если душа пуста в ней поселяется дьявол по имени «наркотик» (табак). Давайте вслух все вместе произнесем:

НЕТ – табаку!

Выбирай себе лучшую долю.

Выведи себя на правильный путь,

Дай легким своим свободно вздохнуть.

Что бы здоровым остаться нужно творчеством заниматься.

Так что в жизни тебе решать:

Как быть и что выбирать!

( Тестирование обучающихся - Приложение 1)


  1. Рефлексия.

Педагог проводит диалог с обучающимися по вопросам: О чем вы задумались, получив информацию на классном часе? Что вы сегодня осознали? Стоит или не стоить курить вообще? И почему?

(Высказывания обучающихся).



Список литературы:


  1. В. Панкратов «Психология счастья». Москова Дрофа. Плюс 2005г.

  2. В. Панкратов «Искусство управления собой». Москва. Сфера 1998г.

  3. Р. Шульман «Табакокурение – угроза здоровью людей» Основы безопасности жизнедеятельности 20016г. № 12

  4. В. Деларью«Губительная сигарета» - Москва. Медицина 2007г.

  5. Брошюра для населения – «Зачем бросать курить?» - Министерство здравоохранения. Республика Бурятия. Республиканский центр медицинской профилактики Улан – Удэ 2005г.






Приложение 1


Памятка «СТОП»


После того, как вы бросите курит, вам следует своевременно переключаться от мыслей о курении. Нужно отпускать свое желание курить, чтоб не сорваться. Как это сделать? Как побороть желание курит?

Метод СТОП

С- сдержать свое желание курить.

Если у вас появится желание закурить, не стоит ему уступать. Сдержите себя. Через несколько минут оно пройдет.

Т- три медленных вдоха и выдоха

Сделайте три вдоха и выдоха. Это поможет вам успокоиться и справиться со стрессом и сильным желанием курить.

О-отвлекитесь

Переключитесь на интересное занятие, или пообщайтесь с интересными людьми.

П-пейте воду.

Налейте стакан воды и пейте медленными глотками, наслаждаясь этой процедурой.


Тест

на никотиновую зависимость.

  1. Ты куришь?

Да-2, Нет -0

  1. Твои близкие беспокоятся по поводу твоего курения?

Да-0, Нет -1

  1. Ты куришь когда тебе нечем заняться?

Да-2, Нет-0

  1. Придает ли тебе сигарета уверенность?

Да-2, Нет-0

  1. Если ты решишь ограничить число сигарет, ты сможешь его выполнить?

Да-0, Нет-1

  1. Ты испытываешь физический дискомфорт, если не покуришь?

Да-2, Нет-1

  1. Перестанешь ли ты курить, если твои друзья откажутся от этой привычки?

Да-0, Нет-2

  1. Ты куришь больше своих друзей?

Да-2, Нет-1

  1. Знаешь ли ты о последствиях курения?

Да -0, Нет-1

  1. Думаешь, что сможешь легко отказаться от курения, если захочешь?

Да-0, Нет -2

  1. Ты куришь сигареты одной и той же марки?

Да – 1, Нет-2

  1. Ты покупаешь сигареты сам?

Да -1, Нет-2

  1. А теперь подсчитай баллы!


До 9 баллов. Курение еще не стало для тебя привычкой, скорее это пока баловство. Ты очевидно, куришь, следуя «стадному чувству». Как раз самое время бросит.

От 10-14баллов. Похоже, ты увлекся, сигарета – твоя частица; представь что живешь в городе, кто никто не курит; будешь ли при этом курить ты? Если ответ отрицательный, пора попробовать самому отказаться от сигареты.

15 и более баллов. Пора обращаться за помощью к врачам.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 20.10.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров48
Номер материала ДБ-275586
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх