Методическая
разработка классного часа:
8 класс
"О
вреде курения"
Цель классного
часа:
Формирование у обучающихся
сознательного негативного отношения к курению и понимания
необходимости вести здоровый образ жизни. Проводиться в виде круглого стола по
группам, современным обучающимся приемлемо взаимообщение, где они имеют право
на свое собственное мнение высказанное, и аргументировано доказанное.
Задачи:
·
информировать учеников о вредном влиянии
табачного дыма на организм человека и развитии никотиновой зависимости;
·
использовать элементы юмора для
разъяснения вреда курения с целью создания в классе непринужденной атмосферы
общения на серьезную тему;
·
научить обучающихся выражать свое мнение
к окружающим его людям, которые имеют вредные привычки, ведь общественное
мнение зачастую в этом возрасте влияет положительно.
Форма классного часа: диспут,
выступление группами, круглый стол.
Необходимые
материалы и оборудование:
·
плакаты
с анекдотами о вреде курения,
·
пустая
упаковочная коробка из-под сигарет,
·
скрученная
из бумаги бутафорская сигарета,
·
Заяц
- мягкая игрушка.
Ход
мероприятия:
Каждый человек на протяжении своей
жизни сталкивался с вопросом: « Начинать курить или нет?» С одной стороны на
каждой пачке сигарет написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для
здоровья! Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний
сердца и легких» (показать коробочку из-под сигарет)
Но, с другой стороны, заядлые
курильщики говорят: «Все это сказки». Иногда приводят довод: «Со мной же еще
ничего не случилось!»
Однако не стоит успокаиваться.
Сигарета - это враг, который убивает медленно, но верно! Так как же быть?
Конечно, лучше всего не курить, но для тех, кому нужны доказательства, придется
рассказать кое-что о сигарете и табаке, о борьбе с курением в прошлом.
Табак известен давно. Родом он из Америки,
и до открытия Колумба в Европе табака не знали. Растение получило своё название
по имени провинции Тобаго (о. Гаити) и оттуда начало своё победное шествие по
всем континентам. Потребление табака в Америке насчитывает тысячи лет. Индейцы
майя в Центральной Америке курили табак на религиозных церемониях, этот обряд
часто называют « выкуривание трубки мира»
В Европу табак попал вместе с
испанскими путешественниками в XV веке и достаточно быстро завоевал
популярность. Табаку приписывались необыкновенные свойства – считалось, что он
целебен, что его дым отпугивает болезни, злых духов и т.п. В Россию табак попал
вместе с английскими купцами в 1585 году (XVI в.) через Архангельск и довольно
быстро распространился и даже стал культивироваться на российской земле,
особенно в царствование Петра Первого. Однако, нельзя сказать, что табак
беспрепятственно проникал повсюду. В Италии по инициативе Папы Римского табак
был объявлен «забавой дьявола»
Учитель:
Послушайте анекдот на эту тему. (Вывешивается анекдот на доске)
Врач посоветовал
одному человеку бросить курить и тот с неохотой согласился. По дороге домой он
думал о жизни без его любимых сигарет и зашел к священнику. «Отец мой, -
спросил он. - Я вынужден бросить курить, но скажи мне, будут ли сигареты в
раю?» Священнику пришлось подумать над таким явным противоречием. В раю есть
все, но позволит ли Бог загрязнять рай зловонным дымом табака?
И, он, наконец, ответил: "Да, сын
мой, в раю будут сигареты, но за огоньком тебе придется сбегать в ад!"
Продолжение сообщения
«Римские папы предлагали наказывать людей курящих
и нюхающих табак. Однажды, в назидание потомкам, пятеро монахов, уличенных в
курении, были заживо замурованы в монастырской стене. А в Англии по указу
королевы Елизаветы I (1585 г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по
улицам с веревкой на шее. В России в царствование царя Михаила Федоровича
человека, уличенного первый раз в курении, наказывали 60 ударами палки по
стопам, во второй раз - отрезанием носа и ушей.
Сын Михаила Федоровича Алексей Михайлович
специальным законом запретил курение и ввел наказание – курящих наказывать
кнутом, а торговцев ссылать в дальние города».
Учитель: Ребята, прежде
чем взять сигарету в рот, задайте себе несколько вопросов.
1. Для чего мне это
нужно?
Ответ: Каждому человеку
курение не нужно совсем! Но простое любопытство или желание казаться взрослым
приводит к курению.
2. Как курение отразится на моем
здоровье?
Ответ на вопрос вы
найдете в анекдоте :
Продавец табака расхваливает на ярмарке
свой товар: «Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом! От моего
табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет». Один парень
купил немного табака и начал расспрашивать продавца:
А
почему вор в дом не залезет?
Потому
что всю ночь будешь кашлять.
А
почему собака не укусит?
Так
ведь ноги будут болеть и с палкой ходить будешь.
А
почему стариком не буду?
Потому
что до старости не доживешь.
(плакат
с анекдотом вывешивается на доске)
3. Что я буду иметь от курения?
Ответ: Иметь от
курения что-то хорошее невозможно. Курение загрязняет организм человека.
Мишенью для табака становятся легкие, сердце, головной мозг, желудок. Быстрее,
чем задумано природой, стареют кожа, желтеют зубы, ногти. С курящим человеком
часто не хочется общаться: неприятный запах изо рта мешает общению.
Снова обратимся к анекдоту.
(Вывешивается плакат на доске)
Индус, иудей и представитель
табачной фирмы путешествовали вместе и поздно вечером постучались в небольшую
придорожную гостиницу. Хозяин гостиницы сказал, что, к сожалению, свободными
остались только две кровати, но есть еще сарай, в котором будет вполне удобно.
Индус добровольно высказался пойти в сарай, а иудей и табачный делец пошли
ложиться в кровати. Через 5 минут раздался стук в дверь.
Индус с очень смущенным видом
сказал: «Прошу прощения, но в сарае корова... Вы знаете... религия, корова для
нас священное животное.» Иудей уступил свою кровать индусу и отправился спать в
сарай. Через 5 минут снова раздался стук в дверь. Стоящий на пороге смущенный
иудей сказал: "Прошу прощения, но в сарае свинья... Вы знаете... религия
не позволяет нам, находиться рядом со свиньями".
Представитель табачной фирмы
отправился ночевать в сарай. Через 5 минут снова раздался стук в дверь. На
пороге стояли корова и свинья.
Ребята, почему корова и свинья
сбежали из сарая?
4. Что я потеряю,
если буду курить?
Ответ: Курение
может стать главной причиной твоих потерь.
Возможная карьера в спорте, скорее
не состоится, ведь невозможно быть одновременно и хорошим спортсменом, и
курильщиком. Здоровая жизнь может стать невозможной от плохой привычки. На
сигареты уходит много денег, которым можно найти лучшее применение. Курильщик ,
ограниченный в деньгах, в магазине купит себе сигареты в первую очередь, а на
оставшиеся деньги- продукты.
5. Буду ли я
постоянно хотеть курить?
Ответ на этот
вопрос мы найдем в сказке Саймона Чэпмена « Лабораторный кролик и дикая жизнь».
Учитель с выражением читает сказку,
постоянно при этом обращая внимание учащихся на игрушечного Зайца. (сказка
адаптирована для пятиклассников)
Исследованиями доказано, в чем вред
курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин,
Углекислый газ
Окись углерода, Синильная кислота,
Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат
смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм
не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими
длительно курящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом
миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех
больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим
эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.
Табачные изделия готовятся из
высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли,
клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две
группы веществ, опасных для человека, - никотин и изопреноиды.
По количественному содержанию в
листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека
никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом,
в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в
том числе канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен, то есть способствующие
возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа - 9. 5% (в
атмосферном воздухе - 0. 046%) и окиси углерода - 5% (в атмосферном воздухе её
нет).
Никотин относится к нервным ядам. В
экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в
малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и
сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших
дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе
вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением
трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы
внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в
кровь гормон - Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального
давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы,
никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому
её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.
Особенно вредно курение для детей и
подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют
на табак.
Кроме никотина, отрицательное
воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении
в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что
угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с
кровью ко всем тканям и органам человека.
В эксперименте установлено, что у
70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли
легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем
дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого
заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто
встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гортани,
почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного
действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.
ЛАБОРАТОРНЫЙ
КРОЛИК И ДИКАЯ ЖИЗНЬ.
Кролику однажды удалось
освободиться из лаборатории, где он родился и воспитывался. Когда он мчался
прочь от здания лаборатории, он чувствовал траву под своими маленькими ногами и
видел рассвет впервые в жизни. "Ах! Это великолепно!" - думал он. Это
произошло незадолго до того, как он добежал до живой изгороди и пролез под ней.
Там он увидел других кроликов, все они были свободны и ели сочную траву.
-Эй, - позвал он. –Я, - кролик из
лаборатории, и я просто сбежал. Вы дикие кролики?
-Да. Приходи и присоединяйся к нам,
- прокричали они. Наш друг прыгнул к ним и начал есть траву. Это было так
хорошо!
Что еще делаете Вы, дикие кролики
?- спросил он.
Один из них сказал: « Ты видишь там
поле? Это морковь. Мы выкапываем ее и едим». Лабораторный кролик провел
следующий час, поедая самую сочную морковь. Это было замечательно. Позже, он
спросил снова: «Что вы еще делаете?»
«Ты видишь то поле? Это капустная
плантация. Мы ее тоже едим», ответили дикие кролики. Капуста была также хороша,
и он не возвращался с плантации, пока полностью не насытился.
-Есть что-нибудь еще, что вы,
парни, делаете? - он спросил наш герой.. Один из кроликов подошел и сказал :
-Есть одна другая вещь, которую ты
должен попытаться сделать. Ты видишь тех кроликов там? - он сказал, указывая на
другую область поля. - Они - девочки. Мы целуем их. Иди и попытайся их
поцеловать.
И наш друг потратил остальную часть
утра, целуя девочек. Его маленькое сердце билось очень быстро, так, что он
скоро устал и возвратился к кроликам-мальчикам.
-Это было фантастически! - он
задыхался от счастья!
-Значит, ты останешься с нами? –
спросил один из них.
-Я сожалею, я отлично провел время,
но я не могу.
Все дикие кролики пристально
посмотрели на него, сильно удивляясь.
-Почему? Мы думали, что тебе
понравилось.
-Да, - ответил наш друг. - Но я
должен вернуться в лабораторию. Я умираю без сигарет.
Учитель ко рту игрушечного Зайца
прикрепляет бутафорскую сигарету. ( Это непременно вызовет бурную реакцию со
стороны пятиклассников!)
Беседа с ребятами:
1.Ребята, почему вам не нравится
Заяц с сигаретой?
Правильно, Заяц смотрится крайне
нелепо с сигаретой.
Так же противоестественно выглядит
курящий подросток.
2. Как вы считаете, был ли у
кролика выбор?
3.Что бы вы могли посоветовать
кролику из лаборатории?
4.Какие выводы можно сделать на
основании этой сказочной истории?
Очень часто курение ведет к
развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и
неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи
расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями -
пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему
к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого
курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль курения и в
возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту
начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в
сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с
развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у
курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
Курение может быть и главной
причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию
облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это
заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней
конечности.
От веществ, содержащихся в табачном
дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая
оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает
ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением
и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще,
чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью
желудка, 96 - 97% курили.
Курение может вызвать никотиновую
амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная
слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не
всегда бывает успешным.
Курящие подвергают опасности не
только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное
курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не
проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
Итоговое слово
учителя.
Никотин, содержащийся в сигарете -
наркотик. А наркотик - это постоянная зависимость. Курильщик не свободен, он –
раб сигареты. Чтобы оставаться свободным человеком, стоит ли начинать курить? Ребята,
берегите свою свободу, чтобы не стать похожим на лабораторного кролика.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.