Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час по теме "Здоровый образ жизни" (1 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Классный час по теме "Здоровый образ жизни" (1 класс)

библиотека
материалов

Классный час по теме «Здоровый образ жизни» (1 класс)

Мероприятие проводилось 17 марта 2015г. в МОУ "СОШ 1 с углубленным изучением английского языка" г. Вологды. 1"Б" класс, 26 человек.

Форма организации мероприятия групповая и индивидуальная работа.

Продолжительность мероприятия - 40 минут.

Место проведения мероприятия - классное помещение.

Оборудование: кроссворд, лепестки с пословицами, доска, памятки, листы формата А4, цветные карандаши, анкета.

Автор: Харламова В.Н. студент 5 курса, ППСП-51 ПИ ВоГУ.

Ссылки:

http://www.zankov.ru/exp/article=4504/

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2013/12/15/zdorovoe-pitanie



Ход мероприятия:

1. Организационный момент – 3 мин.

2. Активизация знаний по теме «Здоровый образ жизни»: кроссворд – 5-7 мин.

3. Основная часть: игра «Ромашка», задания, конкурс рисунков, анкетирование, кроссворд – 25 мин.

4. Подведение итогов, рефлексия – 5 мин.

Цель мероприятия: формирование целостного представления о здоровом образе жизни школьников.

Задачи урока:

Образовательные способствовать расширению представления о здоровом образе жизни и формированию умений систематизировать и анализировать информацию, которую учащиеся получают на уроках окружающего мира и из средств массовой информации.

Развивающие развивать творческое мышление учащихся, умение излагать свое мнение, обсуждать, делать выводы.

Воспитательные воспитывать чувство ответственности за своё состояние здоровья и других.



Ход мероприятия:

I. Организационный момент.

Эпиграф урока:

«Добыть и сохранить здоровье может только сам человек.»

Н.М.Амосов

Сегодня мы будем общаться на очень интересную тему. А на какую вы узнаете, когда разгадаем кроссворд.



II. Активизация знаний по теме «Здоровый образ жизни»

Кроссворд.

1.Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить (зубы).

2.А теперь такой вопрос:

Что за мышечный насос

В нашем теле кровь качает.

Никогда не отдыхает? (Сердце)

3.На земле он всех сильней, потому что всех умней. (Человек)

4.Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней … (Зарядки)

5.Он нужен для дыхания, ещё для обоняния. (Нос)

6.Наши верные друзья солнце, воздух и … (Вода)

7.Пешком ходить долго … (жить).

8.Когда мы шутим, веселимся

И просто радостно резвимся,

То эти звуки издаем,

Каким их словом назовём. (Смех)

9. Отдай спорту время, а взамен получи … (здоровье).

Итак, мы сегодня с вами будем говорить о здоровом образе жизни.

III. Основная часть

Задание: игра «Ромашка» (пословицы о здоровье)

На одних лепестках ромашки записана первая половина, на других лепестках вторая часть пословицы, нужно составить пословицы о здоровье.

В здоровом теле… здоровый дух;

Голову держи в холоде… а ноги в тепле;

Быстрого и ловкого…болезнь не догонит;

Землю сушит зной, человека… болезни;

Ум да здоровье… дороже всего.

Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы это народная мудрость.

Поэтому мы поговорим сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.

Пословицы:



Здоровье дороже денег!

Болен лечись, а здоров берегись.

Здоровье дороже богатства.



А вот какого человека мы можем назвать здоровым?

(На доске написаны слова и дети выбирают.)

Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

Что же необходимо, чтобы быть таким здоровым человеком?

1. «Гигиена»

Гигиена это меры и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты.



Первое, что мы делаем рано утром? (Идем умываться, чистить зубы).

Умывался он раненько,

Зубы чистил, уши тер.

Самым чистым и опрятным

Был в лесу лесной бобёр!

Чистить зубы нам не лень

Чистим их два раза в день.

Чистим зубки дважды в сутки,

Чистим долго три минутки

Щёткой чистой, не мохнатой,

Пастой вкусной, ароматной,

Чистим щёткой вверх и вниз

Ну, микробы, берегись!

Чтобы зубы не болели,

Знают дети, знают звери:

Каждый должен дважды в год

Показать врачу свой рот!



Чтоб улыбки нашей свет сохранить на много лет, вы должны соблюдать памятку:

1) Чисти зубы два раза в день;

2) Ешь здоровую пищу;

3) Меняй зубную щётку каждые три месяца;

4) Посещай стоматолога два раза в год;

5) Не грызи орехи, ручки, ногти и твёрдые предметы.



Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович Чуковский не зря говорил: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»

Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

2. «Правильное питание»

Здоровое питание одна из основ здорового образа жизни.

Какое питание можно назвать здоровым?

Подумай о том, правильно ли ты питаешься?



Конкурс «Здоровая пища». Представьте, что вы директор магазина под названием «Здоровая пища». Изобразите прилавки магазина с необходимым товаром.

(Дети рисуют на альбомных листах магазин и продукты здорового питания).

Рефлексия:

Как вы понимаете, что такое полезная и здоровая пища? Проведём анкетирование.

1. У тебя есть деньги. Что ты купишь на них на завтрак:

- сок, творожный сырок, банан;

- лимонад, чупа-чупс, чипсы.

2. Ты пришёл после прогулки голодный. Что ты выберешь:

- пирожное, шоколадные конфеты, мороженое, чай;

- картофель отварной, котлеты, хлеб, молоко с печеньем;

- печенье, бутерброды, лимонад

3. У тебя есть деньги. Ты пришёл в столовую. Что ты выберешь на обед:

- макароны с сыром (или без сыра), пирожное, чай, шоколад;

- жареный картофель, гамбургер, мороженое, газированный напиток;

- салат овощной, хлеб, суп, каша, гуляш с мясом, компот.

4. Напиши, какое блюдо ты хотел бы поесть ещё раз (ты ел его дома, в гостях, в кафе и оно тебе понравилось).

3. «Режим дня»

Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников. Ответы детей.

Стихи о правильном питании:

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять,

И завтрак съесть.

А потом за парту сесть!

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных чёрных шин.

На занятиях сиди

И всё тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задания.

Всё в порядке, если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня.

В час положенный ложимся,

В час положенный встаем.

Нам болезни нипочем!

Сочетай труд и отдых.



Учеба в школе, выполнение домашних заданий серьезный труд. Бывает, что первоклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим дня?

1. Зарядка;

2. Умывание;

3. Завтрак;

4. Школьные уроки;

5. Обед;

6. Прогулка;

7. Домашнее задание;

8. Прогулка;

9. Игры по интересам, чтение книг;

10. Душ;

11. Сон.



Но у меня для вас есть ещё одно маленькое задание:

Кроссворд «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною

Шел лесными стежками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти

Неподстриженныё… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой… (велосипед).



7. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,… (тренировка)

Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-167823

Похожие материалы