Классный час "Путешествие по дороге доброго здоровья"

 Сценарий открытого мероприятия:  «Путешествие по дороге доброго здоровья».

Цель: закреплять ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья;

формировать у детей привычки здорового образа жизни;

воспитывать бережное отношение к здоровью, любви к спорту, силы воли.

Оборудование: карта страны Здоровья, пословицы,   рисунки на тему “ Я здоровье берегу - сам себе я помогу!”, название станций, воздушные шарики, девиз.

 Действующие лица:

 Ведущая, Спортик, ученики.

Командир: отряд

Дети: «Лучики»

К: наш девиз

Д: «Мы лучики весёлые, разные и клевые»

Вступление (дети читают стихи)

Приветствуем всех, кто время нашёл

 И в  лагерь на праздник здоровья пришёл!

 Лето уж смотрит  в наше окно,

 И  в лагере нашем тепло и светло!

 Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

 И набираем, естественно, вес!

 Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

 Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.

 А с ними порядок, уют, чистота,

 Эстетика. В общем, сама красота!

 Здоровье своё бережём с малых лет.

 Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущий:

Ребята, мы приглашаем вас совершить увлекательное путешествие по стране Здоровья, в ходе которого вы будете учиться беречь и укреплять своё здоровье. Давайте прочитаем девиз нашего праздника: “ Я здоровье берегу – сам себе я помогу!”

Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому первую часть прогулки мы пройдём пешком: раз-два, раз-два! (Дети маршируют на месте)

   (Выбегает Спортик, и также выполняет несколько упражнений).

 Спортик: Солнце, воздух и вода –

 Наши лучшие друзья!

 Ребята, я – затейник,

 Спортиком зовусь.

 И если будет скучно –

 Вмиг разгоню я грусть.

 Мой папа – Спорт,

 А мама – Физкультура,

 Все виды спорта – близкая родня.

 Объездил все я страны мира,

 Ребята всюду ждут меня.

 Как песня, нужен друг в пути,

 Его я должен здесь найти!

 Ведущая: Проходи, уважаемый Спортик! Посмотри, сколько вокруг ребят и все они дружат с физкультурой. А чтобы ты в этом убедился, мы приглашаем тебя совершить путешествие по нашим станциям здоровья. И первая станция на которой мы  находимся– «Зарядкино».

Звучит песня «Солнышко лучистое…» ( дети выполняют упражнения под музыку)

 Как вы думаете, какой девиз этой станции?  (“Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”

 Ребята! Давайте вспомним речевку, с которой мы ходим на зарядку.

- Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?

А что такое физкультура? (Дети дают ответы)

Это бодрость и здоровье,

 Это радость и веселье!

 Плюс хорошая фигура –

 Вот, что значит физкультура!

2 учащийся: Кто с зарядкой дружит смело,

 Кто с утра прогонит лень,

 Будет сильным и умелым,

 И весёлым целый день!

 3 учащийся : Каждый день, по утрам,

 Делаем зарядку.

 Очень нравится всё нам

 Делать по порядку!

 Бегать, приседать, весело шагать,

 Песню запевать!

 ( Звучит музыка, учащиеся исполняют песню «Вместе весело шагать».)

 Ведущая:А мы продолжаем свой путь. Двигаться будем, совершая прыжки (дети на местах прыгают)  .Мы прибыли на следующую станцию – «Чистюлькино»! Как вы думаете, какой девиз этой станции? (Чистота – залог здоровья)

 (Ведущая прикрепляет название станции на карту. Выходят следующие учащиеся.)

 1 учащийся: Мойте шею, руки с мылом,

 Трите щечки, нос до дыр.

 И похвалит непременно

 Вас за это Мойдодыр.

 2 учащийся: Утром рано умываюсь,

 Полотенцем растираюсь,

 И от вас, друзья, не скрою,

 Постоянно уши мою.

 Утром бег и душ бодрящий,

 Как у взрослых – настоящий!

 3 учащийся: Потому что мы, ребята,

 Уважаем чистоту!

 Ведь стоит она, ребята,

 У здоровья на посту!

Загадки

. Гладко, душисто, моет чисто.

 Нужно, чтоб у каждого было…

 Что же это? (Мыло)

2. Костяная спинка, жёсткая щетинка,

 С мятной пастой дружит,

 Нам усердно служит. (Зубная щётка)

3. Дождик тёплый и густой,

 Этот дождик не простой,

 В ванной он без облаков

 Целый день идти готов. (Душ)

4. Резинка Акулинка

 Пошла гулять по спинке.

 Собирается она

 Вымыть спинку до красна. (Мочалка)

 ( Звучит музыка, учащиеся исполняют «Частушки».)

 1 учащийся: Чистота – залог здоровья,

 Чистота нужна везде:

 Дома, в школе, на работе,

 И на суше, и в воде.

 2 учащийся: Руки с мылом надо мыть,

 Чтоб здоровенькими быть.

 Чтоб микробам жизнь не дать,

 Руки в рот не надо брать.

 3 учащийся: Не ругай меня, маманя,

 Не ругай меня, отец,

 Сам теперь я моюсь в бане,

 Вот какой я молодец!

 4 учащийся: От простой воды и мыла

 У микробов тают силы.

 Чтоб микробам жизнь не дать,

 Руки в рот не надо брать.

 5 учащийся: Ты зарядкой занимайся,

 Если хочешь быть здоров.

 Водой холодной обливайся –

 Позабудешь докторов.

 6 учащийся: Любим спортом заниматься:

 Бегать, прыгать, кувыркаться.

 А зима настанет –

 Все на лыжи встанем.

 (6 учащийся подходит к карте и прикрепляет название следующей станции.)

 Спортик: Дальше двигаемся лёгким бегом. (Дети на местах показывают лёгкий бег) А эту станцию я знаю. Это самая любимая мной станция – «Спортивная»!

Отгадав загадки, вы, ребята, узнаете, какие виды спорта полезны для здоровья:

1. Два берёзовых коня

 Через лес несут меня.

 Кони эти рыжи,

 А зовут их … (Лыжи)

2. Мчусь, как пуля, я вперёд,

 Лишь поскрипывает лёд.

 Да мелькают огоньки.

 Кто несёт меня? … (Коньки)

3. Загадка эта нелегка:

 Пишусь всегда через два К,

 И мяч, и шайбу клюшкой бей,

 А называюсь я …(Хоккей)

4. Что за невод во дворе?

 Не мешал бы ты игре,

 Ты бы лучше отошёл

 Мы играем в…. (Волейбол)

5. Просыпаюсь утром рано,

 Вместе с солнышком румяным,

 Заправляю сам кроватку-

 Быстро делаю… (Зарядку)

 ( Под музыку входит следующая группа учащихся.)

 1 учащийся: Со здоровьем дружен спорт.

 Стадион, бассейны, корт,

 Зал, каток – везде вам рады.

 За старание в награду

 Будут кубки и рекорды,

 Станут мышцы ваши твёрды!

 2 учащийся: В мире нет рецепта лучше:

 Будь со спортом неразлучен,

 Проживёшь сто лет –

 Вот и весь секрет!

 3 учащийся: Спорт, ребята, очень нужен

 Мы со спортом крепко дружим.

 Спорт – помощник, спорт – здоровье,

 Спорт – игра, физкульт-ура! (Вместе.)

 ( Звучит музыка, учащиеся исполняют песню о спорте на мотив «Смуглянка».)

 1куплет: Если ты в спортзал заглянешь,

 Когда секция у нас,

 То завидовать нам станешь

 И придёшь ещё не раз.

 Ах, какое выполненье

 Упражнений у ребят

 Это загляденье

 Как глаза у них горят.

 Припев: Дух спортивный, физкультурный, огневой.

 Зажигает, увлекает за собой!

 Дух спортивный да физкультурный

 Да развесёлый такой!

 2 куплет: Здесь в спортивных тренировках

 Развиваем быстроту

 И выносливость, и ловкость,

 И движений красоту.

 Чтобы силой и сноровкой

 Каждый мускул задышал,

 К нам на тренировку

 Приходите в наш спортзал.

 Припев: Дух спортивный, физкультурный, огневой

 Зажигает, увлекает за собой!

 Дух спортивный да физкультурный

 Да развесёлый такой!

 3 куплет: В играх разных здесь смекалка

 И веселье и задор

 Всем порой бывает жарко

 Так горит костёр игры.

 Выбирай игру любую.

 Постигай секреты все.

 И упорно, тренируясь

 Станешь мастером в игре.

 Припев: Дух спортивный, физкультурный, огневой

 Зажигает, увлекает за собой!

 Дух спортивный да физкультурный

 Да развесёлый такой!

До следующей станции мы будем добираться вплавь (дети изображают движения пловца) Эта станция под девизом: Питайся правильно – и лекарство не надобно!”. Как понимаете эту пословицу?

В класс входит  мальчик и держится за живот

 О, боже! Что же такое творится?

   Мне кажется надо к врачу обратиться?

Ведущий:  ----- что же произошло с тобой?

 Мальчик:

Я обкушался варенья, а ещё было печенье.

 Торт и множество конфет.

 Очень вкусным был обед.

 А теперь  я занемог

 Ох, зачем я ел пирог?

Ведущий:

Ребята, какой совет можно дать  ----------? Какой должна быть пища? Оставайся у нас на празднике,  --------, и ты узнаешь много полезного для здоровья.

Я предлагаю поиграть в игру “Какая пища укрепляет здоровье, а какая разрушает?” Если я назову полезные продукты, то вы хлопаете в ладоши, а если вредные для здоровья, то закрываете лицо руками: “Рыба, чипсы, кефир, пепси, морковь, фанта, яблоки, торты, лук, капуста, груши, шоколадки.”

Молодцы, вы справились с заданием, а впереди у нас станция под дивизом: 

“ Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим!”,  до которой мы должны допрыгать на одной ножке

Как понимаете смысл этих слов? (Дети объясняют)

В  зал входит Незнайка

Незнайка: Это  лагерь «Солнышко»? Это здесь праздник Здоровья?

Ведущий: А что случилось, Незнайка?

Незнайка:

Стало плохо мне сейчас!

 Предо мной всё закружилось,

 В голове всё помутилось.

Ведущий:

Так нельзя его бросать,

 Надо доктора позвать.

(Дети хором зовут доктора Айболита)

Входит доктор Айболит

Айболит: Здравствуйте, ребята!

Что случилось? Что болит? Есть и йод и вата.

Незнайка:

Болит, доктор, в голове.

 Помогите, доктор, мне.

 Не хочу я даже сладость –

 Вот какая везде слабость…

Айболит:

Сейчас осмотр проведу,

 Чем смогу – тем помогу.

 Ручки слабые, ножки тоже,

 Так-так-так, на что ж похоже?

Незнайка, а зарядку ты делаешь?

А питаешься ты всегда в одно время?

А вчера весь день чем занимался?

Незнайка:

Чем, чем? На диване весь день пролежал,

 Мультфильмы интересные смотрел.

Айболит: И даже на прогулку не ходил?

Незнайка: Нет, конечно! Ведь мультики интересные были.

Айболит: Ребята, а вы знаете, почему заболел Незнайка?

Чего он не соблюдает? (Режим дня)

Айболит:

У тебя болезней нет! Дам тебе такой совет:

 Соблюдая режим дня, здоровым будешь ты всегда!

- А вы, ребята, соблюдаете режим дня?

Дети читают стихи.

Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим.

 Утром делаем зарядку, вовремя всегда едим,

 Днём играем, ночью спим.

 После школы по часам делаем уроки,

 Отдыхаем и играем, вовремя, всё в сроки.

 Маме дома помогаем.

 Свой режим мы соблюдаем.

 В десять вечера, устав,

 Спокойной ночи пожелав,

 Отправляемся мы спать – до утра нам отдыхать.

 Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим.

 А до последней станции мы с вами пойдём «гуськом».

 Ведущая: Ну, что, Спортик, нравится тебе наше путешествие?

 Спортик: Да! Так весело и интересно! Вот мы уже и на другой станции – «Танцевальная»!

 ( Спортик подходит к карте и прикрепляет название станции. Под музыку выходят следующие учащиеся.) 

 1 учащийся: Чтоб здоров был стар и млад

 И при этом был бы рад.

 Совет даём, рецепт – один:

 Здоровье танцем укрепим!

 2 учащийся: Ноу-хау! Нету краше

 Терапии танцев наших!

 Расфасовка, дозировка,

 И со вкусом упаковка!

 3 учащийся: Танец – спасенье, танец – бальзам.

 Танцуем ночами и по утрам.

 В холод, в жару, на земле и в воде –

 Помощник здоровью всегда и везде!

 ( Звучит песня «Утренняя гимнастика», учащиеся исполняют танец с обручами.  

 Наше путешествие подходит к концу. 

- Прочитайте девиз нашего праздника: “ Я здоровье берегу – сам себе я помогу!”

- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым, как помочь себе?

(Соблюдать чистоту, правильно питаться, заниматься спортом, выполнять режим дня)

Доктор Айболит дарит всем детям памятки и угощает яблоками

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.

 Ведущая: Мы про здоровье, вам, с утра

 Сегодня толковали.

 Как сильнее стать и крепче

 Вам напоминали.

 Всю азбуку здоровья

 Нужно крепко знать

 И в жизни эти знания

 Повсюду применять.

 Чтобы, вы, друзья, росли

 Все богатырями

 С быстрыми ногами,

 С широкой грудью моряка

 И сильными руками!

 ( Звучит песня «  Закаляйся».)

 Спортик: Спасибо. Вам, ребята за увлекательное путешествие! Я нашёл здесь много друзей, мальчишек и девчонок, которые любят и уважают Спорт. А это значит, что вы заботитесь о своём добром здоровье.

 Ведущая: День здоровья любят дети

 Городов и деревень.

 Пусть же станет в целом свете

 Днём здоровья каждый день!

 ( Звучит « Спортивный марш» Все учащиеся под музыку выходят из зала и идут на спортивную площадку, где  пройдут «Весёлые старты»)

Сочи – 2014

В 2014 году в городе Сочи пройдут Олимпийские игры. Наша программа посвящена этим играм в Сочи. Для того, чтобы попасть на Олимпиаду надо к ней готовиться, участвовать во  многих соревнованиях, и лишь лучших отбирают на Олимпийские игры. Мы предлагаем вам отправиться в страну под названием «Спортландия»

Чтоб расти и закаляться

Будем спортом заниматься

На спортивную площадку

Приглашаем дети вас

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас.

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.

Советы доктора Айболита:

умывайся по утрам и вечерам;

обязательно 1-2 раза в неделю купайся

не забывай мыть руки перед едой;

не забывай мыть руки после туалета;

делай зарядку, занимайся спортом;

правильно питайся;

соблюдай режим дня.