Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час с элементами тренинга "Голодные игры"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Классный час с элементами тренинга "Голодные игры"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Тема: «Голодные игры»

Форма проведения: беседа с элементами тренинга

Возрастная категория: 16-18 лет, родители учащихся

Цели:

  • пропаганда здорового образа жизни,

  • предупреждение заболевания анорексия,

  • формирование у учащихся умения целесообразно распределять свое время,

  • рекомендовать примерный режим дня,

  • рекомендовать примерный режим питания.

Задачи мероприятия:

  • формировать у учащихся активное и ответственное отношение к жизни.

Оформление:

Активное использование слайд шоу, использование видеофрагментов, тематическое оформление кабинета.

Примечание:

Классный час будет проведён, ориентировочно 9 февраля 2015 года, в клубе «Апельсин». Классный час будет объединен с родительским собранием. На классном часе будут присутствовать учащиеся 8 группы (отделение: Модельный бизнес) и их родители, к плану классного часа приложен регистрационный лист с подписями посетивших классный час людей.

Я, Янгирова Диана Наилевна, студентка факультета филологии и межкультурных коммуникаций, проходящая педагогическую практику в Объединении клубов для детей, подростков и молодёжи «Апельсин» обязуюсь предоставить развернутый план классного часа директору Объединения клубов для детей, подростков и молодёжи «Апельсин» Спириной Ольге Константиновне за два дня до проведения классного часа. Так же я обязуюсь заранее предоставить список людей, которые будут присутствовать на классном часе. Обязуюсь не вести видео- и фото- съемку без согласия родителей и учащихся, поскольку беседа подразумевает диалог между преподавателями, приглашенными экспертами – родителями и учащимися в приватном формате. Обязуюсь не отклоняться от плана классного часа.

_________________________



Ход мероприятия:

Добрый вечер, уважаемые родители и учащиеся! Я рада приветствовать Вас в нашем клубе, сегодня мы собрались с Вами не случайно. Мы были знакомы с замечательной, жизнерадостной девушкой Смирновой Марией. Мария с детства была активной, занималась спортом, была творчески разносторонней. Она делилась с нами своими успехами в спорте, фотографии, рассказывала нам о своих друзьях. Маша два года работала моделью, ничто не предвещало беды, но через пол года Маша стала стремительно худеть, когда экстремальное похудение невозможно было скрыть, мама Маши – Алина Вячеславовна забила тревогу, срочная госпитализация, лечение на протяжении трёх месяцев…спасти Машу не удалось. Страшный диагноз врачей – анорексия, и как следствие – летальный исход.

В интернете гуляет "черный" анекдот:

"Тебе надо скушать суп, - говорит мать. - Ты знаешь, в кого превращаются девочки, которые не кушают?"

"Знаю, - отвечает дочь. - В манекенщиц".

К идеальным стандартам 90-60-90, то и меньше, стремиться каждый подросток, как девушки, так и парни. Что касается нашей группы, то в Модельном бизнесе – это псевдо необходимость. Сегодня мы с Вами поговорим о том, как не стать жертвой анорексии, рассмотрим примерный рекомендуемый режим дня, и режим питания.

Мы проводили исследование на протяжении десяти дней с 29 января по 8 февраля, учащиеся взяли интервью у высококвалифицированных педагогов, психологов, изучили литературу, и мы пришли к общему выводу о том, что анорексия – это беда не одного человека, а беда всей семьи, поэтому мы пригласили родителей, и на сегодняшнем классном часе мы попытаемся понять, что же такое анорексия, и как её предупредить.

В интернет энциклопедии Википедия, я нашла статью о нервной анорексии, говоря о таком серьезной заболевании как анорексия нужно быть максимально объективным и правдивым, поэтому я попросила изучить данную статью человека с медицинским образованием Янгирову Динару Данифовну, которая подтвердила о правдивости данных.

Итак, нервная анорексиия - расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается. Анорексия -  отказ от приема пищи при сохранении аппетита под влиянием психопатологических расстройств.

Восприятие людей, страдающих анорексией искаженно, они видят то, что для них не правильно и нестандартно, проще говоря, данный синдром можно сравнить с «комнатой смеха» в парке аттракционов - заходишь туда, и твое тело отражается во множестве зеркал то с огромным животом, то с непомерно длинными руками и шеей, то с гигантской головой, хотя на самом деле, конечно, тело совершенно нормальное, пропорциональное и красивое.

Примерно такие же ощущения испытывают люди, страдающие так называемой неврогенной анорексией: в их сознании собственное тело перестает быть достаточно привлекательным, и они начинают его «исправлять». Внимание на экран, давайте с Вами посмотрим, что думает по поводу анорексии кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета и педагогического колледжа №1 Мансурова Алина Геннадьевна.

Просмотр видео ролика

Как выяснилось первый шаг, зачастую, на пути к псевдо самосовершенствованию – это диета. Мы знаем, что диету назначает врач, тот человек, который знает о состоянии вашего здоровья, проводит диагностику вашего тела, берет анализы, и на основе всех данных прописывает диету. Однако, мы знаем, что редко кто пойдет за помощью к врачу на первых парах, сначала мы занимаемся самолечением, и конечно же нам в этом помогает интернет. Теперь даже не нужно часами просиживать, листая вебстраницы, достаточно только подписаться в контакте на группу «40 кг». Внимание на экран, вот так выглядит эта группа.

Мы вместе с моей помощницей Яной Ковченко, подписались на группу «40 кг» и в главном разделе «Список диет», мы не нашли ни одной адекватно построенной диеты. Если некоторые маскируются под названием «Система минус 60», гарантируют плавное похудение, и обращают наше внимание на то, что всё таки это не диета, а система питания, и никакого вреда она не несёт, то другие уже в своём названии четко определяют цель, например ABCAnna Boot Camp или диета анорексичек. Внимание на экран, вот данная диета расписана по дням, по калориям, и даже существует примерное меню.

Думаю, понятно, к чему может привести нехватка суточной нормы калорий. Однако, давайте послушаем мнение эксперта, мы задали вопрос о диетах, о том как они влияют на организм человека старшему преподавателю анатомии, гигиены и биологии Стреляевой Ольге Петровне.

Просмотр видеоролика.

Итак, упорное стремление к похудению сочетается с паническим страхом увеличения массы тела – собственного истощения больной человек не замечает. Он любыми средствами избавляет организм от пищи, вызывает рвоту, принимает слабительные средства, начинает питаться отдельно, прячет еду или перекладывает в чужую тарелку, отдает животным. На фоне голодания появляется стремление перекармливать других членов семьи, особенно младших братьев и сестер; приготовление пищи превращается в сложный ритуал.

Масса тела у аноректика снижается на 20% и более... От недостатка питания развиваются такие явления, как атрофия мышц – больной становится похож на скелет, обтянутый кожей; выпадают волосы и зубы, вымывается кальций из костей, перестает работать кишечник, могут начаться судороги. У женщин прекращаются менструации.

В целом, последствиями анорексии являются тяжелые органические повреждения всех внутренних органов – ведь если вовремя не начать лечение, клетки организма просто отомрут. Если масса тела больного снизилась более чем на 30% за полгода, человеку необходима срочная госпитализация.

На сегодняшний день медицинская статистика такова: выздоравливают лишь 40% больных, у 30% состояние улучшается, в 15% случаев болезнь принимает хроническую форму, 15% больных погибают вследствие истощения или самоубийства.

Считается, что анорексия – это болезнь девочек-подростков, стремящихся походить на своих кумиров, актрис и моделей с телеэкрана. На самом деле анорексия наблюдается примерно у 1% женщин и у 0,2% мужчин.

Причиной анорексии может быть опухоль мозга, нарушающая баланс гормонов гипоталамуса или гипофиза, но в основном анорексию объясняют причинами психическими: подростковыми депрессиями, связанными с проблемой идентификации личности, с тревожным состоянием, даже с безответной любовью. Также анорексия может проявляться при депрессивных расстройствах и шизофрении. Как раз таки, анарексия в 97% случаев возникает на психологическом уровне. При лечении анорексии больному во всех случаях оказывает медицинскую помощь не только врач, но и психолог и психиатр.

Из видео мы пронаблюдали о том, каким должен быть идеальный вес, то есть о правильном соотношении роста и веса. Давайте с вами вместе проделаем наглядный эксперимент, пожалуйста, весы в аудиторию. Сейчас мы запишем в таблицу ваш рост, и вес. Примем участие все, в том числе и я, поскольку в категории риска может оказаться каждый.

Итак, мы занесли наши данные в таблицу. А теперь проанализировать таблицу, я приглашаю эксперта Евгения Шувалова, который является инструктором в одном из известных фитнес клубов, Евгений с отличием закончил Санкт-Петербургский институт имени Лесгафта, который славится своими именитыми спортсменами: чемпионами Европы, и мира.

Итак, Евгений, учащиеся вместе со своими родителями, в том числе и я, встали на весы, записали наш рост и вес. Как вы можете проанализировать наши результаты?

Выступление Евгения Шувалова.

Протокол выступления:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Говоря о правильном питании, давайте посмотрим на экран, одна из наших учениц записала видео, показала и рассказала о содержании своего холодильника.

Показ видеоролика.

Обсуждение видеоролика.

Можно изменить известную поговорку, и сказать «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Наше здоровье и длительность нашей жизни напрямую зависят от пищи, ее состава (количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ).

Ученые уверены, да и наши эксперты не дадут соврать, что потребляемая нами пища оказывает самое прямое воздействие на наше физическое и духовное здоровье. Например, считается, что от того, что мы едим, зависят скорость работы головного мозга, возникновение и течение хронических болезней, работа иммунной системы.

Наше питание зачастую является однообразным, много/мало калорийным, но неполезным. В целом многие из нас питаются неправильно. Картофель, макароны, шлифованный рис, жирная свинина, сливочное масло, или как принято в «модельных кругах» вообще пропускают приемы пищи, и голодают.

Нормальное полноценное питание должно отвечать следующим нормам:
1. Пища должна поступать в организм регулярно, мелкими (дробными) порциями.
2. Пища должна быть разнообразной: мясо, рыба, хлеб, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты. Вопрос только в количестве, качестве еды и в пропорциональном содержании продуктов.

Итак, рассмотрим все виды продуктов по порядку.

Мясо. Широко распространено мнение, что употребление мяса в пищу вредно, однако это не совсем так. Мясо отвечает за насыщение нашего организма железом, необходимым для выработки гемоглобина в крови. Гемоглобин отвечает за переноску кислорода в организме. Часть его выходит вместе с менструальной кровью. Именно поэтому железо так нужно женщинам. Лучше всего усваивается железо, содержащееся в мясных продуктах. Самые богатые железом мясные продукты — говядина, печень и почки. Также богаты железом курица, индейка и некоторые сорта морских рыб - сардина, тунец. Железо, содержащееся в яйцах и бобовых, усваивается хуже. Из всех сортов мяса предпочтение следует отдавать птице, постной свинине или телятине. С птицы рекомендуется снимать кожу, а с мяса удалять жир. Желательно ограничить употребление жирных сортов мяса, копченостей, колбас. Дело в том, что медики отмечают определенную зависимость между неправильным питанием и развитием атеросклероза и раковых заболеваний, в том числе и рака молочной железы. Для профилактики атеросклероза важно следить за уровнем холестерина в организме.

Рыба. В женском рационе рыбы должно быть в полтора-два раза больше, чем мяса. Девушкам и молодым женщинам лучше выбирать нежирные сорта морской и речной рыбы (минтай, навага, треска, судак, камбала, окунь). В пожилом возрасте полезнее жирная рыба — семга, кета, горбуша, лосось. Ограничьте употребление соленой или копченой рыбы. Гораздо больше пользы приносит вареная рыба (приготовленная на пару), жаренная без кляра и с минимальным количеством жира (на растительном масле) или приготовленная на гриле без применения жира.

Животные жиры (сливочное масло, свиной или говяжий жир) должны присутствовать в незначительном количестве. Совсем исключать их из рациона неразумно: например, ежедневный бутерброд с 5-ю граммами сливочного масла полезен для профилактики туберкулеза.

Яйца следует употреблять не более 2-3 штук в неделю, поскольку это пища, тяжелая для желудка. В последнее время в продаже появились перепелиные яйца. Их можно безбоязненно есть в сыром виде, потому что в перепелиных яйцах не бывает бактерий сальмонеллы, можно варить и добавлять в салаты. Употребление перепелиных яиц способствует выведению радионуклидов из организма. По содержанию витамина А, витаминов группы В и микроэлементов перепелиные яйца в несколько раз превосходят курные.

Из молочных продуктов лучше выбирать кисломолочные (кефир, ряженка, бифидок), натуральный творог, хотя не следует пренебрегать и обычным молоком. Если, конечно, у вас нет аллергии на эти продукты. Выбирайте продукты средней или низкой жирности. Употребление сметаны и сливок лучше держать под строгим контролем. В молочных продуктах содержатся белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, необходимые нашему организму.

Овощи должны стать основой питательного рациона для женщины, следящей за своим здоровьем (и, как следствие, фигурой). Капуста всех сортов (цветная, брокколи, обычная белокочанная), болгарский перец, салат, бобовые, томаты, огурцы, репчатый лук, чеснок, картофель и зелень (петрушка, укроп, кинза, зеленый лук, сельдерей) должны появляться на вашем столе каждый день в большом количестве. Употреблять овощи можно в варёном, тушеном и сыром виде. Жареная картошка, конечно же, вещь вкусная, но для фигуры, а главное здоровья, это блюдо — враг № 1.

Фрукты и ягоды можно есть, не опасаясь за свою фигуру, они не только вкусны и полезны, но и дарят хорошее настроение. Полезны все без исключения фрукты: виноград, бананы, ананасы, яблоки, груши, апельсины, гранаты, сливы, вишни, персики, крыжовник, клубника, грейпфруты, лимоны и т.д. Фрукты сохраняют свои полезные свойства и в сушеном виде - изюм, курага, финики, инжир, хурма и т.д.

Некоторые ученые придерживаются мнения, что фрукты и ягоды «российского происхождения» (яблоки, груши, черноплодная рябина, смородина, малина) полезнее для наших женщин. Это не означает, что на экзотических фруктах нужно ставить «табу», просто употребляйте их в умеренном количестве, в сочетании с традиционными российскими фруктами и, конечно, овощами.

Итак,

  • Пища должна поступать в организм дробными, не слишком большими порциями. Вечерняя порция (ужин) должна быть по калорийности меньше остальных.

  • Умеренность и разнообразие в пище помогут сохранить молодость и здоровье.

  • Овощи и фрукты должны количественно преобладать над мясными продуктами.

  • Рыбы должно быть больше, чем мяса.

  • Нужно отдавать предпочтение растительным жирам.

  • В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты (кефир, ряженка, нежирный творог).

  • Сахар лучше заменить медом, или употреблять в незначительных количествах.

  • Обязательно включайте в свой рацион различные крупы, особенно овсяную, гречневую и пшенную.

  • Вареная и приготовленная на пару пища должна преобладать над жаренной.

  • Разнообразнейшие приправы (карри, гвоздика, имбирь, красный, черный и белый перец, лавровый лист, розмарин, мускатный орех, майоран, кориандр, душица, мелисса, эстрагон и т.д.) должны употребляться чаще, чем соль (а то и вовсе заменять соль). Думаю, по поводу правильного питания всё предельно понятно, однако стоит отметить, что правильное питание должно существовать в комплексе со спортом.

Евгений, а вы как спортсмен, можете ли посоветовать наиболее адекватный путь занятия спортом, с чего нужно начинать, как нужно одеться на тренировку, можно ли пить во время тренировки?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Если кто-то хоть раз ходил в тренажёрный зал, тот знает, что существуют кардио тренажеры, и силовые. На велотренажере, беговой дорожке, эллипсоиде и сгоняем лишний вес, а на силовых, мы работаем на рост мышц и укрепление мышечного корсета. Если учащиеся могут себе позволить, но что же делать родителям, которые практически сутками работают? Для решения проблемы: нехватки спорта и времени, я специально подготовила топ лист, который поможет нам оставаться в хорошей форме. Поскольку мы не занимаемся профессионально спортом, то при минимальной нагрузке, желательно получить максимальный результат:

  1. Зимние виды спорта по выходным: катание на коньках в парке, на лыжах в зимнем лесу. При проведении досуга таким образом, вы не только приведете мышцы в тонус, похудеете, оздоровитесь, но и психологическая атмосфера в семье будет налажена, поэтому ни о какой неврогенной анорексии в вашей семье речи не будет.

  2. Если у вас сидячая работа, то старайтесь вставать и две минуты через каждые 15 минут, и пройдитесь хотя бы вдоль коридора. От сидячего образа жизни развивается такое заболевание как варикоз, чтобы избежать его, возьмите с собой слегка сдутый детский мяч, и катайте его ногами под столом.

  3. Для того, чтобы проснуться в бодром настроении и провести весь день с хорошим настроением каждое утро делайте суставную зарядку.

  4. Каждое утро по 15 минут, можно заняться бодифлексом – это дыхательная гимнастика, которая позволит вам похудеть и наладить здоровье.

  5. По 10 минут в день, вы всей семьей можете заниматься стречингом. Стречинг – это растяжка, плавная растяжка мышц позволит держать их в тонусе и избавиться от остеохандроза.

При желании много способов, для совместного проведения досуга, для занятий спортом, для проживания жизни так, что она никогда не приведет к психическим расстройствам, и уж тем более к анорексии. Какова бы ни была причина данной болезни, человек, страдающий ею, нуждается в помощи – и близких, и врачей. Не каждый способен осознать, что кривое зеркало – это только иллюзия, и примета, согласно которой разбитое зеркало приносит несчастье, в подобном случае не работает. «Кривое зеркало» надо разбить, иначе последствия будут очень печальными.

Сегодня мы не открыли что-то новое, мы говорили о простых вещах, которые вы прекрасно знали и до этого, однако какой общий вывод мы сделали? А вывод в том, что нужно жить, жить не в рамках, не подчиняться эталонам, и не верить стериотипам, а идти по дороге. Ваша дорога не может быть правильной или не правильной, она лишь Ваша, и только вы принимаете решение, только от вашего желания всё зависит. Мы многого сделать не можем, например, сказать «нет» когда это нужно, мы начинаем кому-то что-то доказывать в ущерб себе. Всё это приводит к психическому расстройству –потере аппетита (повышению аппетита) – анорексии / ожирению, и кому мы что доказали, красивы ли мы теперь? Успешны ли мы теперь? Когда мы больны, и весим 30-40 кг или 150-200. Запомните, пожалуйста, несколько простых правил:

  • вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию. Вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

  • вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты. У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих - это ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться. Главное научитесь правильно их расставлять, ведь чтобы стать кем-то, чтобы на вас ровнялись будьте примером. Поверьте психическое расстройство, максимальная худоба не сделают вас знаменитыми, а сделают несчастными вас, ваших родителей и друзей.

  • вы не обязаны извиняться, если вам не жаль. Не обманывайте, если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.

  • вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно. Отдохните!

  • вы не обязаны говорить «Да» Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

  • вы не обязаны оправдываться за свою внешность Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку. 

Уважаемые родители, учащиеся. Мы поговорили с вами об одной из самых актуальных тем, какие выводы вы сделали для себя? Возможно, вы что-то поменяете (пересмотрите) в своей жизни, если да, то что?

Отзывы родителей и учащихся:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Самоанализ классного часа.

9 февраля 2015 г. был проведён классный час, который по просьбе руководства клуба «Апельсин», был совмещен с родительским собранием. Классный час был проведён в форме беседы с элементами тренинга, на котором мы обсудили актуальную в модельном бизнесе тему – анорексия. Преподаватели, эксперты, которые приняли участие в организации классного часа, выделили его основные цели: пропаганда здорового образа жизни, предупреждение заболевания анорексия, формирование у учащихся умения целесообразно распределять свое время, рекомендовать примерный режим дня, рекомендовать примерный режим питания. До проведения классного часа, мною было проведено анкетирование, результаты которого свидетельствовали о том, что 100% учащихся практиковали диеты без консультации врача, и у многих обучающихся по медицинским показателям был поставлен диагноз «недостаток веса», а так же по заключению психолога у многих наблюдалась легкая степень депрессии, поэтому я посчитала, что классный час на тему нервозной анорексии, и её предупреждения актуальна в старшей 8 группе.

Эта тема тесно связана с той средой, в которой находится современный подросток. Та информация, которая в быстром доступе в интернете и СМИ источниках, не всегда правильно воздействует на подростков, поэтому хотелось, чтобы проведение классного часа определило отношение подростков к своему здоровью, а так же акцентировало внимание родителей на существующие проблемы. При выборе формы проведения учитывались индивидуальные особенности каждого, а так же учитывался и тот фактор, что при обсуждении проблемы присутствовали родители учащихся. При подготовке к классному часу мы старалась выбрать материал, который наиболее ярко продемонстрирует остроту и актуальность заданной темы. Для того, чтобы беседа стала наглядной, интересной, информативной, а главное чтобы она была объективной, мы постарались привлечь экспертов разных сред: медицинского работника, психолога, фитнес инструктора и т.д.

По структуре классный час подразделён на вступительную часть, основную, заключение. Такая структура позволяет проследить логику проведения классного часа: постановка проблемы во вступлении, обсуждение в основной части, принятие решения в заключении.

Микроклимат в группе был комфортный, учащиеся и родители учащихся не боялись ошибиться или высказать своё мнение. Активно принимали участие в обыгрывании ситуаций, отвечали на вопросы.

Сегодня 16 февраля, прошла ровно неделя со дня проведения классного часа, и по моим наблюдениям я пришла к выводу о том, что 100% учащихся пересмотрели свой рацион, поскольку они стали приносить здоровую пищу в контейнерах, в перерывах они обсуждают тренировки в спорт клубе, я считаю, что это свидетельствует о положительной динамике.





Анализ классного часа и родительского собрания.

9 февраля 2015 года в 8 группе «Модельный бизнес» (главное здание) студенткой 5 группы факультета филологии и межкультурных коммуникаций Янгировой Д.Н. был проведен классный час совместно с родительским собранием. Темой обсуждения послужила актуальная на сегодняшний день тема: «Анорексия». Проведенное Дианой Наилевной мероприятие было включено в план воспитательной работы руководителя клуба (Спириной О.К.). Содержание и структура данного мероприятия полностью соответствовала особенностям группы.

Перед проведением мероприятия были поставлены следующие цели: пропаганда здорового образа жизни, предупреждение заболевания анорексия, формирование у учащихся умения целесообразно распределять свое время, рекомендовать примерный режим дня, рекомендовать примерный режим питания. Задачи: формировать у учащихся активное и ответственное отношение к жизни. Учащиеся и их родители были заранее информированы о проведении мероприятия. Содержание мероприятия соответствует поставленным целям и задачам. План, по которому готовилось мероприятие, был последовательным и логичным.

Мероприятие проводилось в вечернее время, в форме беседы и заняло 60 минут времени.

1. Организационный момент.

2. Информационный блок (с элементами беседы, тренингом и проблемной ситуацией).

3. Практический блок.

4. Заключительная беседа

Использованный Дианой Наилевной материал, содержание которого носит воспитательное и познавательное значение, был доступным, эмоционально изложенным, конкретным, способствовал формированию научного мировоззрения, соответствовал возрастным особенностям учащихся и особенностям данного класса. Студентка владеет вниманием группы, проявляла компетентность в обсуждении материала.

В ходе мероприятия в зале царила теплая, доброжелательная атмосфера. Удачно была использована наглядность. Мероприятие прошло очень интересно, активно и в дружественной обстановке.

Поставленные цели и задачи были достигнуты. Учащимся прививались навыки социально-ценного поведения. Общее впечатление, сложившееся от мероприятия положительно. Грубых методических ошибок допущено не было.

Пожелания: не останавливаться на достигнутом, и обязательно продолжить педагогическую деятельность.

Оценка: «5» (отлично)

Директор ОК «Апельсин» Спирина О.К._________________

Методист по педагогике Зиганшина С.Ф.________________



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-125937
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>