Классный час "Скажи сигарете"Нет ""

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 2

г. Усмани Липецкой области

имени Героя Советского Союза

М.П. Константинова

Конкурсная работа

Тема: «Скажи сигарете «Нет!»

Научный руководитель:
Крючкова Надежда Валериановна

г. Усмань, 2012/2013 учебный год

Содержание

Введение ………………………………………………………………..….3

Глава 1 Табак …………………………………………………………….. 5

1.1.Почему человек начинает курить ………………………………5

1.2.История табака …………………………………………………. 7                 

1.3.Табак в России …………………………………..……………….8

Глава 2.  О вреде курения ………………………………………………10

2.1.Состав сигареты ……………………………………………….10 2.2. Влияние курения на организм ………………………………..13 Глава 3 Курению – нет! …………………………………………………15 3.1.  Меры,   направленные на борьбу против курения …………15  3.2.  Не хочу быть вынужденным курильщиком ………………..15 3.2.1. Права некурящих  ……………………………………...15 3.2.2. Эксперимент «Влияние табачного дыма на                 продолжительность жизни»  …………………………………16                 3.2.3. Я против курения ………………………………………17 Заключение ……………………………………………………18 Библиография ……………………………………………………………20

Введение

Проблема курения для каждого человека актуальна.

По данным Всемирной организации Здравоохранения (ВОЗ) в мире примерно каждые шесть секунд умирает один человек от болезней, связанных с курением табака, а каждый год по этой причине умирают пять миллионов человек.

Россия занимает первое место в мире по потреблению табака. Число курильщиков в нашей стране год от года только растет. От болезней, вызванных сигаретами, в нашей стране ежегодно умирают до полумиллиона человек.

 Если так будет продолжаться, то, по прогнозам, к 2020 году каждый год будут раньше времени умирать 10 млн. человек, а к 2030 году курение станет одной из самых первых причин, приводящих к преждевременной смерти.

В сегодняшней деловой жизни нет места курению. Здоровье и спорт – вот что стоит на первом месте современного бизнесмена. 13 мая 2009 года в России принят закон "Об ограничении курения табака" и запрет на курение в общественных  и рабочих местах с целью уменьшения пассивного курения.

Каждого потребителя производители предупреждают об опасных последствиях вредной привычки.

Но, как показывает общемировая статистика, ряды курильщиков не уменьшаются.

В моём родном городе я часто встречаю курящих мужчин. Всё больше встречаются курящие мамы, которые везут коляску с ребёнком. Всё чаще я вижу курящих школьников. Это меня беспокоит.

Я хочу внести свой вклад в пропаганду здорового образа жизни.

Я определила цель работы:  рассказать своим одноклассникам о вреде курения,  и почему табачный дым очень опасен для некурящих.

Для этого мне пришлось решить следующие задачи:

1           Изучить научные источники, собрать информацию о курении.

2           Выявить влияние различных компонентов сигарет на функции органов человека.

3           Провести опрос среди одноклассников.

4           Провести эксперимент, который показывает, как табачный дым влияет на живой организм.

        В своей работе я выдвинула такие гипотезы:

Курение оказывает на организм человека вредное  действие.

Табачный дым влияет на продолжительность жизни.

                                                           Глава 1. Табак

1.1. Почему человек начинает курить

            Почему человек начинает курить?  Из бесед с курильщиками (папа -  бывший курильщик, друг семьи - курит) я узнала, что одной из основных причин начала курения в детстве является любопытство. Другая – подражание взрослым. Некоторые  думают, что это модно. Люди думают, что совместное курение сближает даже случайных знакомых.  Девушки курят, чтобы нравиться юношам.

Курильщики говорят, что желание закурить возникает каждый раз в определенной ситуации - при стрессе, в моменты ожидания чего-либо, в перерыве работы, после чашки кофе, в автомобиле, обязательно - «за компанию».

            С каждым днем курящих становится все больше и больше, несмотря на высказывания врачей насчет рака легких  и других заболеваний.  Курит все больше женщин, девушек, начинают затягиваться подростки и даже 5-6 - летние дети.

             Мне стало интересно, в моём классе есть курильщики. Я решила выяснить это с помощью анонимного анкетирования.

Вот несколько вопросов из анкеты.

    Вы пробовали курить?                                     Вы продолжаете курить?

                            

Как вы относитесь к курению?                             Курят ли твои родные?

                            

На какие органы и системы                                     Знаешь ли ты, что такое

         действует курение?                                                 пассивное курение?

                               

Выводы: я выяснила, что в моем классе пробовали курить 5 человек.

 И на данный момент в классе никто не курит.

11 человек не знают, как относиться к курению, а это значит, что у них нет информации о вреде курения, и в дальнейшем они  могут стать курильщиками.

Оказывается,  у  18 человек курят родные, тем самым они показывают плохой пример своим детям. В некурящих семьях курящими становятся не более 25 процентов детей, в курящих семьях число курящих детей превышает 50 процентов.

4 человека не знают, на какие органы действует курение.

           И только один человек знает, что такое пассивное курение, а значит, остальные 23 человека  могут  травить свой организм, не понимая этого.

Из анкетирования  я поняла, что мне необходимо изучить литературу, провести опыты, рассказать и показать ребятам, что курение – большое зло.

1.2 История табака

Курение табака зародилось с незапамятных времён. Курили индейцы в Америке, индусы в Индии, японцы, корейцы.

            Появление табака в Европе связано с открытием Колумбом Америки. 

Индейцы вначале курили дикий табак, чтобы отгонять москитов. Чувствуя одурманивающее действие табачного дыма, стали приписывать ему волшебные свойства и курить табак во время религиозных церемоний.

            Постепенно они привыкли к нему, курение стало доставлять им удовольствие. В знак приветствия и выражения дружбы индейцы стали угощать Колумба и его матросов табаком.

             Первые затяжки вызывали у матросов неприятные ощущения, но они не могли ударить лицом в грязь и продолжали мужественно курить. Потом  привыкли.

            Но, по возвращению в Европу, запасы сушёных листьев быстро кончились, и новых курильщиков не появилось. После второго посещения в 1492 году Америки Колумбом курение стало быстро распространяться, потому что в этот раз в Европу были завезены семена табака. Сначала стали выращивать табак в Испании, затем во Франции, Англии. В этом году печальный юбилей – 520 лет назад Колумб привез табак в Европу.

В 1560 году табак появился при дворе испанского короля Филиппа II  как декоративное растение.

                                    

          Французский посол в Португалии Жан Вильман Нико  привёз из Испании нюхательный табак в Париж и преподнес в 1560 г. французской королеве Екатерине Медичи.

 Она страдала сильными мигренями. Считалось, что табак способен «выгонять и уничтожать болезни головы и мозга». Нюхательный табак быстро входит в моду. Его не только нюхали, но также жевали и курили. Кстати, родовое научное имя табака Nicotiania было дано в честь Жана Нико.

1.3.Табак в России

Табак в нашу страну завезли английские купцы во времена Ивана Грозного.

В эпоху царствования Михаила Федоровича Романова курение табака было запрещено.

После одного большого пожара, связанного с курением, в 1634 г. курильщиков стали наказывать. Люди, пойманные на курении, в первый раз получали 60 ударов палок по стопам, во второй раз – им отрезали нос или уши. Курильщиков пытали, чтобы выяснить место приобретения табака. Отменил запрет на курение табака в 1697 г. Петр 1, который сам приобрел привычку курить в Голландии.

Однако даже дальновидный царь Петр не мог предположить, каких масштабов достигнет продажа табачных изделий к 21-му веку. 

Сила табака оказалась притягательной. И растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начало своё победоносное шествие по странам и континентам. В настоящее время табак выращивают во многих странах мира. Высушенные листья некоторых видов табака используют для курения.

Глава 2.  О вреде курения

2.1. Состав сигарет

            В 1884 году Джеймс Бонсак изобрёл первую машинку для изготовления сигарет. Она производила сто двадцать тысяч штук сигарет в день. С этого момента стали открываться десятки фабрик и сотни небольших частных табачных лавочек. Во время Первой мировой войны сигареты входили в паёк солдат и офицеров русской армии. Так было  и во многих европейских странах. В те годы сигареты стали постепенно вытеснять табак.

          В настоящее время в России ежегодно выкуривается около 300 миллиардов сигарет.

          Я выдвинула такую гипотезу: Курение оказывает на организм человека вредное  действие.

          В каждой сигарете содержится свыше 4 000 различных химических веществ и добавок. А вы можете назвать хотя бы 5 веществ, входящих в состав сигареты? Большинство людей утверждают, что они уже знают это, но действительно ли курильщики понимают, что именно они пускают в своё тело? Вот они, некоторые составляющие сигареты:

           Никотин (наркотик, делающий зависимым) – один из сильнейших растительных ядов.

Нередко говорят, что одна  капля никотина убивает лошадь! И действительно убивает! Большое животное падает от капли страшного яда.

Очень чувствительны к никотину птицы. Если смочить никотином конец стеклянной палочки и прикоснуться ею к клюву воробья, птица погибает.

Радон (радиоактивный газ)

Метанол (ракетное топливо)

Бутан (газ для зажигалок) Это вещество содержится в жидкости, используемой в зажигалках. Его используют не только для того, чтобы зажечь сигарету, но его можно найти и в самой сигарете! Ежедневное вдыхание бутана наносит вред вашей дыхательной системе.

Ацетон (растворитель)

Нафталин (средство от моли)

Мышьяк. Излюбленный яд многих известных убийц. Мышьяк использовали для того, чтобы лишить жизни  таких известных людей как Наполеон и король Англии Георг III. 

Кадмий (составная часть аккумуляторов)

Полоний (радиоактивный отход) этот элемент возгоняется при горении сигареты и попадает вместе с дымом в органы дыхания курильщика. Полоний стимулирует возникновение злокачественных новообразований легких.

         ДДТ (средство от комаров) Его использование  было запрещено в 70-х гг., потому что было обнаружено, что он служит причиной врожденных пороков развития, плохо влияет на здоровье человека, а также наносит вред окружающей среде. Но, он  устраивает тех, кто вдыхает его в свои легкие и заставляет им дышать беременных женщин и детей. 

         Нашатырь (чистящее средство)

         Формальдегид. Это вещество обычно впрыскивают в мертвые тела, чтобы сохранить их внешний вид, чтобы они не поблекли до похорон. Но я не думаю, что формальдегид имеет такой же эффект, когда его принимают живые люди. 

Толуол. Это химическое вещество добавляют в бензин. Оно также содержится в растворителе для краски. Оно очень плохо влияет на работу центральной нервной системы и может вызвать головокружение, мигрень, усталость и депрессию. 

А ещё во время курения табака образуется сильнодействующее вещество – бензпирен. Именно из-за него развиваются злокачественные опухоли.

Я провела эксперимент, чтобы увидеть, что происходит в легких курильщика, когда он курит.

Для этого я приготовила 1 пластиковую бутылку, ватный диск, 3 сигареты.

В крышке я сделала отверстие для сигареты, набрала воды в бутылку, в горлышко бутылки положила ватный диск и закрыла бутылку крышкой.

Внизу бутылки я сделала ещё одно отверстие, вода начала выливаться. Я зажгла сигарету, бутылка наполнилась дымом, такой  же процесс происходит в легких курильщика.

После сгорания 3 сигарет на ватном диске я увидела маслянистый налет коричнево-жёлтого цвета. Такой же темный налет можно увидеть на поверхности зубов у заядлых курильщиков. Это и есть табачный дёготь, который выделяется в процессе курения.

    

Вывод: Данные о составе сигареты и эксперимент подтверждают, что курение оказывает на организм человека вредное воздействие.

2.2. Влияние курения на организм

Говорят, что капля никотина убивает лошадь. Но ведь никто не видел её, лошадь, умершую от курения, и лошадь с сигаретой в зубах. Может быть,  поэтому курящие не воспринимают всерьёз тот вред, который может нанести курение?..

Однажды в Ницце было устроено соревнование «На лучшего курильщика». Два участника выкурили без передышки по 60 папирос и через несколько часов умерли, а другие участники тяжело заболели.

Итак, курение влияет на  организм человека плохо. Каким органам курение причиняет вред? Из научных источников я узнала, что яды, входящие в состав сигарет, могут вызвать серьёзные заболевания:

Заболевания лёгких и бронхов -  затрудняет нормальное дыхание.

Нарушение работы сердца - сужает кровеносные сосуды.

Язва желудка.

Болезни половых органов.

Нарушение кровотока в ногах и даже гангрена.

Уши - поражает нервы и сосуды уха.

Рот  - повреждает слизистую оболочку, изменяет вкусовую чувствительность, приводит к кашлю, приводит к неприятному запаху изо рта, способствует инфекциям полости рта.

Нос  -  снижает способность воспринимать запахи.

Кожа - температура кожи падает, раньше появляются  морщины.

У курящего подростка снижается зрение. Сначала ребёнок быстро  утомляется при чтении. Потом начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, потому что возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва.  Юные курильщики перестают воспринимать сначала  зелёный, затем  красный и, наконец, синий цвет.

Курение замедляет рост. Мальчик, который рано начал курить, рискует остаться маленьким.

 У курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.

Американские ученые поставили такой опыт: в разрез, сделанный на трахее, собакам ежедневно вдували дым от 7 сигарет. В результате этого в течение 29 месяцев у экспериментальных животных развился рак легкого.

Так же из книг я узнала, что каждая новая затяжка сокращает человеческую жизнь на один вздох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут. И действительно, как показывает статистика, 100 выкуренных сигарет равняются году работы с токсичными веществами, способными вызвать рак, а в течение года в легкие заядлого курильщика попадает около 1 килограмма табачного дегтя.     

Я пришла к  выводу: если человек прекратит курить, то он будет меньше болеть.

                                               Глава 3.  Курению – нет!

3.1.  Меры,   направленные на борьбу против курения.

 Какие же  меры используют  развитые страны, чтобы  избавиться от курения.

·        Полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда курения.

·        Выплаты ежемесячных премий некурящим сотрудникам фирмы. Этот метод -  самый эффективный.

·        Запрет на курение в общественных местах, в том числе на улице. Ведь курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. Так, если меньше будут курить взрослые, то меньше будет и курильщиков-подростков. Ведь сначала подросток  подражает взрослому, а лишь затем привычка укореняется.

·        Ограничение мест для курения.

·        Штрафы.

·        Создание медицинских учреждений, где лечат курильщиков.

·        Проведение дней здоровья в школах и среди взрослых.

          Еврокомиссия разрешила руководителям фирм не брать на работу курящих кандидатов. Они прокуривают в среднем 20 часов рабочего времени.

3.2.  Не хочу быть вынужденным курильщиком

3.2.1.  Права некурящих

Во всём мире некурящие люди всё настойчивее заявляют о своих правах дышать чистым воздухом и выдвигают всё больше возражений курению. Главная причина этого - научные факты, доказывающие, что в окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Находясь в одной комнате с курильщиком, некурящие невольно принуждены вдыхать дым и невольно превращаются в курильщиков. Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Вынужденное курение опасно, потому что повышает риск для некурящих получить заболевания, связанные с курением.

3.2.2. Эксперимент «Влияние табачного дыма на продолжительность жизни»

Я выдвинула гипотезу: табачный дым влияет на продолжительность жизни. Для её проверки  провела эксперимент.

Для эксперимента я приготовила «курительный аппарат» (резиновая груша, на конце которой находится сигарета).         

                     

В 3 банки, одинаковой вместимостью поместила одинаковое количество еды (хлеба), одинаковую массу воды (вату, смоченную водой). В каждую банку поместила муху.                                                                                      

 Первую банку закрыла крышкой, она - контрольная.

                              

 Во вторую накачала дым сигареты с фильтром, в третью - дым сигареты без фильтра.

Так я создала мухам одинаковое пространство обитания, одно и то же питание, но разные условия.

        Эксперимент показал, что у мухи, находившейся в замкнутом пространстве с объемом воздуха 500 мл, продолжительность жизни составила 10 дней.

Если этот воздух вытеснен  дымом сигареты с фильтром, продолжительность жизни мух снизилась до 4 минут.

Если этот воздух вытеснен дымом сигареты без фильтра, продолжительность жизни мухи составила 1 минуту 35 секунд.      

Вывод: Практически жизнь в среде табачного дыма без воздуха не существует. Это говорит о том, что пассивное курение также опасно для организма.

3.2.3. Я против курения

Я думаю, что в нашей стране с высоким уровнем курения уже давно необходимо сделать так, чтобы на пачках сигарет были не только надписи, но и красочные картинки, наглядно показывающие пагубные последствия воздействия табака на дыхательную систему, ротовую полость, другие органы. Так делается во многих цивилизованных странах.

                           

Думаю, что  моя исследовательская работа заставит задуматься многих учеников. Ещё  я сделала фильм про сигарету. Он показывает, что эта маленькая сигаретка действительно сильнее тех людей, которые оказались в её власти. Я надеюсь, что ребята, увидев мой фильм, не будут пробовать курить, а кто курит -  бросит, пока не поздно!

                                                                    Заключение

У берегов озер, морей и рек

Случается, что тонет человек.

Лишь он начнет на помощь звать,

Его, конечно же, спешат спасать...

И если дом гудит, охваченный огнем,

А человек без чувств остался в нем.

Тотчас на помощь кто-то поспешит —

Ему так сердце доброе велит.

Когда же школьник курит сигарету

И годы жизни отдает на это,

Пойми, он тонет, он горит... Беда!

Сейчас решается его судьба.

Не будь же равнодушным человеком,

Спеши спасать! Он может быть калекой.

Курение подростков - это не шалость. Курение – беда общества.

Глупо подражая взрослым, дети начинают с одной затяжки, с одной сигареты, а потом тянутся к зловещей пачке снова и снова. Чтобы отказаться от первой предложенной сигареты, сказать «нет» раз и навсегда, нужно иметь мужество, чувство собственного достоинства, уверенность в себе, волю. Именно эти качества делают человека взрослым и сильным.

В результате проведённого исследования мною изучены материалы из различных источников  по проблеме курения,  проведены теоретические и практические исследования. Задачи, поставленные в начале работы, выполнены.

Результаты моего эксперимента показали, что курение влияет на продолжительность жизни. Многие составляющие сигарет смертельно опасны, они наносят здоровью человека непоправимый вред.

 Господин Мартин Бротон - Глава British American Tobacco (второй по объему в мире производитель табачных изделий) - бросил курить.

Бросить курить трудно, иногда очень трудно. Помогает, но не всегда, лечение специальными лекарствами, гипнозом, но к этим средствам люди обращаются только тогда, когда табак уже сделал свое черное дело – превратил здорового человека в больного, страдающего хроническими болезнями сердца, легких, желудка.

Где же выход? Прежде всего – не начинать курить!

Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.

Библиография

1.Беляев И.И. Табак – враг здоровья. - М.: Медицина, 1973

2..Вагнер Р.И, Валдина Е.А, Не кури. - М.: Медицина 1979

3. Ягодинский В.Н., Школьнику о вреде никотина и алкоголя - М.: Просвещение, 1986

4. http://www.vatanym.ru/?an=vs409_mh2
     http://mkb-lab.com/mochekamennaya-bolezn/rasprostranennost-mkb/

Краткое описание документа:

Проблема курения для каждого человека актуальна.

По данным Всемирной организации Здравоохранения (ВОЗ) в мире примерно каждые шесть секунд умирает один человек от болезней, связанных с курением табака, а каждый год по этой причине умирают пять миллионов человек.

Россия занимает первое место в мире по потреблению табака. Число курильщиков в нашей стране год от года только растет. От болезней, вызванных сигаретами, в нашей стране ежегодно умирают до полумиллиона человек.

 Если так будет продолжаться, то, по прогнозам, к 2020 году каждый год будут раньше времени умирать 10 млн. человек, а к 2030 году курение станет одной из самых первых причин, приводящих к преждевременной смерти.

В сегодняшней деловой жизни нет места курению. Здоровье и спорт – вот что стоит на первом месте современного бизнесмена. 13 мая 2009 года в России принят закон "Об ограничении курения табака" и запрет на курение в общественных  и рабочих местах с целью уменьшения пассивного курения.

Каждого потребителя производители предупреждают об опасных последствиях вредной привычки.

Но, как показывает общемировая статистика, ряды курильщиков не уменьшаются.

В моём родном городе я часто встречаю курящих мужчин. Всё больше встречаются курящие мамы, которые везут коляску с ребёнком. Всё чаще я вижу курящих школьников. Это меня беспокоит.

Я хочу внести свой вклад в пропаганду здорового образа жизни.

Я определила цель работы:  рассказать своим детям о вреде курения,  и почему табачный дым очень опасен для некурящих.