Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час." Сколько стоит здоровье".

Классный час." Сколько стоит здоровье".



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ НА ТЕМУ «СКОЛЬКО СТОИТ ЗДОРОВЬЕ?» Бурова Марина Валентиновна - учитель начальных классов МБОУ «Гимназия №10» г. Зеленодольска РТ Взаимодействие классного руководителя и родителей по формированию здорового образа жизни учащихся. Цели : 1) Познакомить учащихся с правилами здорового питания. 2) Научить соблюдать нормы здорового образа жизни.

3 )Формировать представление у детей о здоровье как о важнейшей составляющей человеческого благополучия и о здоровом образе жизни как способе сохранения и укрепления здоровья.

4) Воспитывать ценностное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Это мероприятие было проведено в рамках недели начальной школы для учащихся 2 классов совместно с родителями.

Оборудование: 1) Плакаты : « Золотые правила питания: Главное – не переедайте», «Мойте руки перед едой», «Мы за здоровый образ жизни», «В мире нет рецепта лучше ,будь со спортом неразлучен», «Здоровье- одна из главных ценностей жизни, источник жизни, источник радости», иллюстрации овощей и фруктов, компьютерная презентация : «Польза и вред от жевательной резинки».

Была организована выставка рисунков детей о здоровом образе жизни.

Ход классного часа.

Учитель: Здравствуйте! Сейчас я с вами не только поздоровалась , а еще и пожелала вам доброго здоровья . Здоровье – это то, без чего невозможны ни радость , ни счастье ,ни успех и тема нашего классного часа : «Сколько стоит здоровье?». Мы с вами поговорим о здоровом образе жизни.

1 ученик : Движенье – свет, движенье – скорость, движенье - спутник всех побед ! Любой в движенье будет молод и будет долго жить без бед!

Учитель : Одним из главных условий здоровья является правильное питание, так как неправильное питание приводит к болезням. А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровым. Древним людям принадлежат мудрые слова : « Мы едим для того чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть». Это старинное высказывание актуально и в наше время, особенно для растущего детского организма. Наше здоровье - самое ценное, что есть у человека. На всю жизнь человеку даётся только один организм. Можно сохранить здоровье, если следить за питанием. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.

Давайте поиграем в игру «Вредно или полезно» : Я буду называть продукты, а вы говорите полезные они или нет (рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, мясо, морковь , хлеб, капуста). Дети отвечают на вопросы. Подведение итогов игры.

Выступление родителей: Сколько раз в день мы должны питаться? (Ответы детей)

То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие на весь день. Вкусный завтрак должен быть здоровым. Хороший завтрак - это не значит наесться так , чтобы не встать из-за стола. На второй завтрак можно съесть: котлету, пюре, хлеб , сок или чай. На обед как правило подается горячая пища: суп, гуляш , пюре ,компот из сухофруктов ,хлеб. На полдник можно съесть булочку , вафли, печенье с чаем или молоком. Ужин - это последняя еда перед сном. На ужин лучше есть легкую пищу: запеканку ,творог ,кефир. 1 ученик : ( Обращаясь к плакатам ) : Существуют золотые правила питания : Главное – не переедайте. Мойте руки перед едой. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать . Мойте фрукты и овощи перед едой. Кто из вас выполняет эти правила?

Учитель: Ребята , скажите , пожалуйста , а кто из вас любит жевать жвачки? ( ответы детей ). Как вы думаете полезны они или вредные ? А для того , чтобы узнать ответ на этот вопрос , давайте посмотрим компьютерную презентацию «Вред и польза от жевательной резинки». ( просмотр презентации) . Итак , какой можно сделать вывод о жевательной резинке :

1) Помогает в большом количестве выделять желудочный сок, что способствует лучшему усвоению пищи.

2) После еды частично очищает полость рта.

3) Может спасти положение перед важной встречей, например, убрать неприятный запах изо рта. Не рекомендуется употреблять жвачку , если у вас стоит пломба на зубах , процесс жевания может расшатать эту пломбу и спровоцировать ее выпадение. Еще она вредна большим содержанием сахара, что неблаготворно влияет на наше состояние. Жевать жвачку полезно первые 5-10 минут после еды. Во всех остальных случаях она может нанести вред вашему здоровью.

Учитель : А сейчас я вам буду загадывать загадки , а вы отгадывайте. 1 ) Как надела 100 рубах, захрустела на зубах. (капуста)

А вы знаете ,что капусту впервые попробовали в Испании. Там ее называли «ащи».Возможно , с тех пор попало в русский язык слово «щи». Римляне по форме овоща называли его «капут», что означает «голова». ( показ на слайде иллюстрации капусты).

2) Круглое ,румяное я расту на ветке .

Любят меня взрослые и маленькие детки( яблоко).

Яблоки — древнейшие из плодов, которыми когда-либо лакомился человек. Безусловно, первым яблокам было далеко до нынешних выведенных сортов. Первые яблоки были маленькими, кисловатыми на вкус. ( показ на слайде иллюстрации яблок)

3) За кудрявый хохолок

Лису из норки поволок.

На ощупь - очень гладкая,

На вкус - как сахар сладкая . ( морковь)

Полезные свойства моркови используются в питании человека. Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. Так как витамин А способствует росту, то морковь особенно полезна детям. Этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки

Выступление родителей : проведение веселой музыкальной физминутки с элементами спортивных игр.

Выступление родителей : А теперь я вам предлагаю сыграть в игру «Хлопки». У вас на партах лежат карточки со словами , а у меня эти слова на интерактивной доске. Вам нужно выбрать слова , которые характеризуют здорового человека и хлопать, если слово не подходит- молчим. (Даны слова : красивый , сутулый ,сильный ,ловкий ,бледный ,румяный, статный ,стройный ,толстый ,крепкий ,неуклюжий ,подтянутый ). Дети хлопают на слова : красивый ,сильный ,ловкий , румяный , статный , стройный ,крепкий , подтянутый . Давайте подведем итоги : Для того ,чтобы обладать всеми этими качествами , нужно вести здоровый образ жизни : заниматься спортом , делать по утрам зарядку ,правильно питаться и закаляться. Ведь каждый человек должен заботиться о своем здоровье . Ведь никто не позаботиться о себе лучше , чем ты сам. Выступление детей : 2 ученик : Чтоб здоровье сохранить ,организм свой укрепить, Знает вся моя семья ,должен быть режим у дня. Следует , ребята ,знать- нужно всем подольше спать. Ну , а утром не лениться- на зарядку становиться!

3 ученик: Чистить зубы , умываться, и почаще улыбаться, Закаляться ,и тогда не страшна тебе хандра. Чтобы были все красивы , чтобы были не плаксивы, Чтоб в руках любое дело ,дружно спорилось ,горело , Чтобы громче пелись песни, жить чтоб было интересней, Нужно сильным быть ,здоровым -эти истины не новы.

4 ученик: Крепким стать нельзя мгновенно,

Надо закаляться постепенно,

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых - настоящий.

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

5 ученик: Ноги мыть водой холодной

И тогда микроб голодный

Вас во век не одолеет,

Кто так не делает - болеет.

6 ученик: Ещё полезно вам всем знать,

Что летом нужно загорать

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

И под влиянием солнца лучей

«Д» -витамин образуется в ней.

Учитель: Ребята, а вы знаете пословицы о здоровом образе жизни? Дети называют пословицы и объясняют их смысл: 1) Здоровье дороже денег.

2) В здоровом теле – здоровый дух.

3) Болен - лечись, а здоров – берегись.

Хочется закончить наше мероприятие красивым стихотворением о здоровье: Здоровье народа дороже всего,

Богатство земли не заменит его, Здоровье не купишь , никто не продаст, Его берегите как солнце ,как глаз!

Подведение итогов классного часа. Дети получили памятки о соблюдении правил здорового образа жизни.

DSCF4844.jpg

DSCF4852.jpg

DSCF4850.jpg



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 26.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров287
Номер материала ДВ-099607
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх