Классный час " Страна
витаминов"
Воспитатель: Торбина Л.К.
Цель: обобщить полученные знания;
развивать интерес к своему здоровью, воспитывать бережное отношение к своему
здоровью.
Ход классного
часа
Воспитатель: Существует много журналов и детские, и
взрослые (воспитатель показывает журналы). А наш журнал не похож на эти. Ребята,
а почему? Как вы
считаете?
Выступление групп
1-я Как возникают болезни? (Дети рассказывают о
гриппе, вирусных инфекциях и причинах их возникновения: микробах) ответственная
Нарожная Катя.
2-я Осанка - стройная спина. (Рассказывают о причинах
искривления осанки, показываю таблицы с искривлением позвоночника, с правильной
осанкой при письме, знакомят с памяткой "Как сохранить красивую осанку")
ответственная Сараева Арина.
3 -я Если хочешь быть здоров - закаляйся! (Дети
рассказывают о закаливании организма, о правилах постоянного закаливания,
читают стихи, показывают инсценировку). Ответственная Скумс Ангелина.
4 - я Спортивная. Проводится физкультминутка.
Физкультминутка
Стали мы учениками (шагаем на месте)
Соблюдаем режим сами (хлопки в ладоши)
Утром мы, когда проснулись (прыжки на месте)
Улыбнулись, потянулись (потягивание)
Для здоровья, настроения (повороты туловища влево -вправо)
Делаем мы упражнения (рывки руками перед грудью)
Руки вверх и руки вниз (рывки поочередно вверх-вниз)
На носочки поднялись (поднялись на носочки)
То присели, то нагнулись (присели, нагнулись)
И опять же улыбнулись (хлопки в ладоши)
А потом мы умывались (потянулись, руки вверх -вдох-выдох)
Аккуратно одевались (повороты туловища влево -вправо)
Завтракали не торопясь (приседания)
В школу, к знаниям, стремясь (шагаем на месте)
Воспитатель благодарит детей.
5-я Правильно питание - залог здоровья. (Рассказ о
витаминах, о полезности продуктов). Сараева Арина.
6- Безопасность при любой погоде. (Дети рассказывают о
первой помощи при обморожении, солнечном ударе, ожоге, вспоминают правила
поведения при грозе и т.д.). Скумс Ангелина.
Воспитатель подводит итоги.
Что интересного узнали дети на этом классном часе?
Предлагает дома приготовить рисунки.
Сценка
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых умных лет уметь.
Витамины - просто чудо!
Сколько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед нами упадут.
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда -
Важнейшее условие.
Киселева Варя - Ягоды, фрукты м овощи - основные
источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму
Витамин А. Помни истину
простую:
Лучше видит только
тот,
Кто жует морковь
сырую
Или сок морковный
пьет.
Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам
сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
Витамин В. Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком
овсянку.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет
сердце и нервную систему. Он в черном хлебе, в грецких орехах.
Витами Д.
Рыбий жир всегда
полезный,
Хоть противны -
надо пить,
Он спасает от
болезней,
Без болезней -
лучше жить!
Витамин Д делает наши ног и руки крепкими, сохраняет
зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витами С.
От простуды и ангины
Помогают
апельсины,
Ну а лучше
съесть лимон,
Хоть и очень
кислый он.
Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в
картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.
Все (хором). Всю азбуку здоровья надо
знать.
И в жизни эти
знания повсюду применять.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.