КЛАССНЫЙ ЧАС В 7Б КЛАССЕ «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Классный час в 7б классе

 «В здоровом теле – здоровый дух»

Балобанова Г.Ф.,

учитель биологии

первой квалификационной категории

Цель: формирование сознательной установки на здоровый образ жизни

Задачи:

 - воспитать у детей ответственное отношение к своему здоровью в противовес нарастающей в среде школьников табако-, нарко- и алкогольной зависимости;

 - сформировать навыки безопасного поведения в природе и в быту;

 - сформировать понимание, что здоровье – это бесценный дар

Ведущий: Здравствуйте дорогие ребята и уважаемые родители. Я рада приветствовать вас.

Наше мероприятие давайте начнем с игры

Игра «Здравствуй друг»

Все участники становятся в два круга по парам

Протягивают руку друг другу со словами – здравствуй друг

Правую руку ставят на плечо со словами – как ты тут

Дотрагиваются до уха против стоящего – где ты был

Ладонь на свое сердце – я скучал

Руки разводят по сторонам – ты пришел

Обнимаются – хорошо

(игра продолжается до тех пор, пока первоначальная пара не встретится друг с другом)

А теперь давайте подумаем «Что такое здоровье?»

Проведение мозгового штурма

Правила, которые вы должны помнить: - не повторяться

                                                                   - не критиковать

                                                                   - рассматривать со всех сторон

(помощники помогают ведущему записывать на доске высказывания участников)

Итак, мы видим, что означает слова «Здоровье» для вас (комментарий)

Общепринятого определения здоровья человека не существует, и обычно в доступной литературе пользуются определением Всемирной организации здравоохранения:

здоровье – это «состояние полного физического, душевного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

А теперь информация к размышлению

Чем болеют школьники?

 - по данным комитета образования 52,3% ребят –хронические больные

 - 12% из них страдают артериальной дистонией

 - еще 12% воспалением верхних дыхательных путей

 - нарушение опорно-двигательного аппарата 11,5%

 - у 7,5% детей – плохое зрение.

 Данная проблема на сегодняшний день волнует не только педагогов, родителей, но и правительство. Недаром 2009 год ознаменован годом спорта и здорового образа жизни.

Соблюдение здорового образа жизни касается всех людей – не только практически здоровых, ни и тех, состояние здоровья которых имеет некоторые функциональные отклонения. Известно, что в немалом количестве болезней виноваты не природа, не окружающая среда, не общество, а сам человек, являющийся частью этой природы и этого общества. Поэт Маяковский писал:

 Нет на свете прекрасней одежи,

 Чем бронза мускулов и гладкость кожи 

Чтобы быть и стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. К счастью, человек может сам укрепить свое здоровье, соблюдая здоровый образ жизни, однако необходимые усилия в укреплении своего здоровья возрастают по мере взросления и старения организма.

Поэтому школьный возраст является самым оптимальным для раскрытия физических данных и укрепления здоровья. В нашем классе многие учащихся посещают спортивные секции, кружки. Занятия спортом помогают укреплять не только здоровье, но и способствует умственному развитию. О своих увлечениях, интересах, достижениях вас познакомят сами ребята.(сообщения ребят о своих увлечениях в спорте, танцах, о своих достижениях и победах)

Таким образом, здоровый образ жизни – индивидуальная система поведения человека.

Она направлена на рациональное удовлетворение врожденных биологических и социальных (работа, дом, семья) потребностей. Это вызывает положительные эмоции (радость) и способствует профилактике болезней и несчастных случаев. То есть здоровый образ жизни – поведение, направленное на достижение полного физического, психологического и социального благополучия.

Для того чтобы быть здоровым, вести здоровый образ жизни, нужны собственные постоянные усилия, которые определяются знаниями о факторах, формирующих и разрушающих здоровье, о правилах поведения в условиях опасных ситуаций (безопасность жизнедеятельности), о первой медицинской помощи.

У древних народов было божество, как нельзя лучше подходящее для символа противоречий, определенных нашей темой. Это Янус двуликий. Одно его лицо – темное – обращено в прошлое (там много печального, негативного, неприемлемого), другое – светлое – смотрит в будущее. Ваша задача сейчас выразить свое отношение к проблеме сохранения своего здоровья

Для этого проголосуем:

 - если вы равнодушны к проблеме сохранения своего здоровья, не осуждаете болезни, вредные привычки, голосуйте черной стороной круга;

 - если вы считаете, что не стоит идти на поводу у вредных привычек, что вы за здоровый образ жизни, занятия спортом, голосуйте белой стороной круга.

(Все участники голосуют двухцветными кружочками, которые были розданы заранее)

Выбор сделан

Все присутствующие проголосовали за здоровый образ жизни!

Желаю всем присутствующим здоровья и здравомыслия, ясного неба, свежего воздуха, чистой воды, отличного настроения. До следующих встреч!