Министерство образования и науки РФ
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Останкинская средняя школа городского округа город Бор Нижегородской области
Классный час на тему
«Здоровый образ жизни»
для обучающихся по общеобразовательной программе специального (коррекционного) образовательного учреждения 8 вида.
Цели: 1. Формировать культуру здорового образа жизни.
2. Пропагандировать здоровый образ жизни.
3. Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.
Задачи: 1. Воспитание бережного отношения к своему здоровью.
2. Формировать понимание того, что здоровье является важным условием счастливой жизни.
Ход классного часа
Организационный момент.
Вступительное слово учителя. Каждый из нас постоянно встречается с понятием здоровье. Часто ли мы задумываемся, что здоровье – это основа человеческого счастья. Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, вредных привычках и о том как сохранить своё здоровье. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его нужно беречь.
Мозговой штурм. Ребята, я буду предлагать различные ситуации, а вы решите принимаете это решение или отказываетесь от него.
А). Я буду по утрам делать зарядку.
Б). Я хожу в спортивную секцию.
В). Я пробовал с товарищем покурить.
Г). Мне нравится кушать сладкое.
Д). Я охотно записался в оздоровительный лагерь.
Е). По утрам я обливаюсь прохладной водой.
Ж). Много времени провожу за телевизором.
З). Кушаю плотно 6 раз в сутки.
И). Стараюсь не переедать.
4. Правила здорового образа жизни.
? Какие правила здорового образа жизни вам известны? ( Правила на слайде после того как ребята их ответят).
Учащиеся : Соблюдать режим дня.
Закаливать свой организм.
Правильно питаться.
Больше двигаться, заниматься спортом.
Не заводить вредных привычек.
Сочетать тру и отдых.
Соблюдать чистоту.
Тест « Ваше здоровье».
Ребята, читая вопросы ,вы должны дать ответы «да» или «нет».
1). Правильно ли организован у вас режим питания ?
2). Делаете ли вы ежедневно зарядку ?
3). Сооветствует ли масса тела вашему росту?
4). Вы курите?
5). Ваш сон составляет 8 часов.
6). Занимаетесь спортом ?
7). Посещаете ли вы кабинет врача?
8). Употребляете спиртные напитки или пиво?
9). Много времени провожу за компьютером.
10). Соблюдаю правила личной гигиены.
Если вы набрали меньше 5 баллов, вы безразличны к своему здоровью, имеете вредные привычки.
Если вы набрали больше 5 баллов -- вы ведёте здоровый образ жизни.
Игра «Знаете ли вы пословицы». Продолжите предложения.
1). Голову держи в холоде,………(ноги в тепле).
2). Быстрого и ловкого болезнь ………..(не догонит).
3). Поработал ……….(отдохни).
4). В здоровом теле ………..(здоровый дух).
5). Землю сушит зной , а человека ……….(болезнь).
6). Любящий чистоту будет ………(здоров).
7). Здоровье дороже ………….(золота).
8). Здоров будешь всего …………(добудешь).
9). Болен—лечись, здоров --……….(берегись).
10). Здоровье не --……….(купишь).
Заключительное слово классного руководителя. Ребята, вы много узнали о здоровом образе жизни. Для сохранения здоровья нужно следить за тем, чтобы вы делали зарядку, чередовали работу и отдых, читали интересные книги, играли с друзьями. Здоровый человек всегда бодр, весел, красив и успешен. Только тогда можно сохранить здоровье на долгие и долгие годы.
Ученик
Чтобы были вы красивы
Чтобы не были плаксивы
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело,
Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб было интересней
Нужно сильным быть, здоровым –
Эти истины не новы!
Подведение итогов классного часа.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.