Классный час " Вредные привычки".

 МКОУ «ООШ №9»

Классный час  «Вредные привычки»

                                                   Подготовила:   

                                                   учитель начальных

                                               классов Недбаева Л.Б.

2016г

г. Лиски

Цель: сформировать у детей неприязнь к вредным привычкам; рассказать о том, к каким последствиям может привести табакокурение.

Задачи:

• способствовать развитию у учащихся потребности в здоровом образе жизни, формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
• формировать представление о привычках, их значении в жизни человека;
• воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.

Оборудование: презентация по теме, ноутбук, интерактивная доска, проектор, наборы пословиц, 38 листов с нарисованными домиками.

Предварительная подготовка: необходимо заранее подготовить презентацию по теме, поговорить с медработником школы, подобрать учащихся для зачитывания частушек, стихотворения, подготовить их к выступлению на классном часе, подготовить необходимое оборудование.

Ход занятия.

1. Организационный момент.

- Я очень рада приветствовать вас сегодня на классном часе! О чём мы поговорим на занятии, вы скоро узнаете!

2. Введение в тему.

- Каждый человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания. А какого человека можно назвать здоровым? (Ответы учеников)

- Каждый человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться, кто-то поздно, кто-то привык терпеть боль, а кто-то нет. Что появляется у человека? (Ответы учеников – привычка)

- Как можно назвать привычки, которые помогают беречь здоровье, сохраняют его? А привычки, наносящие вред здоровью? (Ответы детей)

Все люди не похожи друг на друга и привычки у всех разные.

Сообщение темы классного часа

- Сегодня мы проведём классный час на тему «Нет вредным привычкам! О вреде курения».

- Ребята, назовите известные вам хорошие привычки.

Ответы детей: занятие спортом, чтение книг, привычка вовремя ложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых, спать с открытой форточкой, не обманывать, чистить зубы, класть вещи на место, выполнять домашнее задание и т. д.

- А теперь назовите плохие привычки.

Ответы детей: много играть в компьютерные игры, ковырять в носу, грубить старшим, лениться и делать всё не вовремя, грызть ручку, играть острыми предметами, быть неопрятным, драться, ябедничать, сутулиться, пропускать уроки, курить, употреблять алкоголь.

-Чтоб меньше встречалось привычек таких,

Не вредно напомнить о вредности их.

- Чем вредны вредные привычки? (Ответы детей).

- Вредные привычки — это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки бывают в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами. И каждая из этих вредных привычек не имеет абсолютно ничего общего со здоровым образом жизни.

- Сегодня мы подробно остановимся на курении и поговорим о некоторых вредных привычек.

3. Основной этап. Беседа по теме занятия

- Как вы считаете для чего люди курят?

Ответы детей: способ развлечения, стремление испытать новые ощущения, подражание кумирам, чтобы показаться взрослым и т.д.

- Нравятся ли вам курящие люди? (Нет).

- Почти все из вас против курения. Так почему же? (Обсуждение, ответы детей)

Беседа с медработником школы

- Кто знает о последствиях табакокурения? (Ответы детей).

- Чтобы дать точный ответ на этот вопрос, к нам в гости пришла школьная медсестра Зинаида Васильевна.

З.В. : Исследования показали, что 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут; 1 пачка сигарет – на 5 часов; тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни; кто курит 20 лет – 5 лет жизни; кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни. Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что именно курение имеет негативное влияние на весь организм человека: Какие же « подарки из табакерки» ждут курильщика?

• Частицы дыма, оседая на коже, растворяются под действием пота и жира, образуя раствор едких кислот щелочей, в результате появляются микротрещины, морщины.
• Регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
• Курение приводит к желтизне, появлению запаха изо рта и слабости мышц.
• Табачный дым раздражает слизистую оболочку глаз, из-за чего они слезятся и краснеют.
• Оседающие на зубах сажа и табачный дёготь вызывают их потемнение и пожелтение, эмаль покрывается микротрещинами, что способствует развитию кариеса.
• Табачный дым воздействует на голосовые связки, голос становится хриплым, грубым, часто возникает кашель, так называемый « кашель курильщика».
• Так же часты после длительного курения заболевания лёгких и органов пищеварения.
• Курящие люди более подвержены простудам, гриппу и другим инфекциям.

В табачном дыме содержатся разные кислоты и никотин, при курении образуются смолы. Никотин – это сильнодействующий наркотик, который повышает кровяное давление и учащает сердцебиение. Смолы содержат ряд веществ, которые могут вызвать рак. Когда человек затягивается или вдыхает табачный дым, смолы поступают в лёгкие.

- Ребята, сделайте вывод, как влияют на организм человека продукты, образующиеся при курении? (Губительно действуют на человека).

З.В.: Табак губительно действует не только на человека, но и на животных и на растения. Если поливать растения крепким настоем табака, то они погибнут. Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Если смазать никотином веки крысы – она погибнет. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает по тому, что доза вводится постепенно, не в один прием. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Интересные факты.

- А знаете ли вы что…

1.Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

2. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 — летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

3.В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

4.Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

5.Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника.

6. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам — балеринами, певицами и др.)

З. В. : Учёные различных стран мира доказали, что курение приводит к отравлению организма человека. Люди, начавшие курить в раннем возрасте, становясь взрослыми, чаще других страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень, нарушена деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Продолжительность жизни сокращается. Народная мудрость гласит: «Один курит – весь дом болеет». Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. Опасно дышать табачным дымом. В нём содержится более 30 различных веществ, вредных для человека.

Чтение частушек, выступления учеников.

- Мы узнали, чем вредно курение и каковы его последствия для живого организма. А теперь послушаем частушки на данную тему.

(Выступают заранее подготовленные ученики:

Говорят, что сигарета Смертоносней пистолета, Убивает без огня Закурившего коня.	Говорили, говорили, Чтоб мальчишки не курили, А Андрюшка за углом Подавился табаком.	Никотин здоровью враг Учат детей в школе. Дома папа курит так, Что взвоешь поневоле.
С сигаретою моею Я худею и слабею, И желтею, как трамвай, Хоть в химчистку отдавай.	Коля, Коля, не кури: Вредно для здоровья. Лучше пей ты каждый день Молоко коровье.	Если хочешь быть здоров, Позабыть про докторов, Не кури ты никогда, Будешь сильным хоть куда! .

Чтение стихотворения «Кроха», выступление группы учеников.

(Стихотворение читают по ролям заранее подготовленные ученики:

Кроха – сын пришёл к отцу И спросила кроха: «Если я курить начну – Это очень плохо?» Видимо, врасплох застал Сын отца вопросом. Папа быстро с кресла встал, Бросил папиросу. И сказал отец тогда Глядя сыну в очи: «Да, сынок, курить табак – Это плохо очень». Сын, услышав, сей совет, Снова вопрошает: «Ты ведь куришь много лет И не умираешь?» «Да, курю я много лет, Отдыха не зная. Я не ведал страшных бед, А голова седая.

Закурил я с юных лет, Чтоб казаться взрослым, Ну, а стал от сигарет Меньше нормы ростом. Я уже не побегу За тобой в припрыжку, Бегать быстро не могу, Мучает одышка. Прошлым летом иль забыл, Что со мною было? Я в больницу угодил, Сердце прихватило. Сердце, лёгкие больны, В этом нет сомненья. Я здоровьем заплатил За своё куренье. Никотин – опасный яд. Сердце поражает, А смола от сигарет В бронхах оседает».

«Ну и ну!» - воскликнул сын, - Как ты много знаешь Про смолу и никотин А курить, всё ж, не бросаешь! «Я бросал курить раз пять, Может быть, и боле, Да беда – курю опять. Не хватает воли». «Ты мой папа, я – твой сын, Справимся с бедою. Ты бросал курить один, А теперь нас двое». И решили впредь ещё И отец и кроха: «Будем делать хорошо И не будем – плохо»

- Молодцы, ребята! Итак, что нужно помнить, когда предлагают сигарету?

Ответы детей:

Курение загрязняет лёгкие.

Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.

Курение затрудняет нормальную работу сердца.

- Отец с сыном приняли решение не курить. А какое решение примите вы? (Ответы детей).

- К счастью, многие даже длительное время курившие люди сознательно приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Давайте будем беречь здоровье – своё и близких.

Решение анаграмм.

- Давайте сделаем вывод, что же ждёт того, кто закурит?

(На слайдах появляются анаграммы «Последствия курения», дети их решают).

Акшель (кашель)

Дыошка (одышка)

Неболиз асдцер (болезни сердца)

Акр егликх (рак лёгких)

Мресть (смерть)

Ракисе (кариес)

Ымрощни (морщины)

Работа в группах.

(Детям предлагаются наборы пословиц, где им необходимо найти пословицы про курение и объяснить их значение).

Кто курит табак – тот сам себе враг.

Табак уму не товарищ.

Курильщик – сам себе могильщик.

4. Рефлексия

(Дети получают по два листочка, на которых нарисованы домики)

- Я предлагаю вам подумать и записать свои полезные и вредные привычки.

(Дети пишут)

- Кто сколько записал полезных привычек? (Ответы детей)

- Избавиться от вредных привычек и воспитать полезные можно. Главное – принять твёрдое решение и не отступать от него.

- Выберите те привычки, от которых ты хочешь избавиться. А как избавляются от плохого? (Выбрасывают)

- Вот и сейчас с вами выбросим наши вредные привычки. (Дети комкают и выбрасывают листки с вредными привычками)

- А какие привычки вы хотели бы воспитать в себе до конца учебного года? Допишите на своём домике.

5. Итог занятия

- Жизнь – это долгое и прекрасное путешествие. Она может стать опасной экспедицией, а может – приятной прогулкой. Пусть рядом всегда будет тот, кто предвидит беду и поможет обойти её стороной. Тот, кто укажет верный путь к здоровью.:

- Я надеюсь, что этот классный час убедил вас в том, что вредные привычки – это колоссальный вред здоровью, и у каждого из вас хватит образования и здравого смысла не курить никогда, избавляться от вредных привычек. Будьте здоровы!