Классный час "Здоров будешь - все добудешь"

Здоров будешь – все добудешь!

Цель: приобщать учеников к здоровому образу жизни.

Оформление и оборудование: картинки и иллюстрации о спорте, шары, плакаты; магнитофоны с песнями о спорте.

Ход мероприятия

(Звучит песня «Если хочешь быть здоров».)

Учитель:

Спорт – это здоровье!

Спорт – это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

Воля кует характер, и

Только она.

В век технического прогресса и завоевания космоса нам, как и во все времена, прежде всего, дорого здоровье. Здоровье человека – это главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, человек, не может воплотить свои мечты, не может отдавать свои силы на что-то полезное. Больной человек чувствует себя ущербным. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Человек только рождается и начинает болеть, тогда за его здоровье борется мама. Но когда человек подрастает, он сам должен следить за своим здоровьем.

Вот поэтому мы и решили провести сегодня – День здоровья.

Для проведения нашей эстафеты необходимо разделиться на четыре команды и выбрать в каждой команде капитана, а также придумать девиз. На все вам дается 3 минуты. (Звучит музыка.)

Учитель:

Мы идем

На марафон!

Каждый отряд у нас

Ребята: Чемпион

Учитель:

Мускулы

Сильные!

Сами вы

Красивые!

Кто задору, солнцу рад?

Эй, спортсмены, стройся в ряд!

А команды есть?

Ребята: Есть.

Учитель: Капитаны здесь?

Капитаны: Здесь.

Учитель:

Выходи скорей на поле

Защищать команды честь.

1 конкурс

В первом конкурсе победит команда, которая быстрее всех расшифрует совет доктора Неболита. Для надо собрать буквы – от самой большой к самой маленькой.

Учитель: Все справились, но первой победила команда ……

                  Они сейчас дружно скажут, что же посоветовал наш доктор.

Ребята: Подружись со спортом.

Учитель: Правильно. А мы переходим к следующему заданию, которое называется «Поход спортсмена»

2 конкурс.

Ребятам предстоит изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке.

Карточки.

1. Изобразить походку штангиста, как ему на ногу упала штанга.

2. Пловца, которого разбил радикулит.

3. Велосипедиста, который при падении повредил правый бок.

4. Шахматиста, у которого сломана рука.

Учитель: Молодцы! Здорово прогулялись спортивной походкой.

                  Спортсмен преодолел себя,

                  А это значит много.

                  И главное здесь даже не рекорд

                  И не блестящие поверхности медали,

                  Здоровье- главное! Его приносит…

Ребята: Спорт.

Учитель: Здоровье не купишь. Под таким девизом мы проведем наш блицтурнир. За правильный ответ один балл. Быстро поднимайте руки.

3 конкурс.

Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой осыпается.

А цветок – на медок,

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

Растет она вокруг

Она и враг и друг

Как иглы- волоски

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок-

И капнет едкий сок

На кожу - хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов – клад,

Весной ее едят.

                        (Крапива)

    Есть корень кривой и рогатый,

  Целебною силой богатый,

И может два века он ждать человека

В чащобе лесной, под кедровой сосной.

                                                 (Женьшень)

Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранил ноги,

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране, -

Боль утихнет и опять

Будут ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать.

              (Подорожник)

Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем,-

Полезных плодов для аптеки нарвем.

                                                          (Шиповник)

Учитель: Еще с одним конкурсом вы справились легко. Переходим к следующему.

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Нам хочется быть бодрыми, веселыми и ловкими, с сильным характером, волей к победе.

Перед вами лежит лист бумаги, где написано бесценное слово «здоровье».

Вам нужно подобрать на каждую букву как можно больше слов, которые имеют  отношение к здоровому образу жизни.

Задание:

З - зарядка, закалка, задор, загар.

Д - диета, доктор, душ, дорожка.

О - отдых, очки, обед.

Р - режим, работа, резвость, решимость.

О - операция, олимпиада, облик.

В - вода, витамины, выносливость.

Ь

Е - еда, езда.

Учитель:

Солнце только что проснулось

И ребятам улыбнулось!

Поскорей, дружок, вставай,

На зарядку выбегай

Солнце светит

Ярко-ярко!

Нам от солнца

Жарко- жарко!

Солнышко, сильнее грей,

Воду в речке нам согрей!

Солнце, воздух и вода-

Наши лучшие друзья!

Учитель: Последнее задание. Перед вами лежит лист бумаги. За пять минут вам нужно написать название спортивных снарядов, всех, что знаете и при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здоровьем.

Турник, кольца, канат, мячи, скакалки, тренажеры, гири, штанга, боксерские перчатки, конь и котел, велосипед, груша.

Вот и закончился наш спортивный марафон. Победила дружба.

Будьте, ребята, всегда здоровы!