Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час "Здоровье дороже золота"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Классный час "Здоровье дороже золота"

библиотека
материалов

Тема. «Здоровье – дороже золота» У. Шекспир

Цель:

- повторить, что такое “здоровье”;

- задуматься учащимся о необходимости быть здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;

- добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;

- определить факторы, влияющие на здоровье;

- создать условия для развития коммуникативных умений учащихся в процессе работы.

Оборудование: презентация.


Ход классного часа

1. Вступление.

- Здравствуйте, ребята! Я рада вас видеть и очень хочу начать работу с вами! Хорошего вам настроения и успехов!

2. Упражнение «Украсим елочку».

- С каждым днем приближается самый волшебный праздник – Новый год. Все жители планеты готовятся к этому дню: наряжают елочку – красавицу, выбирают подарки и готовят пожелания. Наша елочка наряжена. Подумайте, чтобы вы хотели подарить своим близким людям? (Выходят 5 детей.)

- В Новый год люди обмениваются пожеланиями. Что вы хотели бы пожелать вашим родным людям?

- Чтобы подарить подарок - нужны деньги, а искренние пожелания - они бесценны. Быть счастливым, успешным, радостным не возможно без здоровья. Какие ощущения вы испытываете, когда болеете?

- Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя. Здоровье нам дано одно. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Здоровье человека является фундаментом всей его жизни. Когда человек здоров, он активен, работоспособен и счастлив, наконец.


- Сегодня у нас классный час на тему “ Здоровье – дороже золота ”.

- О чем мы узнаем сегодня?

Мы поговорим о здоровье и о том, как его сохранить.



3. Правила укрепления и сохранения здоровья.

- В народе говорят «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Для это необходимо не только знать правила укрепления и сохранения здоровья, но и постоянно жить по этим правилам. А какие правила знаете вы?

- Этот паровозик отправляется в страну Здоровье. Какие вагончики необходимо прикрепить к нашему паровозику!

4. Режим дня.

Первый вагончик – это режим дня.

Режим – это распорядок дел, действий. А ведь это непросто – научить себя делать всё вовремя. Ребята, а кто из вас соблюдает режим дня? У вас на партах лежит режим дня. Но он не полностью завершен. Давайте заполним пробелы.


5. Правила личной гигиены.

Следующий вагончик, который поможет нам добраться до страны Здоровья – это личная гигиена - это соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание порядка в квартире.

- Давайте поиграем в игру «Крокодил». На нашей елочке весят шарики, на которых написаны слова. Это название предметов личной гигиены. Вы должны показать этот предмет, а ребята отгадать его.

Мыло

Душ

Зубная щетка

Ванна

Зубная паста

Расческа

Носовой платок


5. Двигательная активность.

Активный отдых – это важная часть жизни. Умеренные физические нагрузки полезны. Они снимают напряжение и улучшают настроение. Российские медики выявили, что физический труд прибавляет несколько лет жизни. Те, кто занимается спортом, живут на 4 года дольше. Следует чередовать работу и отдых, чаще гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, заниматься спортом. Во время уроков проводятся физминутки, музыкальные паузы. Давайте отдохнем!

Физминутка «Что манит птицу».


6. Правильное питание.

- Ребята, как вы думаете, нужно ли правильно питаться, чтобы добраться до страны Здоровья? Верно, и следующий вагончик «Правильное питание».

Наш организм нуждается в питательных веществах – белках, жирах и углеводах.

Жиры обеспечивают организм энергией, а также служат “строительным материалом” тела (масло, маргарин, сметана).

Белок - чтобы мы росли, развивались, чтобы были работоспособными, не поддавались болезням, могли им сопротивляться. Белки - это пища для мозга (творог, яйца, мясо, рыба, горох).

Углеводы главный поставщик энергии для тела. Это сахар, крахмал, хлеб, крупы, картофель, макароны, кондитерские изделия, фрукты.

Витамины - это " носители жизни". Если этих веществ в организме мало или нет совсем, люди заболевают. Витамины играют в жизни человека огромную роль. Витамины необходимы для сохранения и укрепления здоровья. Их особенно много в овощах и фруктах.

Игра «Полезно или неполезно».

Если вы увидите полезный продукт, то хлопните в ладоши. Если эти продукты вредны для вашего здоровья – топайте ногами.


7. Вредные привычки.

Привычки бывают полезными и вредными.

- Какие привычки можно отнести к полезным? А какие к вредным?

1. Алкоголизм

2. Наркомания

3. Курение

3. Игровая, телевизионная, интернет-зависимость

4. Привычка грызть ногти, карандаш или ручку

5. Употребление нецензурных выражений

6. Привычка опаздывать

7. Лень и неряшливость

Вредная привычка – это действие, которое приносит вред здоровью человека и окружающим. Это бывает из-за слабости воли. С вредными привычками можно и нужно бороться. Поэтому, чтобы наш паровозик добрался до страны Здоровье необходимо избавиться от вредных привычек.

- Ребята, именно в пословицах заложена народная мудрость.

Соедините пословицы (у одних начало пословицы, у других конец).

В здоровом теле ,(здоровый дух)

Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

Здоровье сгубишь – (новое не купишь).

Было бы здоровье, (а счастье найдется).


8. Положительные эмоции.

- Ребята, у меня для вас есть сюрприз (Заношу шарики).

- Какие это эмоции?

- А если я скажу, что эти шарики вам нельзя трогать. Наверное, теперь у вас поменялись чувства?

- Каждый день человек переживает положительные и отрицательные эмоции.

Положительные эмоции помогают не только поднять настроение, но сохранить ваше здоровье. Поэтому еще один вагончик нашего паровозика – это хорошее настроение. Я вам желаю, чтобы вы всегда были здоровыми, счастливыми, чаще улыбались и радовали своих близких людей.


9. Итог

- Посмотрите, наш паровозик готов к отправки в страну Здоровье. Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье? (Дети называют названия вагончиков)

10. Заключительное слово учащихся.

(Пока ребята собирают пословицы – раздаю слова учащимся)

1-й. Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

2-й. Грустить и петь, смеяться и любить.

3-й. Но, что бы стали все мечты возможны,

4-й. Должны мы все здоровье сохранить.

5-й. Взгляни вокруг: прекрасная Природа

6-й. Нас призывает с нею в мире жить.

7-й. Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

8-й. Планете всей здоровье сохранить!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.03.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров428
Номер материала ДВ-516648
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх