Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Классный час "Здоровые дети - в здоровой семье"

Классный час "Здоровые дети - в здоровой семье"



  • Классному руководителю

Документы в архиве:

Название документа zdorovye_deti-v_zdorovoj_seme.ppt

Поделитесь материалом с коллегами:

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел А...
Семья — это очень важная социальная единица, которая находится под охраной з...
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
"Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существов...
Спасибо за внимание!
1 из 10

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел А
Описание слайда:

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов предложил во всех школах России провести в сентябре 2013 года урок «Здоровые дети - в здоровой семье», посвященный позитивному опыту здорового образа жизни, бережного отношения к семейным ценностям и традициям.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Семья — это очень важная социальная единица, которая находится под охраной з
Описание слайда:

Семья — это очень важная социальная единица, которая находится под охраной закона. В Статье 38 Конституции РФ четко изложено, что: 1. Материнство и детство, семья находятся под защитой государства. 2. Забота о детях, их воспитание — равное право и обязанность родителей. 3. Трудоспособные дети, достигшие 18 лет, должны заботиться о нетрудоспособных родителях.

№ слайда 5 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 "Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существов
Описание слайда:

"Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать, ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12". Эту хитрость обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак.

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Название документа кл час здоровые дети в семье.docx

Поделитесь материалом с коллегами:


Классный час на тему « Здоровые дети – в здоровой семье»

Подготовила: Иванова Елена Юрьевна

Слайд 1

Добрый день ! Сегодня первый урок посвящён довольно серьёзной теме « Здоровые дети – в здоровой семье».

Слайд 2

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов предложил во всех школах России провести в сентябре 2013 года урок «Здоровые дети - в здоровой семье», посвященный позитивному опыту здорового образа жизни, бережного отношения к семейным ценностям и традициям.

Слайд 3

Словосочетание « Здоровые дети - в здоровой семье» понятно каждому, но по-своему. Совсем скоро и вы создадите свои семьи и, наверно, сейчас уже знаете, что входит в понятие «здоровая семья». Что это значит?

( мнения учащихся)

Слайд 4

Семья — это очень важная социальная единица, которая находится под охраной закона.

В Статье 38 Конституции РФ четко изложено, что:

1. Материнство и детство, семья находятся под защитой государства.

2. Забота о детях, их воспитание — равное право и обязанность родителей.

3. Трудоспособные дети, достигшие 18 лет, должны заботиться о нетрудоспособных родителях.

- Что же происходит , если не соблюдать общеизвестные правила и истины в жизни?

Видео , мультфильм (Студия « Союз», 1973г. « Здоровье начинается дома» )

- Что является основой здоровой семьи?

( мнения учащихся)

Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

От чего зависит здоровье?

( учащиеся высказывают свои мнения )

Слайд 5

Известно , что уровень здоровья человека зависит от многих факторов : наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но , по данным ВОЗ он лишь на 8 -10 % связан с системой здравоохранения , на 8-10% обусловлен генетическими факторами , на 17-20% его определяют экологические условия и на 45-55% - условия жизни человека. Таким образом, первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку , т.е. каждому из нас.

Одной из основных составляющих здорового образа жизни является отсутствие вредных привычек.

Что по вашему «вредная привычка»?

( учащиеся высказывают свои мнения )

Слайд 6

Вредную привычку можно отличить по ее автоматизму и не полезности или нецелесообразности действия. Если автоматически повторяющееся действие несет вред делу или общественному спокойствию и благополучию, здоровью окружающих и самого этого человека, то мы можем назвать такое действие вредной привычкой. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают из-за неуравновешенности нервной системы. (грызть ногти , есть не вовремя или « заедать нервное состояние» и т.д.)

Вредные привычки формируются под влиянием дурного общества и разлагающейся морали и нравственности. Ни один младенец не имеет в себе вредных инстинктов, они ему навязываются плохим воспитанием и соответствующим дурно воспитанным обществом.

Иногда врачи утверждают, что на закрепление вредной привычки влияет наследственность. Конечно, важно, что ребенок видит с первых дней своей жизни, в какую семью или среду он попадает. Пример отца и матери, или старших в семье накладывает неизгладимое впечатление на молодое неокрепшее сознание. Но в этом случае речь идет о воспитании и его роли в становлении человека. И последующая взрослая сознательная жизнь может круто изменить весь уклад такой семьи, когда самостоятельный ребенок уже осознано выбирает здоровый образ жизни.

Сдайд 7

Дорогие ребята!

Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а ещё питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Это изречение кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма обеспечиваются энергией и образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все органические и минеральные вещества, необходимые организму, то человек всегда будет здоров. Как питаетесь Вы? Попробуйте узнать о себе больше, выполнив задания анкеты. Отвечайте на вопросы теста индивидуально. Внимательно прочитав каждый вопрос, выберите один из трёх (двух) ответов, который характерен для Вас. Номера выбранных ответов сложите и получите набранное количество баллов.

1. Сколько раз в день Вы едите?

1. 3-5 раз 2. 1-2 раза 3. 7-8 раз, сколько захочу.

2. Завтракаете ли Вы дома перед уходом в школу?

1. да, каждый день 2. иногда не успеваю 3. не завтракаю.

3. Что Вы выберите из ассортимента в буфете для быстрого завтрака на перемене?

1. булочку с компотом, 2. сосиску, запеченную в тесте, 3. сухарики или чипсы.

4. Едите ли Вы на ночь?

1. стакан кефира или молока, 2. молочную кашу или чай с печеньем (бутербродом), 3. мясо (колбасу) с гарниром.

5. Употребляете ли Вы в пищу свежие овощи?

1. всегда, постоянно, 2. редко, во вкусных салатах, 3. не употребляю.

6. Как часто на вашем столе бывают фрукты?

1. каждый день, 2. 2 – 3 раза в неделю, 3. редко.

7. Употребляете ли Вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?

1. всё употребляю ежедневно в небольшом количестве, 2. ем иногда, когда заставляют,

3. лук и чеснок не ем никогда.

8. Употребляете ли в пищу молочные и кисломолочные продукты?

1. ежедневно, 2. 1- 2 раза в неделю, 3. не употребляю.

9. Какой хлеб предпочитаете?

1. хлеб ржаной или с отрубями, 2. серый хлеб, 3. хлебобулочные изделия из муки в/с.

10. Рыбные блюда в рацион входят:

1. 2 и более раз в неделю, 2. 1-2 раза в месяц, 3. не употребляю.

11. Какие напитки вы предпочитаете?

1. сок, компот, кисель; 2. чай, кофе; 3. газированные.

12. В вашем рационе гарниры бывают:

1. из разных круп, 2. в основном картофельное пюре, 3. макаронные изделия.

13. Любите ли сладости?

1. все лакомства являются «носителями пустых калорий», поэтому употребляю их умеренно, 2. пирожные, печенье, мороженое употребляю часто, 3. могу сразу съесть 0,5 кг конфет.

14. Отдаёте чаще предпочтение:

1. постной, варёной или паровой пище, 2. жареной и жирной пище,

3. маринованной, копчёной.

15. Отличается ли ваш рацион в течение недели разнообразием блюд?

1. да, 2. нет.



Проанализировать своё питание Вы можете следующим образом: сложите свои результаты по итогам теста и соотнесите с критериями.


Если Вы набрали от 15 до 21 баллов, Вы сознательно относитесь к собственному здоровью, потому что организм получает разнообразные питательные компоненты с сохранившимися в них биоактивными веществами. А это важно для полноценной любой деятельности. И с режимом у Вас всё в порядке! Вы молодцы!


Если Вы набрали от 22 до 28 баллов, полноценным ваше питание назвать нельзя по нескольким причинам, но если Вы прислушаетесь к рекомендациям, то ваш рацион пополнится другими нужными для организма веществами.

29 – 44 балла. Вам нужно задуматься о своём питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее Вы этим займётесь, тем меньше проблем с излишним весом, нервными заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, различными кожными высыпаниями у Вас возникнет!

Слайд 8

Психологи установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек являются дошкольный и школьный. В этот период ребенок значительную часть времени проводит в семье, в школе, среди родных, воспитателей, педагогов, сверстников, чьи образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни. Согласитесь, общение, социализация оказывают значительное влияние на здоровые отношения в семье , в обществе , а это в свою очередь отражается на нашем эмоциональном состоянии и на здоровье.



Слайд 9

Именно в семье закладывается самооценка ребенка, его отношения к самому себе и к окружающим его людям.





5



Автор
Дата добавления 27.10.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров43
Номер материала ДБ-295417
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх