Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Классный час "Здоровым быть здорово!"

Классный час "Здоровым быть здорово!"



  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Для чего нужен режим?
Режим-это устойчивый распорядок жизни человека, который включает в себя труд,...
Активный отдых позволяет рационально использовать свободное время. Чередовани...
К важнейшему виду ежегодного отдыха относится сон. Без достаточного, нормаль...
«У кого есть здоровье, у того есть надежда. У кого есть надежда, у того есть...
1 из 7

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Для чего нужен режим?
Описание слайда:

Для чего нужен режим?

№ слайда 4 Режим-это устойчивый распорядок жизни человека, который включает в себя труд,
Описание слайда:

Режим-это устойчивый распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых, и сон. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособностью человека.

№ слайда 5 Активный отдых позволяет рационально использовать свободное время. Чередовани
Описание слайда:

Активный отдых позволяет рационально использовать свободное время. Чередование видов работы, гармоничны в сочетании умственного и физического труда, физическая культура обеспечивает эффективное восстановление сил и энергии. Отдыхать человеку требуется ежедневно.

№ слайда 6 К важнейшему виду ежегодного отдыха относится сон. Без достаточного, нормаль
Описание слайда:

К важнейшему виду ежегодного отдыха относится сон. Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье человека. Потребность во сне зависит от возраста, образа жизни, типа нервной cистемы человека. Сон, прежде всего способствует нормальной деятельности нервной системы. Недосыпание, особенно систематическое ведет к переутомлению, истощению нервной системы, заболевание. Соблюдение режима сна – основа здорового образа жизни. Чтобы быть здоровым и работоспособным необходимо выработать привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время, научится быстро засыпать и крепко спать.

№ слайда 7 «У кого есть здоровье, у того есть надежда. У кого есть надежда, у того есть
Описание слайда:

«У кого есть здоровье, у того есть надежда. У кого есть надежда, у того есть всё». Восточная мудрость


Автор
Дата добавления 31.10.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров19
Номер материала ДБ-302882
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх