52779
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Классный час "Здоровый образ жизни"

Классный час "Здоровый образ жизни"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Классный час на тему «Здоровый образ жизни» Вся гордость учителя в учениках,...
Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких час...
Результаты . 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы...
Правила ЗОЖ Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных прави...
Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная дея...
1. Правильное питание— основа здорового образа Снижается заболеваемость учащ...
Давайте немного поговорим о том, что мы пьем? В любом случае, важно знать, чт...
Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо с...
Важно знать
Вкусняшка)))
Теперь поговорим о том, что мы едим? Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е1...
Салат, укроп, петрушка. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн...
. Сельдерей. Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в...
Топинамбур. В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа вт...
Морковь Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики...
Капуста Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном
Свекла А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление....
Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн...
Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис...
Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое...
Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.  
Сон. 2. Положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, с...
Дополните пословицы одним словом. 1. От хорошего сна … 2. Сон – лучшее … 3. В...
Витамины
Активная деятельность и активный отдых. Статистика: сидячий образ жизни – это...
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером      сидячее...
4. Вредные привычки  КУРЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМ НАРКОМАНИЯ
КУРЕНИЕ Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадивш...
Наказания: В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказ...
АЛКОГОЛИЗМ хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблени...
НАРКОМАНИЯ Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те...
Это страшно… Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психи...
Викторина 1.     Почему могут быть опасны для здоровья консервированные прод...
8.     Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов....
Подведение итогов Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодр...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Классный час на тему «Здоровый образ жизни» Вся гордость учителя в учениках,
Описание слайда:

Классный час на тему «Здоровый образ жизни» Вся гордость учителя в учениках, в росте посеянных им семян. Д. Менделеев Учитель начальных классов 4 В класса: Трепыхалина Т.С..

2 слайд Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких час
Описание слайда:

Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.  

3 слайд Результаты . 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы
Описание слайда:

Результаты . 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе… Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.

4 слайд Правила ЗОЖ Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных прави
Описание слайда:

Правила ЗОЖ Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало.

5 слайд Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная дея
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Отказ от вредных привычек.   Остановимся на каждом пункте отдельно.

6 слайд 1. Правильное питание— основа здорового образа Снижается заболеваемость учащ
Описание слайда:

1. Правильное питание— основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

7 слайд Давайте немного поговорим о том, что мы пьем? В любом случае, важно знать, чт
Описание слайда:

Давайте немного поговорим о том, что мы пьем? В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

8 слайд Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо с
Описание слайда:

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам: 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. 5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

9 слайд Важно знать
Описание слайда:

Важно знать

10 слайд Вкусняшка)))
Описание слайда:

Вкусняшка)))

11 слайд Теперь поговорим о том, что мы едим? Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е1
Описание слайда:

Теперь поговорим о том, что мы едим? Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

12 слайд Салат, укроп, петрушка. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн
Описание слайда:

Салат, укроп, петрушка. Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе

13 слайд . Сельдерей. Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в
Описание слайда:

. Сельдерей. Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления

14 слайд Топинамбур. В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа вт
Описание слайда:

Топинамбур. В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных. Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями

15 слайд Морковь Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики
Описание слайда:

Морковь Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

16 слайд Капуста Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном
Описание слайда:

Капуста Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном

17 слайд Свекла А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление.
Описание слайда:

Свекла А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

18 слайд Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн
Описание слайда:

Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

19 слайд Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис
Описание слайда:

Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

20 слайд Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое
Описание слайда:

Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

21 слайд Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
Описание слайда:

Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

22 слайд Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Описание слайда:

Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

23 слайд Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.  
Описание слайда:

Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.  

24 слайд Сон. 2. Положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, с
Описание слайда:

Сон. 2. Положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.  

25 слайд Дополните пословицы одним словом. 1. От хорошего сна … 2. Сон – лучшее … 3. В
Описание слайда:

Дополните пословицы одним словом. 1. От хорошего сна … 2. Сон – лучшее … 3. Выспишься - … 4. Выспался – будто вновь… Молодеешь Лекарство По молодеешь Родился

26 слайд Витамины
Описание слайда:

Витамины

27 слайд Активная деятельность и активный отдых. Статистика: сидячий образ жизни – это
Описание слайда:

Активная деятельность и активный отдых. Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье

28 слайд Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером      сидячее
Описание слайда:

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером      сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей;   стресс при потере информации.

29 слайд 4. Вредные привычки  КУРЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМ НАРКОМАНИЯ
Описание слайда:

4. Вредные привычки  КУРЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМ НАРКОМАНИЯ

30 слайд КУРЕНИЕ Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадивш
Описание слайда:

КУРЕНИЕ Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки, Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».

31 слайд Наказания: В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказ
Описание слайда:

Наказания: В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…» В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть, эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое курильщика)

32 слайд АЛКОГОЛИЗМ хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблени
Описание слайда:

АЛКОГОЛИЗМ хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

33 слайд НАРКОМАНИЯ Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те
Описание слайда:

НАРКОМАНИЯ Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз. Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos- усыпляющий). Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

34 слайд Это страшно… Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психи
Описание слайда:

Это страшно… Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество" (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие. Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость"

35 слайд Викторина 1.     Почему могут быть опасны для здоровья консервированные прод
Описание слайда:

Викторина 1.     Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? 2.     При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. 3.     какие приемы удаления нитратов из овощей вам известны? 4.     Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите их примерное количество. 5.     Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. 6.     Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? 7.     Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? Можно отравиться ботулином Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО Вымачивание, отваривание, маринование 4 000 Никотин (50%) Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа

36 слайд 8.     Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов.
Описание слайда:

8.     Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. 9.     Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? 10. Назовите три принципа закаливания 11. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания 12.   Сколько часов в сутки должен спать человек? 13.  Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Витамин С) Соль и сахар Постоянно, последовательно, постепенно Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов Плавание, гимнастика, легкая атлетика

37 слайд Подведение итогов Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодр
Описание слайда:

Подведение итогов Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Общая информация

Номер материала: ДВ-441737



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.