Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Социальному педагогу / Презентации / Классный час "Здоровый образ жизни и его составляющие"

Классный час "Здоровый образ жизни и его составляющие"

  • Социальному педагогу

Название документа ЗОЖ и его составляющие.ppt

Поделитесь материалом с коллегами:

КЛАССНЫЙ ЧАС «Здоровый образ жизни и его составляющие» Подготовила и провела:...
«Здоровье – это состояние человека, его физического, духовного и социального...
Привычка это особенность человека привыкать к каким - то действиям или ощуще...
ЦАРСТВО ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
ЦАРСТВО ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК
Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о...
1 из 8

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 КЛАССНЫЙ ЧАС «Здоровый образ жизни и его составляющие» Подготовила и провела:
Описание слайда:

КЛАССНЫЙ ЧАС «Здоровый образ жизни и его составляющие» Подготовила и провела: Социальный педагог МБОУ СОШ №12 Мамонтова Ольга Аркадьевна

№ слайда 2 «Здоровье – это состояние человека, его физического, духовного и социального
Описание слайда:

«Здоровье – это состояние человека, его физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Привычка это особенность человека привыкать к каким - то действиям или ощуще
Описание слайда:

Привычка это особенность человека привыкать к каким - то действиям или ощущениям полезными привычки, способствующие сохранению здоровья вредными привычки, наносящие вред здоровью

№ слайда 6 ЦАРСТВО ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Описание слайда:

ЦАРСТВО ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

№ слайда 7 ЦАРСТВО ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК
Описание слайда:

ЦАРСТВО ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК

№ слайда 8 Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о
Описание слайда:

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Название документа кл.час ЗОЖ и вредные привычки.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Классный час в 5 классе

" Здоровый образ жизни и его составляющие.

Вредные привычки и их влияние на здоровье"


Мамонтова Ольга Аркадьевна, социальный педагог МБОУ СОШ №12 г.Октябрьский РБ

Цель:

1. Сформировать понятия «здоровый образ жизни и его составляющие», «вредные привычки и их влияние на здоровье».

2. Развивать умение анализировать, сопоставлять, делать выводы, формулировать и отстаивать свою точку зрения.

3. Способствовать воспитанию убеждения, что только сам человек определяет свой здоровый (или нездоровый) образ жизни; способствовать формированию здорового образа жизни.

Задачи:

освоить основные понятия здоровья, ЗОЖ.

воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

способствовать развитию творческих способностей, память, внимание, познавательный интерес.

Оборудование: мультимедийное оборудование, мультимедийная презентация, цветные карточки для тестирования, цветная бумага, картинки, фломастеры, ватман, клей.


Ход классного часа


1 . Организационный момент.

Работа классного часа проходит в группах (3 группы).

2. Вступительное слово.

Учитель. Здравствуйте дорогие ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье и здоровом образе жизни.

Слайд 1

Учитель. В последнее десятилетие в нашей стране одной из волнующих тем является тема здоровья. Болезни, травматизм, последствия вредных привычек лишают молодое поколение возможности стать полноценными и полезными членами общества и государства.

Все мы прекрасно понимаем, что здоровье надо беречь – этому нас учат не только родители, но и общество, школа.

Какой смысл мы вкладываем в понятие “Здоровье”? Сегодня мы с вами постараемся ответить на этот вопрос.

3.Основная часть.

Учитель. Прежде чем мы дадим определение, что такое здоровье, выполним следующее задание:

Все ребята должны на каждую букву слова ЗДОРОВЬЕ написать слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

З Задор, закаливание

Д Движение, духовное благополучие

О Оптимизм, образ жизни

Р Радость, ритм

О Образованность, отдых, отсутствие болезней

В Восторг, веселье

-----------

Е Единство души и тела.

Слова, подходящие по смыслу вывешиваются учениками на доске.

Проверка Слайд 2

Учитель. Давайте проверим, правильно ли мы, дали определение – здоровье.

Здоровье – это состояние человека физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Учитель. Ребята как вы считаете, что входит в понятия физическое и духовное здоровье?

На доске рисунок человека, по обе стороны определения физического и духовного здоровья, на столах у ребят цветные листы со списками факторов.

Учитель. Ребята давайте подумаем и распределим составляющие понятий здоровья.

Работа у доски. Ребята по очереди определяют составляющие физического и духовного здоровья.

Учитель. Давайте проверим. Слайд 3,4. Молодцы!

Действительно, духовный аспект здоровья: отражает суть нашего бытия, то, что действительно важно для нас, что мы более всего ценим. Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий нам понять остальные аспектов здоровья и составить своё отношение к ним. Наша душа нуждается в энергии, как и все живое. Без соответствующей пищи она “голодает”. Душу нужно питать так же заботливо, как и тело, “покупать” для нее “продукты” — хорошие впечатления, внимание, свежий воздух и многое другое. Сегодня мы сделаем первый шаг на свою “душевную кухню” — научимся “готовить” РАДОСТЬ. В жизни каждый день случаются прекрасные и счастливые минуты, встречаются добрые люди, совершаются благородные поступки. Человек, который чувствует все это, спокоен и уверен. У него все получается. Но мы обычно поступаем наоборот: чаще замечаем тревожное и грустное, раскрываемся навстречу плохим чувствам и подавляем добрые. Из-за этого портится настроение, происходят ссоры и неудачи. Чтобы стать счастливым, надо увидеть светлые стороны своей души, почувствовать гармонию жизни.

В этом нам поможет “Коллаж радости”. Давайте вспомним все радостное, что произошло на этой недели. Это может быть новая мысль, посетившая вас, или ласковое слово, которое вы услышали или сказали, а может быть, маленькая удача, или музыка, или мечта! Это будет первым шагом в нашем коллаже радости, который поможет вам быть радостными и счастливыми.

Составляется коллаж радости, используя цветную бумагу, картинки.

(7 мин.). Каждая группа предоставляет свой коллаж радости.

Молодцы!!!

Учитель. Основным составляющим физического здоровья человека является привычка.

Как вы считаете, что такое привычка?

Ответ ребята.

Слайд 5

Привычка- это особенность человека, привыкать к каким - то действиям или ощущениям.

Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные.)

Какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)

Какие привычки вредны для человека? (Курение, пьянство, наркомания, игромания.)

Учитель. Как вы понимайте пословицу: «Бедность - от лени, а болезнь - от невоздержанности»?

Ответ ребята. Если человек не привык к труду, он будет беден. А если он не привык бороться со своими вредными привычками, он будет болеть.

Учитель. Ребята, мы выяснили, что плохие привычки появляются от неумения человека сдержать себя. Плохие привычки несут человеку бедность и болезни.

Ребята, вы знаете, что тысячи лет назад на земле существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны, завоевывали соседние земли, а завоёванные народы угоняли в рабство. Рабы строили дороги, дворцы, пирамиды, выполняли самую тяжёлую работу. Жизнь раба ничего не стоила: раба можно было унизит, продать, убить. Спасаясь от невыносимой жизни, рабы часто поднимали восстания, самое известное из которых восстание под предводительством Спартака.

Прошли века, и человечество избавилось от рабства.

Но и в наши дни сохранилось добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они добровольно становятся рабами вредных привычек.

Учитель. Посмотрите на доску.

Слайд 6

Это Царство вредных привычек - это Никотин, Алкоголь, Наркотик, Азарт. Люди, которые попали к ним в плен, становятся безвольными, жалкими жертвами своих вредных привычек: курения, пьянства, наркомании, игромании. Их удел нищета, болезнь, смерть. Но почему, же так тянет людей в это тёмное царство? Чем же заманивают людей эти вредные привычки?

Они одурманивают нас своими вкрадчивыми заклинаниями:

«Всё в жизни надо попробовать»,

«Вокруг такая скука, нужно развлечься, расслабиться»,

«Смотри, какая красивая пачка, бутылка, как призывно светятся огоньки в игровых автоматах»,

«Все это пробуют, поддержи компанию, у тебя появится столько друзей!»,

« А в виртуальной игре ты можешь в один миг стать победителем! И не нужно учиться, трудиться, добиваться чего-то в жизни!»

Тест « Сможешь ли ты устоять?» (5мин)

Учитель. Сможете ли вы дать отпор этим вредным привычкам или не устоите перед их натиском? Сейчас мы проведём тест, который поможет вам оценить свои силы. У вас на партах лежат цветные квадраты. Отвечая на вопрос синий квадрат - «да» или красный - «нет».

  • Любишь ли ты смотреть телевизор?

  • Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше трёх часов ежедневно?

  • Хотелось ли тебе попробовать закурить?

  • Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

  • Попробовал ли ты алкогольные напитки?

  • Любишь ли ты уроки физкультуры?

  • Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

  • Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

  • Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты её?

  • Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты ещё не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили на вопросы «да».

  • Вы сказали «да» не больше 3 раз - вот ваш результат:

Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, нашим отношениям с родителями, учителями.

  • Вы сказали «да» от 4 до 8 раз – ваш результат похуже.

Вам не всегда удаётся управлять своим желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредных привычек.

  • Вы сказали «да» от 9 до 10 раз - тут уже пора задуматься.



Учитель. Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Этот тест нельзя назвать серьёзным и научным, но он может показать, кому нужно работать над своим характером, укреплять свою волю, учиться самостоятельности.

Иначе легко можно стать жертвой вредных привычек.

Учитель. Нет ни одного человека на земле, который хотел бы стать рабом. Но некоторые по слабости и безволию становятся рабами вредных привычек.

Как же уберечься от этого? Как не попасть к ним в рабство?

Здесь может быть только один ответ:

Надо научиться говорить …

Дети: «Нет!»

Учитель. Хорошо, что рядом с нами есть и другое царство - Царство хороших привычек.

Слайд 7

В это Царство попасть непросто: нужно трудиться, работать над собой, заставлять себя постоянно тренироваться. Зато в награду ты получишь крепкое здоровье, хорошее настроение, успешную работу, уважение людей.

В этом Царстве города носят такие прекрасные названия труда, спорта, музыки, чтения, гигиены. Хорошие привычки - это пропуск в эти города.

Сейчас мы с вами будем работать в группах.

Учитель объединяет детей в группы по 3-4 ученика.

Мы будем играть в игру «Путешествие в Царство хороших привычек». Представьте себе, что вы работаете в газетном агентстве. Вы получили задание – сделать рекламу одного из городов Царства хороших привычек. Продолжительность рекламы – 1 минута.

Вы объединились в группы, каждая группа получила ключевые слова для работы. В течение 5 минут вы будете работать над текстом рекламного ролика. Желательно, чтобы каждый член группы сказал несколько слов о «своём» городе. Итак, у вас 5 минут на подготовку.

Включается спокойная, плавная музыка. Дети обсуждают текст выступления.

Учитель Время на подготовку истекло. Начинаем рекламную компанию. Каждая группа выходит к доске и рекламирует одну из хороших привычек. Начинает Город труда.

Группа 1. Город труда.

Всех, кто привык трудиться, приглашаем в Город труда. В этом Городе очень хорошие дороги, мосты, прекрасные, удобные дома, красивая, модная одежда, потому что все жители здесь обожают трудиться. Они ни минуты не сидят без дела. Всегда находят своим рукам занятие: это Город настоящих мастеров. Они шьют и строят, пекут хлеб и лечат людей, вяжу, вышивают, делают машины. Обязательно побывайте в этом городе!

Группа 2. Город спорта.

А всех, кто жить не может без движения, мы приглашаем в Город спорта. В этом городе с самого утра на всех стадионах и улицах полно людей: кто на велосипедах, кто на роликовых коньках, кто на скейтбордах. Тут все привыкли делать утреннюю зарядку, закаляться, обливаться холодной водой. Если вы приедете в этот Город, вы забудете про болезни, потому что физкультура и спорт подарят вам здоровье на всю жизнь.

Группа 3. Город книг.

Кто привык читать, кто не представляет себе жизни без книги, могут побывать в нашем Городе книг. В этом Городе всегда тихо, уютно, в парках и скверах, в трамваях и метро люди читают. Стихи, сказки, детективы, романы, новости политики, бизнеса, спорта, искусства. С каждым человеком поговорить - одно удовольствие! Если вы приедете в этот город, про вас тоже будут говорить, что вы интересный человек и с вами можно поговорить о чём угодно!

Группа 4 . Город музыки.

А в этом Городе музыки, наоборот, всегда шумно. Но этот шум не раздражает, потому что это не простой шум, а музыкальный. Каждый житель здесь привык заниматься музыкой: кто играет на скрипке, кто на барабане, кто бежит на балет, на репетицию хора, а кто - то просто слушает чудесную музыку. Если вы попадёте в этот Город, у вас появится привычка заниматься музыкой и ваша жизнь станет интереснее и богаче, А может быть, вы даже станете знаменитым певцом, музыкантом или танцором.

Группа 5. Город природы.

Этот Город утопает в зелени, кругом цветы, фонтаны. По улицам летают диковинные птицы, зайцы, белки, олени расхаживают по улицам, не боясь человека. Конечно, здесь нет машин, воздух чист и свеж. Здесь живут люди, которые привыкли общаться с природой. Они не могут жить без глотка свежего воздуха, без пения птиц, без шума листвы под окном, без плеска речной волны. Привычка к общению с природой на всю жизнь подарит вам радость, счастье, душевную гармонию.

Группа 6. Город гигиены.

Приезжайте в Город гигиены. В этом городе ослепительная чистота. В подъездах всё блестит, люди опрятные, аккуратные. Они с детства привыкли следить за собой. У всех аккуратные причёски, чистая, красивая одежда. Никто не выйдет на улицу в пыльной обуви или помятом платье. В этом Городе тоже никто не болеет, потому что всегда привыкли мыть руки, овощи и фрукты. А у всех ослепительные улыбки, потому что все привыкли следить за своими зубами.

Подведение итогов

Вот мы с вами и разобрали все основные факторы положительно и отрицательно влияющие на здоровье человека. Отметили плюсы и минусы.

Завершить наш классный час мне так же хотелось бы видеороликом.

Просмотр видеоролика.

Учитель. Вывод. На вашем жизненном пути будет много разных поворотов в город вредных привычек и в город здорового образа жизни. И я надеюсь, что вы выберете правильный поворот.

Слайд 8

Желаю Вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

hello_html_m66da6c12.pnghello_html_6d1b5243.png

Название документа отчет мероприятия.pptx

Поделитесь материалом с коллегами:

Городской конкурс общественных наркологических постов Классный час «Здоровый...
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЬЕ. «СМОЖЕШЬ ЛИ ТЫ УСТОЯТЬ?»
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ.
1 из 5

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Городской конкурс общественных наркологических постов Классный час «Здоровый
Описание слайда:

Городской конкурс общественных наркологических постов Классный час «Здоровый образ жизни и его составляющие» МБОУ СОШ №12

№ слайда 2 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЬЕ. «СМОЖЕШЬ ЛИ ТЫ УСТОЯТЬ?»
Описание слайда:

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЬЕ. «СМОЖЕШЬ ЛИ ТЫ УСТОЯТЬ?»

№ слайда 3 СОСТАВЛЯЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ.
Описание слайда:

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 23.09.2015
Раздел Социальному педагогу
Подраздел Презентации
Просмотров466
Номер материала ДВ-006129
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх