Классный час "Здоровый образ жизни со смешариками".

Классный час

Тема: ЗОЖ со смешариками.

Цель: Воспитание убеждения в необходимости ЗОЖ.

Задачи:

1.     Дать представление о ЗОЖ.

2.     Объяснить роль здорового образа жизни для человека.

3.     Выяснить факторы здоровья.

Ход занятия.

1.      Оргмомент 2.      Посмотрите мультфильм и определите тему классного часа. («Личная гигиена») 3.      Тема ЗОЖ. Задачи: ·         Повторить, для чего нужно вести ЗОЖ. ·         Узнать,  из каких компонентов  состоит ЗОЖ. ·         Учиться дружно работать в команде. 4.      Вместе со смешариками мы поможем объяснить Крошу , что нужно делать , чтобы укрепить и сохранить свое здоровье. Сейчас мы разделимся на 2 команды: Нюша и Бараш. Команды будут выполнять задания и получать за это жетоны. А так же каждая команда будет получать жетон за дружную работу. Для этого нужно не ссориться. Давать каждому  высказывать свое мнение. Внимательно слушать друг друга. 5.      Первый компонент ЗОЖ – правильное питание. И первое задание. У вас на карточках написаны названия продуктов. Составьте правильный и полезный завтрак для Кроша. Он должен состоять из зерновых, молочных продуктов и фруктов. Подведение итогов. 6.      Следующее задание: команды по очереди отгадывают загадки об овощах, фруктах. Вкусны - оближешь пальчики – Оранжевые мячики. Но только в них я не играю, А неизменно их съедаю.  (Апельсины.) Этот вкусный желтый плод К нам из Африки плывет, Обезьянам в зоопарке Пищу круглый год дает.   (Банан.)  Была ребенок - не знала пеленок, А взрослою стала - сто пеленок иметь стала.    (Капуста.)  Этот красный корнеплод Для борща нам подойдет. И его ж в вареном виде В винегрете мы увидим.   (Свекла.)  Эта рыжая девица Под землей от нас таится, Но зеленый веер свой Выставляет над землей.   (Морковь.)        Не болеем больше гриппом, Не боимся сквозняка, Все лекарства заменяет Нам головка ...(чеснока). 7.      Правильное питание – залог здоровья. 8.      Следующий компонент ЗОЖ – личная гигиена. А что это такое? Кто знает? Задание: выбери на экране 4 предмета. 1 команда – для ухода за своим телом. 2 команда – для ухода за жилищем. Какие предметы вы не назвали? Для чего они нужны? Задание. Ответь на вопросы. (Каждая команда отвечает на 2 вопроса на экране) 9.      Чистота – залог здоровья. 10.  Физкультура и спорт – следующий компонент ЗОЖ. Задание: составь и покажи комплекс из трех упражнений для разных мышц ( для разных частей тела) Задание: составь из букв слово, связанное со здоровьем. 11.  Двигайся больше – проживешь дольше. 12.  На этом все задания закончились. А мы постараемся вспомнить основные компоненты ЗОЖ. 13.  Мультфильм. 14.  Подсчет жетонов. Подведение итогов. 15.  Чему научился Крош на нашем классном часе? А для чего вам могут пригодиться эти знания?

Мультфильм «Личная гигиена» Жетоны. Карточки Нюша и Бараш. Карточки 1.      Каша овсяная. Чипсы. Какао на молоке. Газировка. Груша. Конфета. 2.      Каша манная на молоке. Лапша «Ролтон».  Чай. Газировка. Яблоко. Шоколад. Наборы букв в конвертах: прогулка, зарядка. Мультфильм «Быть здоровым здорово!»