Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Классный час: "Здоровое питание"

Классный час: "Здоровое питание"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:



« Здоровое питание»

Цели занятия: закрепить знания о здоровом питании, необходимости витаминов в организме, воспитывать чувство ответственности за своё здоровье, формировать активный познавательный интерес к окружающему миру.

Оборудование: анкеты-тесты, рисунки ягод, овощей, трав, акварель, гуашь, краски, альбомные листы.

Учитель: Мы уже говорили с вами о здоровом питании человека. А что можно сказать о полезном и вкусном в еде? ( Полезное - не всегда вкусное. Вкусное-не всегда полезное.) Предлагаю вам игру « Полезное - не полезное». Вы будете хлопать, если речь пойдёт о полезной пище, если еда не полезная - не хлопайте: соки, шоколадки, леденцы, фрукты, супы, торты, хлеб, чипсы, творог, кефир, лимонад, мороженное, рыба, каша, овощи, «фанта», мясо, молоко, ягоды.

-Что самое главное в питании? ( Разнообразие пищи)

-Почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты, овощи? ( В них содержатся витамины.)

Ученик: Никогда не унываю, и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С.

Витамин А очень полезен для зрения.



-hello_html_7e97bdd0.png

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин В способствует хорошей работе сердца.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Чёрный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Витамин С укрепляет организм, и человек меньше подвергается простудным заболеваниям.

От простуды и ангины

Помогают апельсины, hello_html_3b565040.png

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д способствует укреплению тканей всего тела. Он содержится в рыбе и рыбьем жиру.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный- надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней лучше жить!

А ещё во фруктах и овощах содержится клетчатка. Она, как мочалка, чистит желудок и кишечник от лишних накоплений.

Ягоды - это кладовая витаминов и других полезных веществ.

Игра « Узнай рисунок».

- Ребята, используя краски, карандаши вы должны нарисовать свои любимые фрукты и овощи, и сказать, чем они полезны. А может быть, кто-то из вас, вспомнит загадку про этот фрукт или овощ.



- В каждой семье по утрам, вечерам пьют один из самых полезных напитков. Что это за напиток? Конечно, чай!

- А вы знаете, откуда берётся чай? Послушайте рассказ про чай.(Чтение рассказа А.Иванова «Про чай».)

-Чай - это прекрасное тонизирующее и жаждоутоляющее средство. Детям не рекомендуется пить крепкий чай, так как он влияет на сердце. Но чай можно пить с молоком, с мёдом, с травами, с фруктами, ягодами. Чай успокаивает человека, если он устал. В нем есть витамины и микроэлементы, необходимые человеку, а также это приятное и вкусное питьё.

- Так, что-же, такое здоровая и полезная пища? Давайте проведем анкетирование.

1. У тебя есть деньги. Что ты купишь на завтрак в школу:

Сок, творожный сырок, банан;

Лимонад, чипсы, чупа-чупс.

2. Ты пришёл после прогулки голодный. Что ты выберешь:

Пирожные, чай, шоколад, мороженное;

Отварной картофель, котлеты, хлеб, молоко с печеньем;

Печенье, бутерброд, лимонад.

3. У тебя есть деньги. Ты в обед пришёл в столовую. Что ты выберешь:

Макароны с сыром (или без сыра), пирожное, чай, шоколад;

Жареный картофель, гамбургер, мороженное;

Салат овощной, хлеб, суп, каша, гуляш с гарниром, компот.

4. Напиши, какое блюдо тебе хотелось бы попробовать.

_________________________________________________

- Давайте закрепим ваши знания. Поделитесь на пары и откройте магазин

« Здоровая пища». Изобразите прилавки магазина с необходимым товаром или придумайте рекламу для блюда здорового питания.

- Я, надеюсь, что теперь, когда вы пойдёте в магазин, прежде чем что-то купить, подумаете « А полезно это или нет». Будьте здоровы!

hello_html_386bedf8.png

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Цели занятия: закрепить знания о здоровом питании, необходимости витаминов в организме, воспитывать чувство ответственности за своё здоровье, формировать активный познавательный интерес к окружающему миру.

Оборудование: анкеты-тесты, рисунки ягод, овощей, трав, акварель, гуашь, краски, альбомные листы.

Учитель: Мы уже говорили с вами о здоровом питании человека. А что можно сказать о полезном и вкусном в еде? ( Полезное - не всегда вкусное. Вкусное-не всегда полезное.) Предлагаю вам игру « Полезное - не полезное». Вы будете хлопать, если речь пойдёт о полезной пище, если еда не полезная - не хлопайте: соки, шоколадки, леденцы, фрукты, супы, торты, хлеб, чипсы, творог, кефир, лимонад, мороженное, рыба, каша, овощи, «фанта», мясо, молоко, ягоды.

Автор
Дата добавления 25.04.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров176
Номер материала 253939
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх