Классный час «Жить здоро^/во-здо^/рово!».

Цели: формировать убеждения о здоровом образе жизни и о здоровье, как о самой  главной ценности;

            учить детей осознанию выбора между «хочу» и «надо», приобщать к  общечеловеческим  ценностям;

            развивать у детей умение аргументировать собственную точку зрения, формирование здорового образа жизни

            посредством правильного питания;

            учиться быть здоровым телом и душой, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с

            законами природы;

            развивать познавательные интересы, поисковую активность детей, творческие способности, речь;

            воспитывать любовь к себе, к людям, к жизни.

                                                                План классного часа.

1.     Организационный момент. Постановка цели.

2.     Проблемная ситуация.

3.     Составление модели «здорового человека».

4.     Игра на внимание.

5.     Работа по центрам.

6.     Защита центров: а). Центр «Режим дня (физминутка);

                                     б). Центр «Гигиена»;

                                     в). Центр «Правильное питание»;

                                     г). Центр «Борьба с вредными привычками».

7.     Нравственное состояние человека.

8.     Заполнение листов контроля «Оцени себя сам».

9.     Подведение итогов классного часа.

                                                   

 

 

 

Ход классного часа.

1.            - Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались с вами , чтобы поговорить о…

О чём будет наш разговор, вы узнаете сами. У каждой группы на столах лежат буквы, составьте из них слово.

·        Составляют слово  ЗДОРОВЬЕ  и вывешиваем на доску.

         - О чём мы будем говорить?  О здоровье.

         - Да, мы будем говорить о здоровье, ведь тема нашего классного часа   « Жить здоро^/во-здо^/рово!» А что же такое здоровье? Пока наши эксперты будут искать значение этого слова в словаре, попробуйте сами объяснить значение этого слова.

·        Дети дают своё объяснение понятию «здоровье», эксперты находят и зачитывают объяснение из словаря Ожегова.

        - Над каким значением слова будем сегодня работать?

       Правильная, нормальная деятельность организма.

       -Каждый человек хочет быть здоровым. А как же выдающиеся, известные  люди  понимают, что такое здоровье?

·        Учащиеся приводят примеры высказываний и объясняют, как их понимают.

      -Мы выслушали высказывания, обсудили мысли выдающихся людей  и растолковали, что же такое «ЗДОРОВЬЕ». Человек появляется на свет здоровым , ребята, как вы думаете ,должен ли он заботится о сохранении своего здоровья?  Сегодня вы и будете работать над вопросом о том, как  сохранить здоровье человека на протяжении всей его жизни.

     -Вы любите сказки?

     -Я вам предлагаю внимательно послушать одну сказку и ответить на некоторые вопросы.

  2.       ПРОБЛЕМНАЯ СИТУАЦИЯ.

СКАЗКА.

     -В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нём жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя: сыновья часто и подолгу болели.

     Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались…

     Что решили мудрецы, мы узнаем попозже, а пока вы мне скажите:

    -Как вы думаете, почему люди болеют? ОТВЕТЫ детей.

    -Что нужно сделать для того, чтобы быть здоровым? ОТВЕТЫ детей.

    -Давайте узнаем, что же посоветовали мудрецы правителю.

 

    Самый старый из них сказал: « Здоровье человека зависит от его образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».  Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

    -Хотели бы вы поступить в эту школу? Но прежде нам с вами придётся немного поработать.

    -Когда вы пришли в первый класс, учитель знал, чему должен вас научить: читать, писать, считать. Чтобы открыть школу здоровья, нам нужно знать, что значит здоровый человек, то есть сформировать модель здорового человека.

   - Что нужно делать человеку, чтобы сохранить здоровье?  ОТВЕТЫ детей.

3.                                               СОСТАВИТЬ КЛАСТЕР.

( СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ ДНЯ. ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ.

ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.

СОБЛЮДАТЬ ГИГИЕНУ.

НЕ ИМЕТЬ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. )

                                                  ЗДОРОВЬЕ

     Соблюдать         Правильно            Соблюдать           Не иметь

     режим дня.         питаться.                гигиену.             вредных

      Делать                                                                          привычек.

     зарядку.

   -Итак, мы разработали модель здорового человека. А теперь ваша цель: разработать рекомендации для учащихся школы здоровья «Как сохранить своё здоровье».

4.    При работе вам понадобится внимание, поэтому я предлагаю поиграть в игру «Это я, это я, это все мои друзья».

Кто ватагою весёлой

Каждый день шагает в школу?

                 Кто из вас, из малышей

                 Ходит грязным до ушей?

                              Кто одежду «бережёт»

                              Под кровать её кладёт?

                                            Кто ложится рано спать

                                            В ботинках грязных на кровать?

                                                           Кто из вас не ходит хмурый

                                                           Любит спорт и физкультуру?

 

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку).

 

5.    -У каждой группы лежит конверт. Спикеры откройте и прочитайте, в каком центре и под каким девизом будет работать ваша группа.

                                     

ЦЕНТР «РЕЖИМ ДНЯ».

ДЕВИЗ: ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ – ВСЁ  ПОТЕРЯЕШЬ.

Задания: 1. Объяснить пословицу-девиз.

                2. Составить режим дня для ученика 4 класса.

                3. Составить и провести комплекс упражнений для утренней зарядки.

 

ЦЕНТР «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ».

ДЕВИЗ: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЗА СТОЛ МНЕ СЕСТЬ, Я ПОДУМАЮ, ЧТО ЕСТЬ.

Задания: 1. Объяснить девиз.

                2. Разделить продукты на две группы и объяснить свой выбор. (Карточки с картинками продуктов,  приносящих пользу и вред организму).

                 3. Отгадать загадки о продуктах и объяснить в чём польза этих продуктов.

                                        

ЦЕНТР «ГИГИЕНА».

ДЕВИЗ: ЧИСТОТА-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.

Задания: 1. Объяснить пословицу-девиз.

                2. Выбрать предметы личной гигиены и рассказать правила  пользования ими.

                 3. Разработать памятку по уходу за зубами.

                    

                 

ЦЕНТР « БОРЬБА С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ».

ДЕВИЗ: УМ ДА ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ДОРОЖЕ.

Задания: 1. Объяснить пословицу-девиз.

                       2. Назвать вредные привычки и разъяснить их вред.

                        3.Найти решение задачи о вредных привычках.

Витя с Колей, два друга, возвращались из школы домой. Витя предложил: «Давай покурим? Мне брат дал сигарету. Пойдём за магазин и попробуем!» Коля замялся. Курить ему не хотелось, но и отказать другу он тоже не мог.

    -Как вы думаете, как поступит Коля?

    -Что можно сказать Вите, чтобы он понял, что здоровье - это самое главное?

    Работа в центрах.

6. ЗАЩИТА ЦЕНТРОВ.

     По ходу защиты делаются сообщения. Учащиеся вносят свои дополнения в отчёты центров.

Статистические данные о вреде курения, алкоголя и наркотиков:

- По данным Всемирной Организации Здоровья в год от болезней связанных с курением умирает 5 000 000 человек, то есть каждые 8 секунд в мире  умирает 1 курильщик.

-Курящие в 30 раз чаще болеют раком легких.

-Выкуривая 1-9 сигарет в день человек сокращает свою жизнь на 4,6 года, от 10 до 19 сигарет в день- на 5,5 лет, 20-39 сигарет-6,2 года.

-У 95 из 100 алкоголиков уменьшается кора головного мозга.

-Продолжительность жизни пьющих людей сокращается на 20 лет, каждый третий умирает от алкоголя.

-Многие преступления совершены  в состоянии алкогольного опьянения.

-Алкоголь приводит к разрушению семей.

-Алкоголизм в подростково – юношеском  возрасте формируется в течение  2-4 лет.

-Учёные провели исследования и выяснили, что не все люди подвержены наркомании, но способа определить, станет человек наркоманом после первого употребления наркотиков или его организм не реагирует на наркотические вещества, не существует.

-Из 1500 наркоманов 1000 умирает от передозировки.

-80 % больных СПИДом – наркоманы.

7.    -Можно ли назвать человека здоровым, если у него ничего не болит, нет вредных привычек, он соблюдает режим дня и делает зарядку, правильно питается, но при этом обижает людей и животных?

                                          ЖИЗНЬ ДАНА НА ДОБРЫЕ ДЕЛА.

    -Как вы думаете мешают плохие мысли здоровью человека.

                           ГНЕВ ЧЕЛОВЕКУ КОСТИ РУШИТ И СЕРДЦЕ СУШИТ.

    В кластер добавляются нравственные характеристики.

 8.   -Мы с вами составили модель здорового человека, разработали рекомендации для сохранения и улучшения здоровья, теперь можно  школу здоровья и открывать. Но какая же школа без учеников. Чтобы поступить в школу надо пройти тестирование. У вас на партах лежат контрольные листы «Оцени себя сам». Нужно отметить те пункты, которые вы выполняете в точности и постоянно.

     Заполнение контрольных листов.

9.  Анализ ответов.

    -Поздравляю, вы все приняты в школу здоровья! Ведь вы все хотите быть здоровыми. А жить здоро^/во-здо^/рово!!!