Класснвй час :«Вредные привычки и их влияние».

Тема занятия: «Вредные привычки и их влияние».

Актуальность темы: опасные для здоровья привычки такие, как курение и алкоголь молодеют год от года, поэтому профилактическую работу необходимо начинать как можно раньше.

Форма мероприятия: беседа с элементами игры.

Цель занятия: сформировать у учащихся четкое представление о последствиях влияния вредных привычек на здоровье человека.

Задачи:

- коррекция внимания, памяти, мышления, эмоциональной сферы детей через выполнение заданий и игру;

-развивать знания о здоровье и здоровом образе жизни;

-способствовать стремлению приобретать полезные привычки и избавляться от вредных;

-воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Предварительная работа: разработка сценария, изготовление карточек к заданиям, изготовление надписей, подбор картинок к презентации, изготовление «Солнышка».

Оборудование: персональный компьютер с мультимедийным проектором, ручки, фломастеры, карточки с заданиями, рисунок «солнышко», магниты.

Обучающиеся 6 класса.

Ход занятия:

(на столе у детей заранее разложены карточки).

Организационный момент:

Приветствие.

Надо всем нам поздороваться:
- Добрый день!

Дружно, весело сказать:
- Добрый день!

Влево-вправо повернемся, Туда-сюда улыбнемся:
- Добрый, добрый, добрый день!

- Ребята, скажите какое у вас настроение? (ответы детей)

Передайте выражением лица. Улыбнитесь мне, поделитесь хорошим настроением с товарищем. По выражению лица я вижу, что все в порядке и общее ваше настроение можно показать так: (воспитатель показывает карточку-смайл)

.

Учитель: Ребята, у вас на столах лежат листочки. Что написано на них? (буквы) - ответы детей

Учитель Ваша задача - вычеркнуть повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.

Дети выполняют задание.

Учитель: Какое слово у вас получилось?  - ответы детей (ПРИВЫЧКА)

Сообщение темы

Воспитатель: Кто из вас догадался, чему будет посвящено наше занятие сегодня?

-ответы детей

Слайд

Воспитатель: Сегодня мы поговорим о привычках и их влиянии на наше здоровье.

Слайд

Воспитатель: Что означает слово «привычка»?   - ответы детей

Воспитатель: В «Толковом словаре» Ушакова привычка обозначает «образ действий, состояние, поведение, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным».

Привычка - это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка рано ложиться спать, чистить зубы, заправлять постель и так далее.

Привычки формируются в результате многократных повторений. Когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь.

Слайд                                        

Увидеть, как формируется привычка, нам поможет игра «Привычка».

Описание игры:

Дети встают в круг. Если команда ведущего начинается со слова «Прошу!», то все выполняют различные движения: «Прошу присесть», «Прошу повернуться», «Прошу поднять левую руку» и так далее. Таких команд должно быть достаточно много, чтобы участники игры привыкли выполнять их. В определенный момент воспитатель перед командой не произносит слово «Прошу», и тогда дети не должны выполнять его указания.

Обсуждение игры:

Воспитатель: Привыкнув выполнять команды, многие из вас не сразу смогли переключиться и выполняли команду тогда, когда не должны были ее выполнять. По такому же принципу формируются у нас привычки: стоит только многократно повторить то или иное действие, как оно закрепляется в сознании в виде привычки.

У каждого из нас в течение жизни вырабатывается много привычек. Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека.

Как называются привычки, способствующие сохранению здоровья человека? (Полезные)  - ответы детей

Слайд       

Воспитатель: какие полезные привычки вы знаете?(ответы детей)

-закаливание;  - правильное питание;  - соблюдение режима дня;

- занятия спортом;    - соблюдения личной гигиены;

Воспитатель: Молодцы. Мы видим, что некоторые  привычки потому и являются хорошими, что способствуют сохранению нашего здоровья.

Но в жизни людей есть и другие привычки.

слайд

Ответьте на вопрос. Вы любите чипсы, попкорн, кока-колу, хот-доги?

 А вы знаете, что они  вредны для человека? Фастфуд в переводе с английского языка означает быстрое питание (fast - «быстрый» и food - «пища»). Это блюда быстрого приготовления.

Да, питаться фастфудом удобно, но не все так красиво, как кажется на первый взгляд. Почему? Фастфуд вреден для здоровья человека. В этих блюдах присутствуют вкусовые добавки. В этой еде практически ничего нет натурально. Продукты скорее являются врагами желудка  и относятся к нездоровой пище.

Конечно, если скушать один гамбургер либо хот-дог раз в месяц, то ничего плохого не случиться, но если питаться ими регулярно, то проблем не избежать.

Тогда почему не отказываетесь от них? Я отвечу на этот вопрос. Потому что это привычка!

Есть и более страшные привычки, которые разрушают организм человека.

Воспитатель: Как называются привычки, наносящие вред здоровью человека?

-ответы детей

Слайд

Воспитатель:  какие вредные привычки вы знаете?

- курение  - употребление  алкоголя  - игровая зависимость  - интернет зависимость; - несоблюдение гигиены и т.д.

Воспитатель: какие привычки сильнее всего отнимают силы и здоровье? Ответы детей

На доску вывешиваются слова поочередно: курение, алкоголь

Воспитатель: давайте узнаем, что это за привычка – курение.

 Слайд : из чего состоит «дым».

У курящих людей быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. В табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Никотин является веществом, изменяющим сознание. Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением. Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.

- Прочитайте внимательно на доске слова и подберите те, которые относятся к курению (дети поочередно выходят к доске).

1.Сигарета  2.Дым   3. Приятный запах изо рта.   4.Неприятный запах изо рта

5.Желтые зубы        6.Заболевание легких (рак)       7.Вредная привычка

8.Полезная привычка  

Воспитатель: - Молодцы, вы хорошо справились с этим заданием.

Слайд

- Переходим к следующей вредной привычке – это употребление алкоголя .

- А вы знаете, что такое алкоголь? (ответы детей)

- Алкоголь – это  яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.

Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

- Из ниже перечисленных напитков выберите, те которые являются алкогольными (выходит один ребенок по желанию).

1. Сок    2.Газированная вода   3.Пиво    4.Чай    5.Кефир 6. Шампанское

- Молодцы и с этим заданием справились хорошо. Сказать, чем полезен сок, вода, чай, кефир (слайды)

   Физкультминутка.

Воспитатель: Мы уже с вами сказали, что привычки бывают полезными и вредными

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, от чего же зависит здоровье человека?

-ответы детей

Слайд

Воспитатель: Оказывается, уровень здоровья человека на половину зависит от наследственных факторов (от здоровья родителей) и от условий внешней среды (от экологических условий). А вторая половина здоровья зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Задание: определить, что входит в понятие "здоровый образ жизни": среди предложенных высказываний на карточках выбрать правильные, а неправильные - выбросить в корзину.

На доску крепится Солнышко, а лучики - это составляющие ЗОЖ.

• отказ от разрушающих вредных привычек,
• курение,
• активный двигательный режим,
• рациональное питание,
• употребление алкоголя,
• закаливание организма,
• просмотр телепередач до ночи,
• личная гигиена,
• положительные эмоции,
• отрицательные эмоции.

Воспитатель: Как вы считаете, с кем приятнее вам будет общаться: с человеком, который имеет вредные привычки или с человеком, который имеет полезные привычки?   - ответы детей

Воспитатель: Конечно же, вы правы, человек, у которого имеются вредные привычки, не только наносит вред своему здоровью, у него также портятся отношения с людьми.

Слайд (выбрать слова, которые характеризуют здорового человека)

Напротив, человек, имеющий полезные привычки, не только реже болеет, с ним приятнее общаться, так как подтянутый вид, точность и аккуратность вызывают положительные чувства у окружающих.

Закрепим наши знания через игру!

Игра  «Да – нет»

   Если «да» - хлопаем в ладоши, «нет» - топаем.

  ВОПРОСЫ:

1.     Делать утреннюю зарядку каждый день. (хлопки)

2.     Целый день смотреть телевизор. (топот)

3.     Есть много сладостей. (топот)

4.     Дышать свежим воздухом. . (хлопки)

5.     Заниматься спортом. (хлопки)

6.     Кушать грязные овощи и фрукты. (топот)

7.     Чистить зубы 2 раза в день. (хлопки)

8.     Ходить в грязной одежде и обуви. (топот)

9.     Кушать овощи и фрукты. (хлопки)

10. Всегда мыть руки с мылом. (хлопки)

- А что можно сделать, чтобы вредные привычки не взяли нас в плен? - уметь отказаться от них (ответы детей)

Слайд – формы отказа

Устное оценивание работы детей на занятии.   Рефлексия (было интересно…., было трудно…………., я понял , что…….)

Учитель. О чем говорили сегодня?   -ответы детей

Учитель Какие привычки называют полезными?  -ответы детей

Учитель Какие вредными?  -ответы детей

Учитель К чему приводят вредные привычки?   -ответы детей

Учитель закончить наше занятие хочу вот такими словами:

«Самое ценное у человека-жизнь,

 А самое ценное в жизни - здоровье».