Классный час "7 апреля - Всемирный день здоровья"

Внеклассное мероприятие "7 апреля- Всемирный день здоровья"

Цели:

• раскрыть понятие здоровый образ жизни,
• определить условия сохранения здоровья,
• формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

Ход занятия 

1. Вступительная часть.

Надпись на доске:- У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.        Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть  здоровым!

– 7 апреля – День здоровья. О здоровье мы сегодня поговорим с вами.

Расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать,  каким должен быть человек.  Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.

- Вы считаете себя здоровым человеком?

- Проведем тест «Твое здоровье» и проверим здоровы ли вы. Если «да», то ставьте «+», если «нет»- то «-«.

1. У меня часто болит голова.

2. . У меня часто бывает насморк.

3. У меня больные зубы.

4. Иногда у меня болит ухо.

5. У меня нередко болит горло.

6. Каждый год я болею гриппом.

7. Иногда меня тошнит.

8. Ко мне прилипают всякие болезни.

9. Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

- Чего получилось больше: «+» или «-«?

- Чтобы отыскать здоровье, сохранить его на долгие годы, есть правила. Давайте вспомним их сейчас, они помогут нам вырасти здоровым, крепким, жизнерадостным, готовым к труду, учёбе.

Учащиеся читают стихи.

Получен от природы  дар-

Не мяч и не  воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровьем  нужно дорожить.

Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомните, здоровье
В магазине не купить!

         Выберите слова для характеристики здорового человека:

         весёлый                             неуклюжий

         добрый                              красивый

         энергичный                       сильный

         крепкий                             ловкий

         румяный                            бледный

         подтянутый                      

– Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.

– По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается.)

– Поговорим о некоторых составляющих здорового образа жизни человека. (В ходе вступительной беседы учитель на доске выставляет карточки, на которых записаны условия здорового образа жизни.)

  2. Работа по группам.

Деление класса на группы: -Ребята у каждого из вас есть жетоны разного цвета. Разделитесь на группы по цвету ваших жетонов. 1 группа – синий, 2 группа – красный, 3 группа – желтый и 4 группа – зеленый. 

- Синий сектор - «Режим дня» - путаница

Задание в конверте:  на лист приклейте слова по порядку так, чтобы получился  правильный «РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА». (На карточках записаны основные этапы распорядка дня: ужин, занятия в школе, подъем,  обед, водные процедуры, завтрак, , прогулка, домашняя работа, приготовление ко сну.)

-  Красный сектор –  «Личная гигиена в загадках»

Задание в конверте:  прочитайте загадки  и  вклейте в окошечко правильный ответ

1.На грабли сильно похожу:

На ручке- зубья и доска.

По голове я похожу-

Всё расчешу до волоска.

Чтоб понравилась причёска,

Пусть потрудится

«расческа»

2.Хвостик из кости,

На спине – щетина…

 «зубная щетка»

3.Гладко, душисто, моет чисто,

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится…

 «мыло»

4.Лег в карман и караулит

 рёву, плаксу и грязнулю,

 им утрет потоки слез,

 не забудет он про нос …   

 «носовой платок»

5.Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит-

Со стен всё выводит.

«зубная паста»

6.Я молча смотрю на всех,

 и смотрят все на меня.

 Веселые видят смех,

 с печальными плачу я.

 Глубокое, как река,

 я дома на вашей стене.

 Увидит старик старика,

 ребенок - ребенка во мне …         

 «зеркало»

7. Дождик тёплый и густой:

Этот дождик непростой,

Он без туч, без облаков,

 Целый день идти готов.

«душ»

-  Зелёный сектор –  «Профилактика лечения в бесконечности  движения» - занимайтесь  физкультурой и спортом!

Задание в конверте:  соберите «пазл» на спортивную тему, определите, какой вид спорта изображен.

- Жёлтый сектор –   «Полезные продукты для вкусных блюд»

Задание в конверте:  используя названия продуктов питания «сварите» блюдо к обеду, которое будет не только вкусным, но и полезным. В кастрюлю поместите только те  «продукты», из которых будет состоять ваше блюдо. Аргументируйте свой выбор продуктов и дайте название блюду. (Картинки овощей, мяса, молочных продуктов, фруктов, круп.)

 3.Отчет команд

4. Заключительная часть

 Учитель. А сейчас у нас игра на внимание и на ребятишкины знания.

 Если мой совет хороший,

 То похлопайте в ладоши,

 На неправильный совет,

 Говорите сразу: «Нет».

 Блеск зубам чтобы придать

 Нужно крем сапожный взять.

 Выдавить полтюбика,

 И почистить зубики.

 Это правильный ответ? (Нет!)

 Навсегда запомните,

 Милые друзья,

 Не почистив зубы,

 Спать идти нельзя.

 Если мой совет хороший

 Вы похлопайте в ладоши.

 Чтобы зубы укреплять

 Полезно гвозди пожевать!

 Это правильный совет? (Нет!)

 Постоянно нужно есть,

 Для зубов ваших

 Фрукты, овощи, омлет

 Творог, простоквашу.

 Если мой совет хороший

 Вы похлопайте в ладоши.

5. Подведение итогов и награждение команд грамотами .

1. «Знатоки РАСПОРЯДКА ДНЯ».

2.  «Знатоки личной гигиены».

3.  «Знатоки видов спорта».

4.  «Знатоки полезной пищи»

6. Рефлексия

  «Смайлики».   Определите ваше настроение в конце игры.

Учитель:

 - Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; cильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!