Классный час "Быть здоровым-здорово!"

• 1 слайд

  Классный час
  Быть здоровым-здорово!
  (профилактика употребления ПАВ)
  
  .
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Здоровье человека
  как его физическое, психическое и социальное благополучие, одна из основных жизненных ценностей, важнейший социальный и экономический фактор.
  
  Задача каждого человека — научиться его сохранять.
  

• 4 слайд

  Психоактивные вещества
  Все химические соединения растительного и синтетического происхождения, непосредственно влияющие на психическое состояние человека.
  Табак
  Алкоголь
  Наркотики
  

• 5 слайд

• 6 слайд

  Причины употребления ПАВ
  Социальные
  1Неблагополучная семья
  2.Распостранённость употребления ПАВ в социуме ребёнка
  3.Активная пропаганда в СМИ и неадекватная молодёжная политика
  4.Проживание в районах с низким материальным благополучием
  5. Отсутствие досуга
  
  Психологические
  1.Любопытство
  2.Неадекватная самооценка
  3.Попытка уйти от эмоциональных переживаний
  4. Подчинение давлению группы
  
  Наследственность
  1. Наследственность, отягощённая психическими заболеваниями
  2. Наследственность, отягощённая наркологическими заболеваниями
  
  

• 7 слайд

  Курение
  Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию.
  При курении человек вдыхает угарный газ
  В каждой сигарете – 15 канцерогенных веществ
  85% курильщиков хотели бы бросить курить
  1 пачка сигарет в день – за год на лёгких 1 литр смолы
  

• 8 слайд

  Алкоголь
  Пристрастие к алкоголю вызывает сильную деградацию личности и такие заболевания как рак пищевода или желудка, цирроз печени.
  Похититель рассудка
  Пьянство есть упражнение в безумии
  

• 9 слайд

  Наркомания
  болезнь, которая поражает мозг, оказывает воздействие на эмоции и душу, разрушает социальные связи.
  Этапы наркомании
  

• 10 слайд

  Надо осознать аксиому
  Наркомания =
  Зависимость
  Преступления
  Страдания
  = Смерть
  

• 11 слайд

  Ты хочешь быть похожим на него?
  НЕТ!
  Тогда умей сказать «НЕТ!» употреблению ПАВ.
  

• 12 слайд

  Для тех, кто твердо решил не попадать в зависимость от употребления ПАВ, а хочет следовать в жизни правилам здорового образа жизни, предлагаю следовать правилам четырех “Нет!”.
  
  Правило 1. Постоянно вырабатывать в себе твердое “Нет!” любым психоактивным веществам (наркотическим и токсическим средствам), в любой дозе, какой бы она не была малой, в любой обстановке, в любой компании. Всегда только “Нет!”.
  
  Правило 2. Постоянное формирование у себя умений в получении удовольствий при полезной ежедневной деятельности (хорошая учеба, занятия спортом, твердое “Нет!” безделью, скучной и неинтересной жизни, праздному времяпровождению.
  
  Правило 3. В нашей жизни большое значение приобретает умение выбирать себе друзей и товарищей среди сверстников. Третье “Нет!” – тем сверстникам и той компании, где прием ПАВ – дело обыденное.
  
  Правило 4. Четвертое “Нет!” – своей стеснительности и неустойчивости, когда предлагают попробовать наркотик. Жизнь дороже!
  

• 13 слайд

  Разбор ситуаций
  Задание 1:
  Давайте выпьем пивка.
  Задание 2:
  Не будь цыплёнком. Это только для знакомства. Покури со мной травку, это безвредно, это не наркотик.
  Задание 3:
  Давай подождём Федю за школой. Он сказан, что принесёт наркоту.
  Прочти высказывание и подумай, как отказаться от предложения. Запиши свои мысли.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 14 слайд

  Правила выполнения упражнения «Просьба - отказ»
  
  1.Выслушать просьбу спокойно, доброжелательно.
  2.Попросить разъяснения, если что-то не ясно.
  3.Оставаться спокойным и сказать «нет».
  4.Объяснить, почему Вы говорите «нет».
  5.Если собеседник настаивает, повторить «нет» без объяснений.
  
  

• 15 слайд

  Памятка противостояния ПАВ
  Правило 1. Постоянно вырабатывать в себе твердое «Нет!» любым психоактивным веществам (наркотическим и токсическим средствам), в любой дозе, какой бы она не была малой, в любой обстановке, в любой компании.
  
  Правило 2. Постоянное формирование у себя умений в получении удовольствий при полезной ежедневной деятельности (хорошая учеба, занятия спортом, твердое «Нет!» безделью, скучной и неинтересной жизни, праздному времяпровождению.
  
  Правило 3. В нашей жизни большое значение приобретает умение выбирать себе друзей и товарищей среди сверстников. Третье «Нет!» – тем сверстникам и той компании, где прием ПАВ – дело обыденное.
  Правило 4. Четвертое «Нет!» – своей стеснительности и неустойчивости, когда предлагают попробовать наркотик. Жизнь дороже!
  

• 16 слайд

  Создайте плакат
  Призывающий к здоровому образу жизни или призывающий противостоять употреблению ПАВ.
  

• 17 слайд

  Берегите
  ЗДОРОВЬЕ!