Тема: «КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ?»
Цель:
способствовать формированию здорового образа жизни.
Оформление:
плакаты антитабачного направления.
Форма
проведения: беседа.
Ход мероприятия
Классный руководитель. Курение
табака и других табачных изделий - самая распространенная вредная привычка.
Нередко дети и подростки хотят казаться взрослыми и вследствие этого приобщаются
к курению, не задумываясь о последствиях. Но курение - это добровольное
отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Табак
содержит около 80 вредных веществ. При сгорании сигареты образуются и другие
отравляющие вещества. Табачный деготь, растворяясь в слюне, оказывает
воздействие на гортань, язык, пищевод, желудок, мочевой пузырь.
Послушайте
отрывок из повести Л. Толстого «Юность».
Юность
...В
соседнем магазине, на вывеске которого был написан негр, курящий сигару, я
купил султанского табаку, трубку и два розовых липовых чубука. Курительные
препараты я тотчас решил пустить в дело и испробовать.
Запах
табака был очень приятен, но во рту было горько, и дыхание захватывало.
Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать
кольца и затягиваться. Скоро комната наполнилась вся голубоватыми облаками
дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивать, а во рту я
почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и
только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на
ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом
подошел, я увидел, что лицо мое было бледно, как полотно. Едва я успел упасть
на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что, вообразив себе,
что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьезно
испугался и хотел уже звать людей на помощь и посылать за доктором.
Однако
страх этот продолжался недолго. Я скоро понял, в чем дело, и со страшной
головной болью, расслабленный, долго лежал на диване, с тупым вниманием
вглядываясь в валявшиеся на полу трубку, окурки и остатки кондитерских
пирожков, и с разочарованием грустно думал: «Верно, я еще не совсем большой,
если не могу курить, как другие, и что, видно, мне не судьба, как другим,
держать чубук между средним и безымянным пальцем, затягиваться и пускать дым
через русые усы».
Дмитрий,
заехав за мною в пятом часу, застал меня в этом неприятном положении. Выпив
стакан воды, однако, я почти оправился и был готов ехать с ним.
-
И что вам за охота курить, - сказал он, глядя на следы моего курения, - это все
глупости и напрасная трата денег. Я дал себе слово не курить...
Л.
Толстой
(Обсуждение
прочитанного)
-
Какие
мысли вызывает у вас этот отрывок?
-
Что
чувствовал курильщик?
-
Хочется
ли вам пережить такие ощущения?
-
Опишите
признаки отравления никотином.
-
Что
привлекло героя повести в курении?
-
Согласны
ли вы с мнением Дмитрия, что курение - это глупости и напрасная трата денег?
Наравне
с курением опасно и пассивное курение. Курящий человек отравляет других -
некурящих людей, так они становятся пассивными курильщиками. Особенный вред
пассивное курение наносит ребенку - растущему организму. Табачный дым и его
примеси задерживают возрастное развитие, снижают сопротивляемость к болезням
(такие дети чаще и тяжелее болеют), затрудняется восприятие учебного материала.
Чрезвычайно
опасно курение, в том числе пассивное, для женского организма. Курящая
девочка, став матерью, не сможет выносить и родить здорового ребенка. Дети
курящих матерей рождаются с малым весом, недостаточным развитием нервной
системы, со склонностью к заболеваниям бронхолегочной системы, системы кровообращения.
Важно знать и то, что задержка возрастного развития не восстанавливается
полностью в последующие годы.
Курить
или не курить - это не совсем личное дело. От этого страдают и окружающие.
Возникновение вредной привычки нельзя прогнозировать. «Знал бы где упасть -
соломки бы подстелил!» - учит русская народная пословица. Время, в течение
которого формируется привычка курить, человек знать не может. Существует более
десяти способов бросить курить. Но главное - нужно по-настоящему захотеть
освободиться от вредной привычки, проявить волевое усилие. А еще лучше - не
начинать курить вообще!
Анкета «Предрасположенность к курению»
Ребята! В
анкете приводятся утверждения, которые обычно высказывают подростки, молодые
люди по поводу курения. Внимательно прочитайте их. Не спешите с ответами,
будьте искренними. Помните, что в анкете нет правильных или неправильных
ответов. Вы отмечаете только свое мнение. Обозначьте степень вашего согласия с
каждым утверждением.
Утверждение
|
Полностью согласен (1)
|
Скорее согласен (2)
|
Затрудня-
юсь
ответить
(3)
|
Скорее несогласен (4)
|
Полностью не согласен
(5)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Не
курить - это «круто»
|
|
|
|
|
|
Курение
успокаивает нервы
|
|
|
|
|
|
Курение
делает людей менее активными и менее энергичными
|
|
|
|
|
|
Курение
- это напрасная трата денег
|
|
|
|
|
|
Курение
- это слишком дорогая привычка
|
|
|
|
|
|
Курение
способствует похудению
|
|
|
|
|
|
Курение
- это интересное времяпрепровождение
|
|
|
|
|
|
Курение
- это опасно для здоровья
|
|
|
|
|
|
В
курении есть особый шик
|
|
|
|
|
|
Курение
- это напрасная трата времени
|
|
|
|
|
|
Курить -
это круто
|
|
|
|
|
|
Курение
делает ребят более интересными
|
|
|
|
|
|
У
курильщиков зубы становятся желтыми
|
|
|
|
|
|
Курение
дает возможность собраться с мыслями
|
|
|
|
|
|
Курение
- это приятные ощущения
|
|
|
|
|
|
От
курильщиков плохо пахнет
|
|
|
|
|
|
Курение
- это для неудачников
|
|
|
|
|
|
Курение
позволяет людям чувствовать себя более комфортно среди других людей
|
|
|
|
|
|
Курение
повышает собственную значимость в глазах других
|
|
|
|
|
|
Курение
ухудшает показатели в спорте
|
|
|
|
|
|
Курить -
это глупо
|
|
|
|
|
|
Курение позволяет
скоротать время ожидания
|
|
|
|
|
|
Курение
повышает авторитет среди товарищей
|
|
|
|
|
|
Курение
ухудшает внимание и память
|
|
|
|
|
|
Курить -
это неинтересно
|
|
|
|
|
|
Курение
препятствует достижениям в жизни
|
|
|
|
|
|
Курение
- это символ преуспевания в делах и жизни
|
|
|
|
|
|
Курить -
это модно и современно
|
|
|
|
|
|
Мне
нравится реклама курения
|
|
|
|
|
|
Курить -
это не для меня
|
|
|
|
|
|
Если
родители не курят, то и мне нечего начинать
|
|
|
|
|
|
Мне
нравятся рекламные ролики и щиты против курения
|
|
|
|
|
|
Курят многие люди, и с их здоровьем ничего не
происходит
|
|
|
|
|
|
Если родители курят, то и мне можно начать курить
|
|
|
|
|
|
Я уже
взрослый и могу попробовать курить
|
|
|
|
|
|
От
табака становишься зависимым и несвободным
|
|
|
|
|
|
Я бы значительно возвысился в глазах сверстников,
если бы начал курить
|
|
|
|
|
|
Лучше
никогда не пробовать курить
|
|
|
|
|
|
Я не стану по-настоящему взрослым, если не отведаю
вкус табака
|
|
|
|
|
|
Я
выглядел бы довольно смешным, если бы закурил только ради того, чтобы произвести
впечатление на сверстников
|
|
|
|
|
|
Подсчет
результатов
Утверждения, набранные курсивом,
подсчитываются в обратном порядке - цифра 1 обозначает 5 баллов, цифра 2-4 балла и т. д. Все результаты
суммируются.
Результат:
-
до
90 баллов
- нет предрасположенности к курению, сам процесс курения не одобряется;
-
от
91 до 120баллов- нейтральное отношение к курению, возможно приобщение
к нему при случае;
-
от
121 балла и выше - положительное отношение к курению, возможно,
подросток уже приобщился к нему.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.