Инфоурок Классному руководителю КонспектыКлассный час на тему " Нет вредным привычкам"

Классный час на тему " Нет вредным привычкам"

Скачать материал

Классный час для учащихся 6 класса.                                     Подготовил учитель

                                                                              

                                                                                            Леонтьева Татьяна Александровна

Тема:  «Скажи нет  вредным привычкам!»

 Цель классного часа: формирование отрицательного отношения к вредным привычкам

Задачи:

  • сформировать знания о вредном воздействии табачного дыма и алкоголя на организм человека;
  • пропаганда здорового образа жизни;
  • подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;
  • обучить учащихся способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих;
  • вовлечь учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья

Оборудование: настенное оформление, раздаточный материал для учащихся, , иллюстрации.

 

Формы работы с учащимися: фронтальная, индивидуальная, групповая.

Ход занятия

 I. Организационный момент.

«Поприветствуем стоя»

Цель: настроить учащихся на рабочий лад, создать позитивную атмосферу в классе.

Участники: все учащиеся.

Проведение: учащиеся должны улыбнуться друг другу и поздороваться, как здороваются японцы, как индийцы (прижимают ладони друг к другу в положении пальцами вверх, таким образом, чтоб их кончики поднялись до уровня бровей), как жители Замбези (хлопают в ладоши, приседая), как русские (рукопожатие).

 

II. Вхождение или погружение в тему.

-Рассмотрите картинки на доске ?

- Как вы думаете, о чем же сегодня пойдет речь? (о вредных привычках). Правильно.

- Итак, тема нашего классного часа «Скажи  нет  вредным привычкам!»»

Мы все знаем, что алкоголь, курение – это вредные привычки. Однако мы забываем об этом, приобретаем их сами.

Самой распространенной и чрезвычайно опасной привычкой каждого пятого жителя планеты является табакокурение. Многие курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку как «маленькую слабость». Однако они глубоко ошибаются, поскольку курение подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней, ускоряет увядание организма, приближает старость и смерть. Курильщики быстро утомляются, раздражаются, у них нарушен сон,они в два раза чаще попадают в автомобильные аварии, чем некурящие.

Однако нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал повсюду. В Италии, например, табак был объявлен «забавой дьявола». Неумеренное употребление табака часто приводила к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой. В Америке, например, курильщиков казнили, в Турции - сажали на кол, в Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены.

В средние века во многих странах употреблять табак ( курить, нюхать, жевать) запрещалось законом. За употребление табака в Турции была введена смертная казнь. В Персии курильщикам вырывали ноздри. В Англии любителей Табака водили по улицам с веревкой на шее, а самым злостным отрубали голову и выставляли ее на показ с курительной трубкой во рту. В России борьбу с курением начал царь Михаил Федорович Романов. В 1649 году он издал указ о запрете курения. Нарушителей этого указа шестьюдесятью ударами палок по стопам ног, а если это не помогало, курильщику отрезали нос и уши. В конце XVII - начале XVIII вв. меры, направленные против курения, стали смягчаться, так как Петр I и сам стал рабом этой привычки. В итоге он не только упразднил все законы, запрещавшие курение, но и разрешил ввозить табак из-за рубежа. 

Несмотря на преследования и суровые наказания, вредная привычка использовать табак быстро и широко распространялась по всему миру. В конце XX столетия Европа отметила своеобразный «юбилей» - 500 лет с начала использования табака. За это время табакокурение стало самой опасной и вредной привычкой человека. Примерно 50% современных европейцев регулярно курят. Широкое распространение табакокурение получило в России. Наша страна считается самой «курящей» в мире. Заядлыми курильщиками являются 75% мужчин, 27% женщин, 42% школьников.

Вредные привычки серьезно подрывают здоровье человека.

- Когда человек курит, то в его организм попадает более 400 вредных веществ, а самое вредное из них – это яд никотин. Если к клюву птицы поднести палочку, всего лишь смоченную никотином, то она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина. Для человека составляют опасность 2-3 капли никотина, столько содержится в 20 сигаретах. Если человек за раз выкурит столько, то может даже расплатиться жизнью.

Вы, наверное, уже знаете, что курение сокращает жизнь. Если человек курит в день 1-9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4-5 лет, если 10-19, то на 5-6 лет. Курение является причиной многих заболеваний. Одно из них – рак легких - это очень тяжелая болезнь.

Сейчас нередко курят не только взрослые, но и дети. Курение сильно сказывается на сердце, что в свою очередь приводит к быстрой утомляемости, невнимательности, плохому сну, неуспеваемости в школе.

Также курение сказывается на росте. Рост замедляется, ребенок растет хилым, слабым, вялым. Постоянное курение вызывает привычку, т.е. человеку уже трудно бросить курить.

 - А почему нельзя курить в общественных местах? (Потому что люди, которые находятся в одном помещении с курящим, дышат дымом)

Да, в самом деле это приносит большой вред окружающим. При курении в организм человека попадает ¼ часть от всех ядовитых веществ. Половина же вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Следовательно, они получают такой же вред от табачного дыма, как и курящие.

 

- Чем же грозит человеку курение?

- Выполним практическую работу. Вы должны подчеркнуть те места, где говорится, как курение влияет на организм человека.

 

- Курение влияет почти на все системы и органы человека. Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем вредных частиц, делают его безвредным, но это не так. Во рту в процессе курения на эмали зубов оседает смола, поэтому зубы желтеют. Во время курения усиливается слюноотделение. Часть слюны человек проглатывает, и ядовитые вещества дыма попадают в желудок, что не остается бесследным: боли в области желудка, хронические гастриты и, наконец, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки - вот расстройства, которые встречаются у курящих гораздо чаще, чем у некурящих. Постоянное курение, как правило, сопровождается бронхитом. Страдают дыхательные пути и в особенности легкие, которые у курильщика покрыты черным слоем смолы и пылевых частиц. Хроническое раздражение слизистой оболочки голосовых связок сказывается на тембре голоса. Угарный газ вызывает кислородное голодание всех клеток организма, что влияет на деятельность сердечно – сосудистой системы и головного мозга, сердце курильщика очень быстро изнашивается.
В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого отравления, а «зарабатывает» хроническое.

- Давайте проверим.

Знаете ли вы, что:

·         кролик погибает от четверти капли никотина, а собака от половины капли;

·         одна капля никотина убивает лошадь;

·         для человека смертельная доза составляет 2 – 3 капли никотина;

·         один молодой человек впервые в жизни выкурил большую сигару и через несколько минут умер;

·         одна девочка умерла, когда ее положили спать в комнате, где лежали связки табака;

·         букет цветов в сильно задымленной комнате завянет через два часа;

·         канарейки в доме курильщиков не живут, умирают.

Еще одна не менее опасная вредная привычка это алкоголизм.

Слово «Алкоголь» в переводе с арабского означает «одурманивающий».

Первые сведения об употреблении алкоголя на Руси датируются XI веком нашей эры. Указы этого времени запрещали «гнусное пьянство». Основными хмельными напитками русичей были медовуха, брага, пиво. Их крепость составляла 10 градусов. На Руси пили очень мало. Спиртные напитки подавали к столу только по большим праздникам в ограниченном количестве. В будние дни хмельное не употребляли , а пьянство считалось грехом и позором.

Алкоголь относится к наркотическим веществам, поскольку его употребление приводит к привыканию организма, болезненному пристрастию, наркотической зависимости, развитию различных заболеваний, сокращает жизнь на 10-12 лет.. Алкоголь является ядом для всех органов нашего организма. В первую очередь, алкоголь оказывает пагубное воздействие на органы пищеварения. Человек худеет, начинает часто болеть, появляются резкие боли в животе, гастрит, сахарный диабет. 

- Из желудка спирт попадает в кровь человека. Там он способствует разрушению  клеток крови. Всего за пару лет, человек, злоупотребляющий алкоголем, сталкивается с заболеваниями сердечно - сосудистой системы. И не думайте, что губит людей водка. Для сердца намного опаснее поглощение большого количества пива.  Именно оно приводит к образованию бычьего сердца –  увеличенного в объеме.

- Но больше всего от алкоголя страдают нервные клетки и мозг. Именно здесь концентрация спирта оказывается намного выше, чем в других органах человека. Для мозговой ткани это большой удар, алкоголь приводит к полному разрушению коры головного мозга. 

- Очень негативно алкоголь влияет и на работу нервной системы человека. Из-за злоупотребления спиртного начинаются  проблемы с памятью и вниманием, человек плохо воспринимает окружающий мир, алкоголь приводит к торможению мышления, психика человека нарушается.

- Особо беззащитной перед алкоголем является печень. Под воздействием спирта гибнут печеночные клетки. Самое известное заболевание печени, которое возникает в результате  пагубного влияния на организм алкоголя – цирроз печени. Печень под влиянием алкоголя сморщивается, уменьшается в размерах. Далее происходит разрыв сосудов, который приводит к кровотечению. От него и умирают в большинстве случаев.

Знаете ли вы, что:

·         В Китае за 2 тысячи лет до нашей эры, лица, замеченные в пьянстве, подвергались смертной казни.

·         В Вавилоне их сжигали на костре, вливали в рот расплавленный свинец.

·         В Древнем Египте пьяниц изгоняли из страны.

·         В Мексике пьяниц наказывали в зависимости от социального положения. Раба – подвергали телесному наказанию, свободного человека – обращали в рабство, а знатных – казнили.

·         В средневековой Европе пьянчугам отрезали уши, сажали в тюрьму.

·         В древности восточные мудрецы говорили, что вино сообщает каждому, кто его пьёт, четыре качества:

o    Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы.

o    Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать.

o    Затем он напоминает льва – то есть становится самонадеянным, гордым, уверенным в себе, в своей силе.

o    И в заключение превращается в свинью и подобно ей валяется в грязи.

o     

·         Физминутка. – Давайте немного отдохнем. Будем вырабатывать положительную привычку делать зарядку.

o     

А почему нельзя курить в общественных местах? (Потому что люди, которые находятся в одном помещении с курящим, дышат дымом)

Да, в самом деле это приносит большой вред окружающим. При курении в организм человека попадает ¼ часть от всех ядовитых веществ. Половина же вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Следовательно, они получают такой же вред от табачного дыма, как и курящие.

Мы выяснили, что вредные привычки вредят здоровью человека. И все же очень многие наши знакомые, родственники курят и употребляют спиртные напитки. Почему же они это делают? Когда-то они попробовали в первый раз закурить, а за первым – второй, третий и так у них сформировалась привычка. Отсюда следует, если в первый раз не откажешься, потом это сделать труднее, почти не возможно. Если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть «Нет!». Сейчас мы потренируемся, как нужно правильно отказываться от таких предложений.

Сейчас я предлагаю вам игру, которая научит вас правильно вести себя сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры сверстников.

- Почему  люди  становятся рабами вредных привычек?

Ответы детей.  Их тянет любопытство, желание все попробовать и испытать.

 Их родители были рабами тех же самых привычек, они и детей втянули

 Для общения – если все компания это делает, то и тебе не страшно

Чтобы казаться взрослее, современнее, крутым, сильным 11

 Чтобы показать, что ты уже взрослый и сам можешь делать со своим здоровьем все, что хочешь Потому что ничем не интересуются, ни к чему не стремятся

         Просто слабохарактерность – попадают в плохую компанию и втягиваются.

        Да, ребята, ученые назвали именно такие причины приобщения людей к вредным привычкам: любопытство, влияние родителей, снятие напряжения, слабохарактерность, желание подражать красивым героям рекламы, кино и телевидения, но за всем этим мимолетным удовольствием стоит страшный дракон, который поджидает оступившихся и попавших в зависимость к вредным привычкам людей. А как же не попасть под влияние вредных привычек? Ведь большинство людей не курит, не пьет, не употребляет наркотики, не сквернословит. Что нужно делать, чтобы устоять?

Ответы детей: Нужно заниматься спортом, музыкой, танцами – чем – то интересным Нужно добиваться в чем- то успеха, чтобы уважать самого себя. Нужно иметь свое мнение, не поддаваться плохому влиянию Нужно просто уважать себя, ценить свое человеческое достоинство. Нужно уметь отказываться , когда тебе предлагают попробовать что – то плохое. Нужно выбирать друзей, общаться только с теми, кому ты доверяешь. Педагог. Надеюсь, что никто из вас не попадет в пасть дракона. Как вы думаете, сможете ли вы дать отпор этим вредным привычкам, устоите перед их натиском.

 

А теперь давайте рассмотрим ситуации, которые могут произойти с каждым из вас.

Проблемные ситуации. «Умей сказать “нет”»

Психологи утверждают, что  самое лучшее – это научиться говорить «нет». Предлагаю вам оценить ситуации, в которых оказались ваши одноклассники. Все они по-разному сумели отказаться от назойливых предложений. Может быть, вы смогли бы сделать это ещё успешнее?

 Послушайте первый диалог. (К доске выходят два ученика, читают или разыгрывают диалог)

I. « С водкой дружить – здоровье сгубить» 1. Гони двадцатку, пацаны за пивом сбегают, нужно 23 февраля отметить. 2. Нет у меня двадцатки! 1. Ну, я тебе займу, потом отдашь. 2. Да нет, у меня правило: никогда не брать взаймы. 1. Ладно, мы тебя угостим, раз ты такой бедный. 2. Я не бедный. Просто пить не хочу. 1. Ну, так посидишь, за компанию. 2. За компанию ни пить, ни сидеть я не хочу. 1. Так ты что, откалываешься от нашего коллектива? 2. Нет, просто мне это не интересно. Вот так удалось (имя) отбиться от сомнительного предложения одобряете ли вы его поведение? Что бы вы сказали в подобной ситуации? (дети высказываются)

. - Как вы считаете, правильно ли сделал мальчик, что отказался от назойливого приглашения? Как бы вы вели себя в подобной ситуации? Дети высказываются.

Следующий диалог называется:

 II. «Сигарета – не конфета»

1.      Я сегодня пачку «Мальборо» на спор выиграла. Курить будешь? 2. Нет, я не курю. 1. Сейчас же все курят! Ты что, не крутая? 13 2. Значит, не крутая. 1. А-а, ты здоровье бережешь, хочешь чтоб все вокруг были больные, а ты одна здоровая. Да? 2. Не кури и ты, тоже будешь здоровой. 1. А если мне нравится курить! 2. Ну, а мне нравится не курить.

           Ну, уж подобные ситуации встречаются часто. Как вы считаете, (имя) вел себя правильно? Как бы вы действовали на его месте? Ребята, многие вредные привычки часто начинаются с подобных невинных предложений. Мнимые друзья под видом развлечения затягивают слабых духом людей в пасть дракона. Очень важно в этом случае правильно оценить ситуацию и сказать твердое и решительное «нет». Я очень рада за ребят, которым удалось отстоять себя и не поддаться на уговоры. Умение сказать «нет» всегда пригодится, когда вас будут заставлять или упрашивать сделать то, чего вы не хотите.

Заключительная часть

- А в завершении нашего урока мы соберем с вами «Дерево здоровья».

У меня на столе лежат  листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги,)

Каждый из вас выбирает на моем столе понравившийся листочек и, прочитав, решает, прикреплять ли его к «Дереву здоровья» или же выбросить в корзину.

Дети под музыку по очереди выходят к столу и, сделав выбор, прикрепляют листочки на изображение дерева. Можно предложить детям прокомментировать свои действия.

Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое яркое, крепкое, здоровое дерево. Пусть оно остается у вас в классе и радует вас каждый день! Будьте Здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Классный час на тему " Нет вредным привычкам""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Портной

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 034 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.03.2021 488
    • DOCX 32.3 кбайт
    • 13 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Леонтьева Татьяна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 6 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 21742
    • Всего материалов: 24

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Уверенность, уверенное поведение, воспитание волевых привычек, развитие учебной мотивации у детей и подростков

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 81 человек из 31 региона

Курс повышения квалификации

Медиаграмотность как форма работы с современным родителем

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Современные технологии профилактики зависимого поведения среди подростков и молодежи

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 23 регионов

Мини-курс

Нейропсихология в школе: путь к успеху и благополучию детей

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 73 человека из 34 регионов

Мини-курс

Развитие и воспитание: ключевые навыки для родителей маленьких детей

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Дизайн интерьера: от спектра услуг до эффективного управления временем

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе