Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Классному руководителю КонспектыКлассный час "Секреты здорового образа жизни"

Классный час "Секреты здорового образа жизни"

Скачать материал

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №2» п. Бабынино

 Бабынинского района Калужской области

 

 

Конкурс методических разработок «Профилактика - путь к здоровью!»

 

 

 

Методическая разработка

Классного часа для 1 класса

 

«Секреты здорового образа жизни»

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила

учитель начальных классов

Лыгина

Светлана Вячеславовна

 

 

 

 

 

Бабынино 2021 г

 

Содержание

 

 

 

 

 

Пояснительная записка …………………………………………….3

Основные сведения о мероприятии ……………………………….4

Сценарий занятия ……………………………………………………6

Приложение …………………………………………………………..13

Список используемой литературы……………………………….18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка.

 

 

 

 

Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни.

Данная методическая разработка классного часа посвящена теме формирования здорового образа жизни обучающихся младшего школьного возраста.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цель:

Формирование мотивации здорового образа жизни у младших школьников, убеждённости и потребности в нём – через участие детей в разнообразных видах деятельности.

Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи:

 

Образовательные

·        Актуализировать понятие «здоровье».

·        Осмыслить составляющие элементы здорового образа жизни.

·        Научить применять полученные знания в игровой форме.

Развивающие

·        Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.

Воспитательные

·        Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.

·        Формировать у детей коммуникативные навыки.

Возраст обучающихся: 7-8 лет.

Используемые методы:

Словесный: выступление учителя, обучающихся;

Наглядный: использование рисунков, презентации, мультфильмы

Практический: приемы актуализации знаний, загадки, пословицы.

 

Актуальность.

Сохранение здоровья была и остается одной из самых актуальных тем в образовании. Здоровье детей – это основа нашего будущего. Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей.

Новизна.

Новизна данной методической разработки в том, что она составлена с использованием разных педагогических технологий, также с использованием дифференцированного подхода в обучении, что  легко найдёт своё применение в работе  с детьми с ОВЗ.

Используемые технологии:

·        Информационно – коммуникационная технология

·        Технологии уровневой дифференциации 

·        Групповые технологии. 

  • Технология развития критического мышления
  • Технология развивающего обучения
  • Здоровьесберегающие технологии  
  • Игровые технологии

 

 

Оборудование и оформление.

  • карточки с названиями факторов, способствующих укреплению здоровья;
  • фотографии, картинки с изображением детей, занимающихся спортом, закаливанием;
  • ножницы, клей, цветные карандаши;
  • просмотр мультфильма «Ох и Ах»;
  • презентация;
  • музыкальная физкультминутка.
  • плакаты с названием и девизом мероприятия.

 

Подготовительный период:

1.      Учитель разбивает класс на группы, учитывая их уровень обучения.

2.      На подготовительном этапе проводятся беседы на темы: «Здоровое питание», «Режим дня школьника», «Стоп коронавирус», «Вредные привычки»  и т.д

3.      Конкурс рисунков по теме «Здоровый образ жизни».

4.      Выставка книг и журналов по теме.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сценарий проведения классного часа.

 

I. Организационный момент (мотивация к учебной деятельности)

 

Цель этапа: включение учащихся в деятельность на личностно   значимом уровне.

 

-Ребята, можно ли угадать мысли человека, если его ни о чем не спрашивать?

-Как вы считаете, можно ли определить тему нашего занятия, по тем ключевым словам, которые мы добавим в стихотворение?

Логопедическая разминка «доскажи словечко»:

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно?..  (витамины).

 

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю… (зарядку)

 

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Очень важен… (режим дня).

 

Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать,
Когда идешь на улицу … (гулять).

Из крупы ее сварили,
Посолили, подсластили.
Эй, ну где же ложка наша?!
Так вкусна на завтрак …(каша)

Перед сном и после сна

Гигиена всем нужна!

Промыв глазки, ушки, губы...

Очень важно чистить зубы

Всех микробов, точно плёткой,

Выгонит...(зубная щётка)

 

-Прочитаем полученные  слова.

- В каком понятии объединяются все эти ключевые  слова.  (Здоровье).  

-Какова тема нашего занятия? ( Мы будет говорить о здоровье).

 

 

II. Постановка проблемы.

Цель этапа: обеспечение восприятия, осмысления и первичного закрепления учащимися.

 

- Кто из вас в этом учебном году болел 1 раз? …2 раза?

- А кто – ни разу?

- Про таких людей говорят: «У них крепкое здоровье»

- Хорошо ли быть здоровым человеком? Почему?

Ответы детей:(Здоровье – это когда нас с вами ничего не беспокоит, все болезни обходят нас стороной.)

На доске плакат.

«Секреты здорового образа жизни»

 

-Какая цель для нашего занятия? (Раскрыть секреты здорового образа жизни, как сохранить здоровье).

 

III. Актуализация знаний

Цель этапа: повторение изученного материала

 

- Древние ученые считали, что организм человека рассчитан на 100-120 лет. Просто некоторые люди не умеют сохранять свое здоровье, не знают, как это можно сделать.

-Узнаем, как говорили о здоровье в давние времена. Пословицы и поговорки о здоровье.

Групповая работа.  Класс разбит на 3 группы по уровню сформированности УУД (отбирает учащихся учитель)

Группа 1 (низкий уровень сформированности УУД): догадайся по первой букве, какое слово подойдет в  пословицы.

 Группа 2 (средний уровень сформированности УУД): Соедини начало пословицы (цифры)  с  её продолжением (буквы).

.Группа 3 (высокий уровень сформированности УУД): найди пропущенные слова, которые спрятались среди букв, и вставь по порядку в пословицы. Прочитай, что получится?

 

 

1 группа:  дороже,     чистота,   дух,  купишь.

 

           

1)     Ч….. - залог здоровья.                                            

2)     Здоровье потеряешь – новое не к….                        

3)     Здоровье всего   д…                                            

4)     В здоровом теле - здоровый д….                             

 

 

 

 

2 группа:

 

1)     …..- залог здоровья.                                        а)  всего дороже

2)     Здоровье потеряешь – новое…                      б)  здоровый  дух

3)     Здоровье ….….                                                в)  чистота   

4)     В здоровом теле - …                                      г)  не купишь

 

 

3 группа:

 

Акпсидухапритьчистотабюстмдорожемщшсьткупишьцаспт

 

 

…..- залог здоровья.    Здоровье  потеряешь -  новое не ……..  

Здоровье всего ……    В здоровом теле – здоровый ….                  

 

 

 

Подведение итогов групповой работы.

Обсуждение. Обменяйтесь ответами и проанализируйте работу другой группы. Оцените свою работу. Какие трудности возникли?

 

 

 

 

 

IV.  Объяснение новых знаний.

Цель этапа: обеспечение восприятия, осмысления и первичного закрепления учащимися.

 

- Древние ученые считали, что организм человека рассчитан на 150-170 лет. Просто некоторые люди не умеют сохранять свое здоровье, не знают, как это можно сделать.

-Ребята, чтобы сохранить  секреты  здоровья, давайте создадим памятку «Карту Здоровья»

 Составление карты здоровья.

 На столах лежит листок.

 

-Чтобы догадаться о каком секрете пойдет речь, нужно отгадать ребус  ЧИ 100 ТА.

(дети отгадывают ребус «чистота»)

1 секрет «Чистота – залог здоровья» ( слайд)

-Вокруг человека в жизни много болезней, болезнетворных микробов, вирусов. Человек должен защищать свой организм от них. Как это можно сделать?

 

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Какая страшная болезнь поразила всё человечество?  (Коронавирус).

Кто слышал об этой болезни?

Как уберечься от этой болезни?

 Продолжи предложение. Пара слов о коронавирусе (слайд)

Опасная  …. (болезнь)

Мыть …..(руки)

Носить …(маску)

Сделать …(прививку)

Избегать…( скопление людей)

 

Работа в парах.

Практическая работа «Моем руки правильно» (слайд)

В парах учатся правильно выполнять движения для мытья рук.

 

Работа с «Картой Здоровья» (в парах)

На листочке под номером 1 приклеить правильно выбранные предметы гигиены и раскрасить их.

   Проверка работы и обсуждение.

 

 

Чтобы узнать следующий секрет, послушайте стихотворение.

 

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться!

(ответы детей)

2 секрет «Полезная еда- лучше лекарства»( слайд)

- Правильное питание – залог здоровья. Для жизни человеку нужны силы, энергия. Их мы получаем из пищи.

Работа в парах

-  Каждая пара получила карточку, на которой перечислены названия продуктов. Выберите продукты, которые полезны для вас и подчеркните их. Обсуждение (слайд)

Объясните, почему некоторые продукты не взяли (чипсы, кока-кола, молоко, сыр, мясо, торт, конфеты, морковь).

Да, вы правы, нельзя есть эти продукты часто (чипсы, пить кока колу и .т.д), так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины. Клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.

-Ребята, а в каких продуктах содержатся необходимые нашему организму витамины?

Витаминами богаты почти все овощи и фрукты: (лук, чеснок, капуста, морковь, свекла, укроп, петрушка, тыква, помидоры), вот почему их ежедневно надо употреблять в пищу, пить фруктовые соки.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

 Составление «Карты здоровья». Под номером 2 приклеиваем полезные продукты.

Те продукты, которые полезны выделите зеленым кружком; продукты, которые любите употреблять – желтым; продукты – лакомства красным.

Проверка.

 

- О следующем секреты вы узнаете, отгадав загадку.

 

 Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт)

 

3 секрет  «В здоровом теле – здоровый дух» (слайд)

 

Что бы тело было крепким,

Поднимайся, не ленись,

На зарядку становись.

 

Конкурс «Лучшая зарядка» под музыку выполняем упражнения.

Соревнования в парах. Обсуждение, выявление победителей.

 

Составление «Карты Здоровья».Учащиеся на карточках находят предметы, которые относятся к спорту, наклеивают под номером 3. Отметьте красным цветом те предметы,  с которыми чаще всего занимаетесь.

 

 

Загадка о четвёртом секрете здоровья.

 

Стать здоровым ты решил.

Значит, выполняй……(режим).

 

4 секрет  «Мы здоровьем дорожим- помогает нам режим» ( слайд)

 

-Ребята, что такое режим или распорядок дня.

Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых труд, питание, сон. Он помогает школьнику становиться дисциплинированным, волевым. 

 

 

Игра «Цена минуты»

Одна хорошая минута

Сделала одно хорошее дело.

Десять хороших минут

Сделали десять хороших дел.

А сколько хороших дел

Можно сделать

За один час,

За один день,

За одну неделю,

За один месяц,

За один год,

Если заниматься делом!!!

 

- Минута пролетает так быстро, что и не заметно. Казалось бы, что за этот срок можно сделать? Но, оказывается, что и за минуту можно сделать, не так уж мало, если постараться.

Давайте проведем соревнование, кто за одну минуту больше:

• напишет аккуратно одну и ту же букву;

• напишет подряд числа, начиная с единицы;

Обсуждение.

Составляем «Карту здоровья».  Посмотрите, ребята, осталось последнее задание.

Среди картинок найти предметы хобби, которым вы занимаетесь в свободное время. Выбор и наклеивание рисунка. Отметьте предметы, которые указывают на ваше хобби.

Обсуждение (слайд)

-Посмотрите, какая интересная карта у нас получилась!

-Как вы думаете, где её можно использовать? ( При составлении индивидуального режима дня)

                            V. Контроль (рефлексия деятельности)

Цель этапа: осознание учащимися своей учебной деятельности, самооценка результатов деятельности своей и класса.

 

Просмотр мультфильма «Ох и Ах»

 https://www.youtube.com/watch?v=Otc5p2py-9w

 

 Какие секреты здоровья не знал  Ох?

Итог.

-Над какой темой работали?

-  Удалось решить поставленную задачу?

-  Какие получили результаты?

-  Где можно применить «Карту Здоровья»?

-Можно ли еще что – то добавить в нашу «Карту здоровья»?

 Об этом вы подумайте дома.

 

-  Оцените свою работу на занятии. Работу класса

Выберите смайлик своего настроения. Изменилось ли оно? Почему?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение.

Можно использовать для подготовки к классному часу.

«Ох и Ах» (киностудия «Союзмультфильм», 1975 г.) и
«Ох и Ах идут в поход» (киностудия «Союзмультфильм», 1977 г.).

Ох, Ах и Зож

Рано утром Ах проснулся,
Улыбнулся, потянулся.
Раз, два, три, четыре, пять –
На зарядку нужно встать!

Распахнул окошко Ах –
Свежесть всем нужна в домах!
Свежий воздух не простудит,
Он на пользу лёгким будет!

Приседания, наклоны,
Повороты… Выдох-вдох!
Сделал Ах. А на кровати,
Не вставая, стонет Ох.

Он гимнастику не любит,
Своё тело ленью губит.
- Ох, проснись и не ленись,
Рядом с Ахом становись!

Но зарядку делать лень
Оху каждый новый день.
У него спина болит,
Так он Аху говорит.

Вот закончена зарядка.
Ах скорей спешит умыться.
Помогает закаляться всем
Прохладная водица!

Ах со спортом очень дружит!
Ах не хмурится, не тужит.
Поиграть он любит в салки
И попрыгать на скакалке!

Ох с друзьями не играет.
Лишь болячки наживает:
- Зубы ноют! Руки ломит!
Целый день в постельку клонит!

Раз привёл Ах к Оху друга.
Задрожал Ох от испуга:
- Не хочу ни с кем дружить!
Одному спокойней жить!

Ах представил: Это Зож!
С ним в беду не попадешь!

Зож и Ах переглянулись,
Подмигнули, усмехнулись,
Протянули Оху руки:
- Возьмём тебя мы на поруки!

- Ох, зарядкой заниматься
Начинай-ка по утрам,
Чтоб пореже обращаться
За советом к докторам!

Подтяни свою фигуру
Да не будь таким ты хмурым!
Чисти зубы, умывайся
И почаще улыбайся!

Каждый день стараться будешь
И про лень свою забудешь!
Будем вместе закаляться
И с болезнями прощаться!

Викторина - опрос «Правда ли, что …?»

– …чтобы защититься от микробов, надо чаще мыть руки с мылом? (Да.)

– …что зарядка – источник бодрости и здоровья? (Да.)

– …что жвачка сохраняет зубы? (Нет.)

– …что йогурт полезнее молока? (Нет.)

– …что летом можно запастись витаминами целый год? (Нет.)

– …чтобы сохранить зрение, надо их чистить не меньше 2 раз в день? (Да.)

- ... что обливание прохладной водой укрепляет здоровье? (Да.)

- … что питье очень холодной воды в жаркий день закаливает горло? (Нет.)

- … чтобы беречь зрение, надо читать лежа? (Нет.)

- … что микробы очень малы, и поэтому с организмом человека справиться не могут? (Нет.)

 

Сюжетно-ролевая игра « Магазин»

Дети входят в магазин и покупают только полезную пищу.

 На витрине лежат: овощи, фрукты, молоко, творог, яйца, сухарики, сок, чипсы, газировка, конфеты.
Дети совершают покупку.

Все вместе смотрим и комментируем выбор продукта. ( в овощах и фруктах - много витаминов; молоко, творог - источник кальция, а он необходим для костей; и так далее) На витрину выкладываются муляжи или упаковки из под продуктов.

 

Пословицы и поговорки о здоровье.

• Береги платье снову, а здоровье смолоду.

• Здоровью цены нет.

• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

• Здоров - скачет, захворал - плачет.

• Смолоду закалишься - на весь век сгодишься.

• Смех - здоровье души.

• Здоровье не купишь - его разум дарит.

• Здоровьем слаб, так и духом не герой.

• Спи камешком, вставай перышком.

• Чистая вода - для хвори беда.

• Чаще мойся, воды не бойся.

• Здоровые зубы - здоровью любы.

• Чистота-залог здоровья.

• Холода не бойся, сам по пояс мойся.

• Мойся белее, будешь людям милее.

• Вылечился Ваня - помогла ему баня.

• Сон лучше всякого лекарства.

• Лук - здоровью друг.

• Ешь правильно - и лекарств не надобно.

• Кто долго жует, тот долго живет..

• Сахар зубы разрушает, а морковь укрепляет.

• Репка, яблоко, морковка - зубкам нашим тренировка.

• Обед без овощей, что праздник без музыки.

• Чеснок да лук от семи недуг.

• Движение - спутник здоровья.

• В здоровом теле - здоровый дух.

 

 

 Частушки о здоровье.

Мы частушек много знаем –

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать,

Кто не знает никаких….

 

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо

Это глупое занятие

Не приводит ни к чему….

 

Я под краном руки мыла,

А лицо помыть забыла

Увидал меня Трезор,

Прогавкал: « Какой позор!»

 

Просыпаюсь по утрам

Я с большим желание

Зубы чищу и спешу

Со школой на свидание!

 

Если утром ты зарядку

Делать очень ленишься,

То в школе от нее

Никуда не денешься…

 

Дома я одна бываю,

Но без дела не скучаю.

Мне ведь некогда скучать

Надо маме помогать.

 

Если хочешь взрослым стать

Надо раньше лечь в кровать.

Ляжешь после десяти

Не успеешь подрасти..

 

Мы частушки вам пропели

Хорошо ли, плохо ли,

А теперь мы вас попросим,

Чтобы нам похлопали….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Список используемой литературы  и интернет ресурсов:

1.Белов В.И. Энциклопедия здоровья. — М.,1993.

2.Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г «Разговор о правильном питании» Рабочая тетрадь – М: 2009

3. 

                           7. https://www.youtube.com/watch?v=Otc5p2py-9w

 

 

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Пожаловаться на материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Проверен экспертом

Общая информация

Скачать материал

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.