Классный час «Полезные и вредные привычки»
Цель: сформировать
представление о вредных и полезных привычках, о здоровом образе жизни.
Задачи:
Дать понять какие привычки у нас бывают
полезные, а какие вредные для человека.
Развивать у школьников мышление,
связанную речь.
Воспитывать у детей нравственные качества,
как аккуратность, чистоплотность, силу воли, внимание и бережное отношение к своему
здоровью, негативное отношение к вредным привычкам.
Стимулировать у детей желание вести
здоровый образ жизни. Создавать положительные эмоции.
Ход занятия
I.
Вступительная часть.
1. Организационный
момент
Ребята, посмотрите
друг на друга, улыбнитесь и подарите друг другу частичку своего тепла. От ваших
улыбок стало в классе светлее, добрее.
2. Самоопределение
к деятельности.
Жил однажды
человек,
Беспокойный человек,
Он объездил всю планету,
Всё искал по белу свету
Страну без ошибок.
Но, увы; надежды зыбки,
Всюду он встречал ошибки…
Девизом нашего
занятия будут слова:
« Я умею думать,
умею рассуждать,
Что полезно для здоровья
буду …». (выбирать)
- Будем учиться
разбираться: что хорошо, а что плохо для человека.
3. Постановка
проблемы, целей и задач.
-Ребята, скажите, что появляется у человека, если постоянно делать
какое-то дело? (Привычка)
( Привычка -
неосознанное повторение одного и того же действия)
-Правильно, привычка. Привычки бывают полезными и вредными.( Вывешиваю
карточки)
-Вы уже догадались, о чем пойдет речь у нас на классном часе?
(Будем говорить о вредных и полезных привычках, и узнаем, как они влияют на
человека.)
II.
Основная часть
1. Актуализация знаний.
Давайте попробуем
в этом разобраться. На доске вывешены полезные и вредные привычки. Давайте
попробуем их разделить на две группы.
В первую группу
нужно отобрать полезные привычки, а во вторую – вредные.
- Делать
зарядку (польза),
- Поздно
ложиться спать (вред),
- Есть овощи
(польза),
- Долго
сидеть за компьютером (вред),
- Чистить
зубы два раза в день (польза),
- Читать
книгу (польза),
- Жевать
жевательную резинку (вред)
- Целый день
смотреть телевизор (вред),
- Есть много
сладкого (вред),
- не убирать
за собой игрушки (вред),
- Заниматься
спортом (польза)
- Обманывать
(вредно)
- Мыть руки перед
едой и после улицы (польза)
- Здороваться
(польза)
- Говорить
вежливые слова (польза)
-Держать руки в
кармане при разговоре (вредно)
- Следить за своим
внешним видом (польза)
Молодцы, что вы
сделали правильный выбор.
-Давайте,
объясним, почему привычки в левом столбике являются полезными. ( Они приносят
пользу, делают человека культурным, здоровым и опрятным).
- Почему привычки
из правого столбика мы называем вредными? ( Они приносят вред здоровью).
- Какой вред они
наносят здоровью человека. (Привычки грызть ногти, грызть кончик карандаша,
сосать палец – приводят к попаданию в организм болезнетворных бактерий, от
которых человек может заболеть; Плеваться это очень некультурно, окружающим
людям неприятно наблюдать такую картину, к тому же этим мы загрязняем
окружающую среду)
-Какие ещё
подобные вредные привычки вы можете назвать? (Ковырять в носу, не умываться, не
стричься)
2. Применение знаний и умений в выполнении заданий, в процессе
игровой деятельности
Григорий
Остер даёт нам такие советы. (Выступление подготовленных детей)
Нет приятнее занятия,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,
Пусть и он не пристаёт.
Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятие
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо.
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
Учитель: согласны
ли вы с советами Григория Остера? (Нет)
Конечно, не
согласны, ведь эти советы так и называются – вредные советы, чтобы дети
задумались и не стали их выполнять.
- Давайте
поговорим подробнее о словах, которые засоряют нашу речь. Как, вы, думаете,
какие это слова? ( Как его, это самое, ну, э-э-э и др.) Такие слова очень любил
герой одного стихотворения. Послушайте его. (Выступление подготовленных
учеников)
Такая в общем история.
Жил был этот, как его…
Ну и, значит, и того,
Жило это самое
Со своею мамою.
Был ещё один чудак-
Это вообще, значит, так
И его любимый зять.
Звали зятя, так сказать.
А жену звали, ну….
А соседа звали это ……
И ещё какой-то э-э-э-э…
Жил на верхнем этаже.
И дружили они все..…
Ну и, значит, и вообще!...
Учитель:
- Понятно ли о чем
нам рассказывал герой? (Нет)
Так к чему
приводит употребление таких слов? (Наша речь становится непонятна
окружающим).
- А какие слова
наоборот делают нашу речь красивой и понятной? (Вежливые слова)
- Какие
вежливые слова вы знаете? Давайте встанем, отдохнём, а заодно и вспомним
вежливые слова.
Физкультминутка: (Дети
встают в круг, учитель передаёт по кругу мячик со словами:
Мяч по кругу передай
Вежливое слово называй.
Дети
по кругу передают мячик, называя вежливые слова, кто ошибётся - выходит из
круга).
- Все
вредные привычки приносят вред человеку, но среди них есть такие, которые особенно
опасны для человека. Догадайтесь, по запрещающим знакам, какие это
привычки. (Рисунки вывешиваются на магнитную доску. Приложение №1).
Читает ученик:
Сигарета в нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно -
Может каждый сохранить!
Учитель: Взрослые
курильщики не щадят своего здоровья, но и не задумываются об окружающих. Ведь
они вдыхают сигаретный дым. А это вредно. В окружающую среду уходит 50% табачного дыма,
который вдыхают люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, это явление
называется пассивным курением. При пассивном курении некурящий человек нередко
страдает больше, чем курящий. Ученик, который вынужден постоянно находиться в
комнате, где курят взрослые, быстро утомляется, у него снижается
работоспособность, что в дальнейшем приводит к снижению успеваемости. Нервная
система от курения разрушается. Начать курить просто, а распрощаться с этой
привычкой куда труднее.
-Какие же органы
страдают в первую очередь от курения?
Практическая часть.
От сигарет в
первую очередь страдают легкие человека. Ребята предлагаю вам провести простой
эксперимент: возьмите по два листочка, внимательно их рассмотрите – это
здоровые лёгкие. Что же происходит с лёгкими у курящего человека? Сомните один
лист, расправьте и сравните его с другим листом. У курильщика лёгкие становятся
дряблыми, вялыми – примерно такими, как смятый листочек, а у некурящего лёгкие
здоровые, примерно такие, как гладкий листочек. Я, думаю вам и так ясно, какие
лёгкие будут работать лучше и снабжать организм человека кислородом.
-А что ещё
является вредной для здоровья привычкой? Соберите пословицу из слов: здоровью,
пить, вредить.
-Пить – здоровью
вредить;
Алкоголь – это
тоже вредная привычка. От алкоголя происходят значительные нарушения мозга, нарушается
сон, память, мышление, речь, теряется голос;
XX1 век – век
технического прогресса – подаривший человечеству надежды на благополучное
будущее и несомненное процветание с помощью новейших технологий и разработок,
также открыл людям множество способов самоуничтожения. Ядерное, химическое,
биологическое оружие, выбросы промышленных отходов в окружающую среду – все это
еще подается разумному контролю. Гораздо коварнее другая химия – наркомания.
Наркотики парализуют разум человека, уводят его к низменной страсти, сковывают
силу воли. Несмотря на все усилия мирового сообщества, до сих пор не найдено
эффективных методов борьбы со злом наркомании, и число наркоманов возрастает
лавинообразно. Не ломай себе жизнь!
Просмотр
видеосюжета
- А сейчас мы с
вами посмотрим видеосюжет о вредных привычках. И вы, для себя сделаете вывод. (Просмотр
видеосюжета). Какой вывод вы сделали?
Игра « Сопротивление».
Что же ребята
нужно делать, чтобы вредные привычки не победили нас?
Главное принять
решение не поддаваться вредным привычкам и твёрдо стоять на своём, проявлять
силу воли.
Сейчас мы с вами
разделимся на пары. Встаньте напротив друг друга и сомкните ладошки. Как только
я дам вам сигнал, начинайте толкать друг друга, при этом вам с места сходить
нельзя, а чтобы вас не могли сдвинуть с места нужно упорно сопротивляться.
Когда я дам вам второй сигнал, игра заканчивается. Если вам удалось устоять на
месте, вы молодцы, значит, вы сможете так же упорно устоять против вредных
привычек. А если вам не удалось устоять, то ничего страшного в этом нет, просто
нужно потренироваться, делать утром зарядку и заниматься спортом.
III.
Заключительная часть.
1. Итог занятия
Итак, сделаем вывод, как вы думаете, почему
вредные привычки называют вредными?
Вредные привычки -
наносят вред здоровью, вызывают зависимость, приводят к заболеваниям.
-А что для человека делают полезные привычки?
Полезные привычки - делают
человека собранным, здоровым, аккуратным.
В здоровом теле - здоровый дух. Узнайте и выучите новые пословицы
о здоровье.
2.
Рефлексия
-Давайте попробуем
нарисовать полезные привычки, о которых мы сегодня с вами говорили и сделаем
выставку. (Дети рисуют в парах) Молодцы!
- Наше занятие
подходит к концу. Хотелось бы закончить словами
(чтение стихов
детьми):
Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда
Под ногтями грязи много
Хоть она и не видна.
Не грызите ногти, дети,
Не тяните пальцы в рот.
Это правило, поверьте,
Лишь на пользу вам пойдёт.
Грубить не будут дети,
Не будут грызть ногтей,
И станут все на свете
Любить таких детей.
Подует свежий ветер
Фиалки расцветут,
Исчезнут все невежи,
Навеки пропадут.
Кто жить умеет по часам
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по десять раз.
И он не станет говорить
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.
Успеет он одеться в срок,
Умыться и поесть.
И раньше, чем звенит звонок,
За парту в школе сесть.
(Читает учитель)
Ну, вот и все, наш
зритель,
Закончилось занятье.
А жизнь - она сложнее.
И все по правде в ней.
Подумайте, мальчишки,
Подумайте, девчонки,
Как здорово на свете жить,
Когда здоровье есть!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.