1730787
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
ИнфоурокКлассному руководителюПрезентацииКлассный час антинаркотической направленности "Удовольствия от жизни"

Классный час антинаркотической направленности "Удовольствия от жизни"

библиотека
материалов
Удовольствия в жизни МБОУ  Ясногорская СОШ    Классный руководитель 10 класса...
Удовольствие – это очень важная составляющая жизни человека. Оно имеет огромн...
Эндорфин - гормон радости Наверное, многие слышали, что находиться в хорошем...
Ну и как нам это поможет в нашей жизни?! Ну, например, зная, как повысить уро...
Многим особенно интересен шестой пункт. Часто мы едим для радости. Едим в то...
1. Забудьте про деньги  Многие полагают, что удовольствие и веселье можно по...
2.  Быть любопытным  Исследуйте незнакомые улицы вашего города. Возвращаясь...
3. Улыбайтесь Выберите для себя День Улыбок. Улыбайтесь людям, которых вы вст...
4.  Попробуйте что-то новое  Нет ничего более приятного, чем решится на что-т...
5. Превращайте обыденное в веселое Попробуйте получать удовольствие от всех...
Удовольствие от жизни
 Спасибо за урок

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Удовольствия в жизни МБОУ  Ясногорская СОШ    Классный руководитель 10 класса
Описание слайда:

Удовольствия в жизни МБОУ  Ясногорская СОШ    Классный руководитель 10 класса  Бекетова Нурзия Фаляхетдиновна

2 слайд Удовольствие – это очень важная составляющая жизни человека. Оно имеет огромн
Описание слайда:

Удовольствие – это очень важная составляющая жизни человека. Оно имеет огромное значение для здоровья нашего тела, ума и духа. Ведь именно удовольствие заряжает нас энергией и хорошим настроением. Как же приумножить его количество?

3 слайд Эндорфин - гормон радости Наверное, многие слышали, что находиться в хорошем
Описание слайда:

Эндорфин - гормон радости Наверное, многие слышали, что находиться в хорошем настроении нам помогает гормон эндорфин, который иногда еще называю тгормоном радости, или гормоном счастья. Уровень эндорфина возрастает, когда мы влюблены, в процессе творчества, в других ситуациях, доставляющих нам удовольствие. Т.е. выделение гормона эндорфина - это следствие, а не причина той радости, которую мы испытывали. Именно радость и удовольствие являются источником эндорфина, а не наоборот.

4 слайд Ну и как нам это поможет в нашей жизни?! Ну, например, зная, как повысить уро
Описание слайда:

Ну и как нам это поможет в нашей жизни?! Ну, например, зная, как повысить уровень гормона эндорфина, мы сможем несколько подрегулировать работу организма. повышение уровня эндорфина ведет к тому, что: 1 Улучшается психологическое и физиологическое состояние организма, 2 Повышается сопротивляемость организма негативным воздействиям. 3 Улучшается настроение, а в хорошем настроении, как вы замечали, у нас все получается лучше, чем когда настроения нет и делать ничего не хочется. 4 Снижается утомляемость. Появляется больше сил для работы, для дома, для детей. Появляются силы заниматься спортом или какими-то делами, на которые раньше энергии не хватало. 5 Растет сопротивляемость стрессу. Или лучше сказать - стрессоустойчивость. 6 Снижается, нормализуется повышенный аппетит. Да, да, да, хорошая новость в том, что проходит желание есть для радости и удовольствия.

5 слайд Многим особенно интересен шестой пункт. Часто мы едим для радости. Едим в то
Описание слайда:

Многим особенно интересен шестой пункт. Часто мы едим для радости. Едим в том числе и для того, что повысить уровень эндорфинов в крови. Но побочный эффект такого шаблона поведения - привычка есть больше, привычка заедать стресс и, как следствие, - лишний вес. Может, стоить искать другие способы получения удовольствия и радости и повышения уровня эндорфина в крови?

6 слайд 1. Забудьте про деньги  Многие полагают, что удовольствие и веселье можно по
Описание слайда:

1. Забудьте про деньги  Многие полагают, что удовольствие и веселье можно получить лишь за деньги. Это не так. Сходите с близкими и родными в парк на прогулку и вы поймете, что можно почувствовать себя очень счастливым человеком, не заплатив при этом ни копейки. Свежий воздух, красивая природа и родное лицо рядом – что еще нужно для счастья. Попробуйте составить список на будущее – что еще может доставить вам радость и удовольствие, не требуя от вас денег?

7 слайд 2.  Быть любопытным  Исследуйте незнакомые улицы вашего города. Возвращаясь
Описание слайда:

2.  Быть любопытным  Исследуйте незнакомые улицы вашего города. Возвращаясь с работы домой, выберите новый маршрут. Если вас заинтересовала какая-то вещь, событие или человек, найдите о них больше информации в интернете. Любопытство придает нам энергию, делает нашу жизнь интереснее и доставляет нам удовольствие.

8 слайд 3. Улыбайтесь Выберите для себя День Улыбок. Улыбайтесь людям, которых вы вст
Описание слайда:

3. Улыбайтесь Выберите для себя День Улыбок. Улыбайтесь людям, которых вы встретите и считайте улыбки, полученные в ответ. Радость – это магическое чувство. Чем больше вы ее дарите другим, тем больше ее становится у вас. Заражайте людей улыбками и улыбайтесь сами!

9 слайд 4.  Попробуйте что-то новое  Нет ничего более приятного, чем решится на что-т
Описание слайда:

4.  Попробуйте что-то новое  Нет ничего более приятного, чем решится на что-то, чего вы никогда ни делали раньше. Вы всегда хотели научиться кататься на коньках, но считали себя слишком неуклюжими? Тогда скорее идите на каток. Новые эмоции, никогда не испытываемые ранее – отличный источник энергии и удовольствия.

10 слайд 5. Превращайте обыденное в веселое Попробуйте получать удовольствие от всех
Описание слайда:

5. Превращайте обыденное в веселое Попробуйте получать удовольствие от всех сфер вашей жизни. Если в школе вы должны написать сочинение, решить задачу, реферат и т.д., закачайте в ваш плеер веселый и энергичный плейлист, который поможет скрасить вам часы утомительного труда. Или устройте шуточное соревнование с другом, одноклассником– кто потратит на учебу больше времени, угощает другого шоколадкой, конфетой и т.д.. Дома также старайтесь добавить веселья в самые обыденные занятия. Например, готовя ужин, прибираясь и т.д. устройте со своими родителями, братьями, сестрами и.д. допустим - кулинарный поединок и т.д.

11 слайд
Описание слайда:

12 слайд Удовольствие от жизни
Описание слайда:

Удовольствие от жизни

13 слайд  Спасибо за урок
Описание слайда:

Спасибо за урок

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

МБОУ  Ясногорская СОШ     Бекетова Нурзия Фаляхетдиновна Классный час в 10 классе, посвященной антнаркотической направленности . Удовольствия в жизни»

Десяток стереотипов вроде «За удовольствие надо платить», «Бесплатный сыр бывает только в мышеловке» или «После радости – неприятности», сформировали у нас глубокое убеждение в том, что все приятное в жизни должно быть уравновешено какой-нибудь гадостью.

В этом контексте «голое» удовольствие – вещь подозрительная, а может быть и греховная. Ведь по справедливости вход рубль – и выход рубль, если не два. Впрочем, за удовольствие принимаются любые формы оплаты, не только денежная: собственное здоровье, репутация, свобода.

Эта славная концепция заставляет многих приступать к любым удовольствиям с мыслью: «А что мне за это будет?». Такой подход, призванный уберечь нас от ряда неприятностей, способен запросто уберечь и от хорошего тоже.

... человек, живущий в потребительском рае, не может быть несчастлив.

 

Говоря об удовольствии, мы можем иметь в виду самые разные вещи: удовольствие от обладания раритетной картиной или от ее созерцания, удовольствие от приготовления обеда из трех блюд или от его поглощения, удовольствие от физической активности или от полной неподвижности. Все разнообразие удовольствий можно разделить на несколько типов.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.