Классный час «Мы за здоровый образ жизни»
Подосинникова Л.Н.,
учащиеся 9 класса.
МБОУ «Средняя общеобразовательная
школа № 24 г. Йошкар-Олы»
Здоровье – бесценное достояние не только каждого
человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими
людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья т.к. это – основное условие и
залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши
планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности.
Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно
дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная
ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать
и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Цель классного часа:
развитие у детей чувства личной ответственности за свое здоровье;
формирование культуры здорового образа жизни;
воспитание негативного отношения к вредным привычкам.
Задачи: формировать сознание того, что здоровье зависит от них самих, чтобы его
сберечь, надо правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом,
закаливанием своего организма; расширить знания детей о правилах гигиены.
Место проведения: классный кабинет.
Форма проведения: выступление учащихся с применением ИКТ.
1. Организационный момент.
2. Выступление учащихся.
2 слайд. В нашем городе многие знают друг друга в лицо. Здесь солнце робко
освещает своими лучами окна домов. Здесь всегда зима и почему-то долго не
наступает лето.
Здесь живет девушка, похожая на тебя и на меня. Она каждый день
проходит по этим улицам. В свои 14 лет она еще не знает, что ждет ее впереди.
3 слайд. Как мне все это надоело! Каждый день одно и
то же. Как достала эта школа! Почему они все на меня кричат, что я им сделала?
Не хочу я учиться – вот и все! А дома опять проблемы: папа кричит на маму, мама
– на папу, а потом они вместе – на меня.
4 слайд. Я не хочу так жить: мне плохо, меня никто не
понимает, никто не любит, я никому не нужна! Скорей бы стать взрослой, тогда
уже никто не сможет меня обидеть.
5 слайд. 1. Ты молод, полон сил,
красив, и у тебя доброе сердце.
2. У тебя есть дом, семья, ты не голодаешь, носишь модную одежду.
1. Ты умен, энергичен и стремишься стать хорошим профессионалом.
2. У тебя есть друзья, которые тебя ценят и любят.
1. У тебя впереди вся жизнь, перед тобой открыты все дороги.
2. Ты ответь себе: зачем тебе это нужно?
1. Ты хочешь потерять то, что у тебя было, есть и будет?
2. Не делай этого!
1. Не спеши взрослеть!
6 слайд. Ты стремишься быть взрослым. Ты торопишь
время. Посмотри, к чему может привести твоя поспешность.
Давайте послушаем, что говорит сердце?
«Петя, не надо! Мерзкий никотин, не дает мне нормально биться: я теперь
постоянно трясусь не в такт. Я больное сердце, которое бьется в груди
непутевого Петра Петровича. Когда-то мальчик Петя был умным, здоровым, подавал
большие надежды. Он мечтал изучать Вселенную. Кое-как окончил школу, не
доучился в ПТУ. Теперь его выгоняют, со всякой работы… Друзей у него нет, одна
только верная подружка – бутылка. Да сигарета в придачу».
А что говорят легкие?
«А мы – легкие Пети! Раньше Петя каждый день делал зарядку, и нам было
так легко. А теперь Петя стал курить, и мы уже не легкие, а тяжелые какие-то…
Это все смолы и никотин! Смола закупоривает дыхательные пути и легкие. И вот
уже у Пети – хронический бронхит. Эх, Петя, Петя?.. Не хватило у тебя духу
отказаться от сигареты. Все боялся слабачком показаться»
Печень вторит им в ответ: «Ах, как хорошо я себя чувствовала раньше! А
теперь мне кажется, что Пете не 14 лет, а все 62 года! А когда-то я была
веселой и здоровой! Теперь во мне сплошной мрак!»
7 слайд. Чем опасен никотин? Никотин относится к ядам.
В малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и
сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.
А в больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной
системы. Курильщик постепенно глупеет, память его ослабевает.
Л.Н. Толстой, бросив курить, писал:
«…Стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов кряду
над работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал
усталость, тошноту, головокружение, туман в голове».
8 слайд. А что представляет собой алкоголь? Это
этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным
запахом. Он вызывает сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы.
В.Маяковский писал:
«Не пейте
спиртных напитков.
Пьющему – яд,
окружающим – пытка».
Настораживает и тот факт, что свыше 96% пьющих людей приобщаются к
спиртному в возрасте до 15 лет, а около трети – в возрасте до 10 лет!
9 слайд. А что же говорить о наркотиках7 Это же
сильнейший яд для организма! Да, к наркотикам люди привыкают быстро, а ведет
это к сложнейшим нарушениям в организме и возникновению социальных,
нравственных проблем, к конфликтам в школе и доме. Согласно статистике,
человек, пристрастившийся к наркотикам, после этого не живет дольше пяти лет.
10 слайд. Убойная сила…(песня)
Какой прогноз у нашей молодёжи?
Вот мы ее сейчас поработим,
Не смогут больше думать про что-либо,
Их жизнью управлять мы так хотим!
11 слайд. Главней всего сигара с дымом,
Все остальное ерунда.
Убьем твой мозг – ты стань глупее,
Беспамятная голова.
Убьем твой мозг – ты стань глупее,
Беспамятная голова.
12 слайд. .Важней всего бутылка пива,
Все остальное чепуха.
Изменим ген – рожай уродов,
Быстрей умрешь ты, ха-ха-ха!
Изменим ген – рожай уродов,
Быстрей умрешь ты, ха-ха-ха!
13 слайд. Главней всего наркотик в шприце,
Все остальное болтовня,
Я уколю, и ты забылся,
И деградируй навсегда.
Я уколю, и ты забылся,
И деградируй навсегда.
14 слайд. Ха-ха-ха! Вы про меня забыли!
Мы же всегда вместе: где вы – там и я!
Всегда покурить – на двоих.
Всегда распивать – на троих.
Что же на одного?
На одного – колыбель и могила.
15 слайд. Нас рекламой с толку сбить нельзя,
Рекламируют, что
нужно и не нужно,
Что же выбрать, милые
друзья?
«Только лучшее» -
ответим мы вам дружно,
Припев:
И тогда наверняка
скажем вредному «пока»!
Мы здоровыми хотим
служить Отчизне.
И на целый белый свет
никотину скажем «нет»!
Голосуем за здоровый
образ жизни.
И на целый белый свет
никотину скажем «нет»!
Голосуем за здоровый
образ жизни.
Быть рекламе только
для добра –
Что полезно,
рекламируйте нам, люди!
Понимает наша детвора
–
О здоровье мы теперь
не позабудем!
Припев:
16 слайд . 1.Хочешь быть здоровым – будь: это правильный путь!
Вредным привычкам – нет!
Здоровому образу жизни – да!
17 слайд. Мы выбираем здоровье! И ты думай головой!
Не переступай черту! Мы выбираем спорт!
Живи без риска! Мы выбираем спорт!
Мы выбираем труд! Скажем наркотикам – нет!
Мы за активный отдых!
18 слайд. Скажем здоровью – Да! Да! Да!
Все: Мы голосуем за здоровый образ жизни!!!
19 слайд. Спасибо за внимание!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.