Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час на тему "Здоровому всё здорово!"

Классный час на тему "Здоровому всё здорово!"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Классный час на тему «Здоровому всё здорово!»

Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни.

  Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная,  важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты,  так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей.

Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний.  На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке.


Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни

Задачи:

- включать детей в активную деятельность по пропаганде и осуществлению валеологических идей;

- воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;

- систематизировать и обобщить знания детей о составляющих здорового образа жизни.

Ход занятия:
- Ребята, вы знаете ключ, который открывает все «замки» в душах людей? Нет? Тогда попробуйте изобразить, как радуется утреннее солнышко. У вас на лицах ответ на мой сложный вопрос. Это улыбка. Красиво улыбаться нужно уметь. Повернитесь к своему соседу, и подари ему улыбку.

  -Сегодня мы совершим путешествие в страну Здоровья. Эту страну нельзя найти на карте, её не увидишь на глобусе, но здоровье живет в каждом из нас. Посмотрите сколько разных пословиц о здоровье придумано людьми. У вас на столах лежат части пословиц - соедините их правильно и поясните смысл.

  1. Болен, лечись, а...


... болезнь не догонит.

  1. Здоровье приходит днями...


...здоров - берегись.

  1. Быстрого и ловкого...


. всё добудешь.

4. Здоров будешь...


...а уходит часами.

 - Сделайте вывод, что дороже всего на свете?      (здоровье)
- Почему необходимо беречь и укреплять здоровье? (чтобы быть сильными, крепкими, долго и счастливо жить…)
- Как вы считаете, это важная и нужная тема для разговора?

-Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно - нужно только соблюдать основные правила. Некоторые из них нам напомнит Доктор... Айболит.

Сценка " Здоровый образ жизни"
 Доктор Айболит:
Здравствуй, Гриша,
Что не весел?

Что так низко нос повесил?

Опечалился чему?

Гриша

Я конфеток скушал тьму.

Позабыл почистить зубы.

Вот теперь я слёзы лью.

Что мне делать не пойму?

Доктор Айболит:

Не печалься, не тужи.

Всё в твоих руках, держи. (Даёт зубную пасту и щётку.)

Чисти зубы по утрам

И, конечно, вечерам.

И забудешь навсегда

Про зубную боль тогда.

Доктор Айболит: ( Обращаясь к Лёше)

А ты, Алёша, почему

Нацепил очки на лбу?

Или зрение ослабло,

Или модно это стало?

Алёша

Я писал в тетради носом,

Книжки в темноте читал,

И компьютер свой любимый

Никогда не выключал.

А теперь я даже маму

Вижу только из очков.

Доктор Айболит:

Это дело поправимо.

Только ты не забывай,

Что гимнастика для глаз

Слепоту излечит враз.

Аня

Ой, животик мой болит.

Помоги мне, Айболит!

Доктор Айболит:

Вот тебе лекарство, друг,

Бактерии от них умрут.

Только ты уж не забудь

Руки с мылом вымыть. Пусть

Все микробы пропадут. И бактерии умрут.

Доктор Айболит: (к Юле)

Ну, голубушка, Юляша,

Признавайся, как дела?

Юля,

Голова болит немножко,

Спать охота. Этой ночью

Телевизор допоздна

Мы смотрели как всегда.

Доктор Айболит:

Юля, ты ещё мала

И поэтому должна

Много спать и высыпаться.

А чтобы школу не проспать,

Ты ложись пораньше спать.

Максим

Доктор, дайте мне лекарство

Горб свой вылечить…

Доктор Айболит:

Напрасно.

Здесь лекарство ни к чему.

Чтобы выпрямить осанку,

Сделай правильной посадку.

Спинку ровненько держи,

Не сутулься, не спеши,

( Женя хрипит)

Доктор Айболит:

Та-а-ак! Всё ясно, всё понятно.

Ты без шапки и без куртки

Ел мороженое. Сутки

Ты на улице гулял,

Громким голосом кричал.

Вот поэтому охрип.

У тебя, наверно, грипп?

Укладывайся ты в кровать,

Пора лекарства принимать.

- Что же случилось с детьми? (испортилось зрение, не мыли руки, долго смотрели телевизор, не следили за осанкой, не чистили зубы)
-Я сейчас проверю, как вы следите за своим здоровьем. Знаете ли вы, как ухаживать за зубами? Буду давать вам советы, а вы хором отвечайте: правильный ли совет или нет? (ДА-НЕТ) За каждый правильный ответ вы будете получать буквы.
Вопросы:

1. Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? (Нет...на доске появляется буква А)

2. Блеск зубам, чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять,

Выдавить полтюбика

И почистить зубики

Это правильный совет? (Нет...на доске появляется буква Е)

3. Говорила маме Люба:

«Я не буду чистить зубы».

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба? (Нет…появляются две буквы И)

 4.Ох, не ловкая Людмила

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет

Молодчина Люба? (Нет...появляется буква Н)

 5. Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши. (Хлопки...на доске появляются две буквы Г)

 - Поднимите руки, кто сегодня чистил зубы? Кто вечером тоже не забудет почистить их? Молодцы!

- Составьте из букв слово. (Гигиена) Что такое «Гигиена»? (это наука о сохранении здоровья). Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

(Дети читают стихи)

1. По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран.

Я воды не пожалею

Уши вымою и шею.

Пусть течёт водица –

Я хочу умыться.

2. Посильнее кран открыла

И взяла кусочек мыла.

Пышно пена поднялась-

Смыла с рук и пыль и грязь.

3. Чищу зубы пастой мятной,

Ароматной и приятной.

Щёткой действую умело,

Зубы будут очень белы!

Групповая работа. Каждая группа получит правила личной гигиены школьника, только в них не хватает нужных и важных слов. Ваша задача найти и вписать эти слова.

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШКОЛЬНИКА
1.   Умывайтесь ________ и _________, используйте средства личной гигиены.

2.   Чистите зубы не менее __ минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком ______ .

3.   Всегда мойте руки перед _____, после _________ и туалета.

4.   Имейте всегда чистый ___________ платок или одноразовые _________.

5.   Следите за ___________ своей одежды, обуви.

6.   Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте ______________ обувь.

7.   Помогайте учителю и дежурным в поддержании ____________ в классе, помогайте родным в домашней уборке.

8.   Соблюдайте ________ дня!

Доктор Айболит проверяет правильность выполнения работы

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШКОЛЬНИКА
1.   Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.

2.   Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой.

3.   Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета.

4.   Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

5.   Следите за чистотой своей одежды, обуви.

6.   Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь.

7.   Помогайте учителю и дежурным в поддержании порядка в классе, помогайте родным в домашней уборке.

8.   Соблюдайте режим дня!

Доктор Айболит: Все выполнили задание правильно, молодцы!

Очень рад приветствовать таких ребят. 
Прошу тогда всех встать 
И команды выполнять! 
Проводится игровое упражнение "Повторяй за мной"

Сделаем разминку, 
Держим ровно спинку. 
Голову назад, вперёд, 
Вправо, влево поворот. 

Руки вверх поднять прямые, 
Вот высокие какие. 
Ещё выше потянитесь 
Вправо, влево повернитесь. 

А теперь танцует таз, 
Посмотрите-ка на нас. 
Этим славным упражненьем 
Поднимаем настроенье. 

Дальше будем приседать: 
Дружно сесть и дружно встать. 
Прыгать нам совсем не лень, 
Словно мячик целый день

  • Дети, важно ли иметь красивую осанку? Зачем? Ребята, расскажите, что же такое осанка? (Осанка - это привычная непринужденна поза человека в покое и при движениях, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения)

  • Ребята, посмотрите, кто это к нам пожаловал? (Баба – Яга)

-Можно ли сказать, что у неё красивая осанка?

-Ребята, поднимите руку те, кто хочет узнать какие правила нужно выполнять, чтобы ваша осанка была правильной и красивой? Баба Яга, а ты хочешь узнать?

Баба Яга: Давайте, давайте, послушать послушаю, а всё равно по-своему сделаю…

-Для того чтобы сохранить правильную осанку, нам помогут советы Доктора Айболита (используется «ромашка», дети и Баба Яга поочерёдно снимают с доски лепестки с советами и зачитывают).

Совет №1: " Правильно сиди за партой"

Вы, ребята, посмотрите:
Все ли правильно сидите.
Быть прямой должна спина,
Как гитарная струна


Ноги вы соедините,
Прямо голову держите.
Ну, а чтобы не устать
Позу нужно поменять,
А минут так через тридцать,
Походить не полениться.

Совет №2: Занимайся спортом!

Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься,
От занятий физкультурой,
Будет стройная фигура.
- Чтобы осанка была правильной надо двигаться, играть в подвижные игры, заниматься физкультурой и спортом.

Совет №3: Спи на жёсткой постели.

-Нужно подобрать такой матрас, который позволит телу принять идеальное положение для отдыха. Матрас не должен быть слишком мягким.

Совет №4. Соблюдай режим дня.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.

Совет №5. Занимайся плаванием.

Плавание - это самое эффективное средство закаливания. Польза от плавания огромна для сердца, лёгких, нервной системы, иммунитета..

Совет №6.Правильно переноси грузы.

-Ребята, как правильно нужно переносить грузы?

Груз тяжёлый и большой,
Не носи в руке одной.
Поровну распределяй, 
В две руки,
И в путь ступай.

-Ребята, а в чём лучше носить учебники и все школьные принадлежности?

(в ранце)

Совет №7. Правильный подбор обуви и одежды.

-Правильно подобранная обувь даёт стопе ограничение, замкнутое пространство, которое способствует правильному формированию стопы, в дальнейшем поможет избежать травм и сформировать правильную походку.

-Баба Яга, ты запомнила правила?

- Если деточки мне помогут, то могу повторить.. (Баба Яга повторяет правила, дети помогают ей).

- Давайте вместе с Бабушкой сделаем физминутку.


Физминутка «Держи осанку»
а) Стоя, опустите руки. Заведите руки за спину, соедините ладони. Затем выверните руки ладонями вверх. Локти максимально отведите, спину выпрямите, грудную клетку разверните, плечи отведите назад. Спокойно дышите 20 - 30 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.

б) Чтобы не сутулиться и иметь красивую осанку, нужно научиться принимать правильное положение головы и спины. Во-первых, нужно привыкнуть высоко держать голову. Для этого есть старое, проверенное многими десятилетиями упражнение: положить на голову тяжелую книгу, яблоко или тяжелую подушечку и ходить туда-сюда, делая развороты и приседая. Когда разовьется навык, вы сможете даже танцевать с книгой на голове, не роняя ее.

в) Предлагаю детям с помощью мимики и осанки изобразить уверенного в себе человека, трусливого, веселого, получившего плохую оценку и т.д.


- А теперь расшифруйте пословицу, которая завершит наше занятие (групповая работа)

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

3   9,5,16,18,16,3,16,14             20,6,13,6    – 9,5,16,18,16,3,29,11             5,21,23.
                                       (
В здоровом теле - здоровый дух.)


Рефлексия

-Ребята, у вас на партах лежат звездочки трёх размеров. Давайте создадим своё звёздное небо. Выразите свои ощущения от классного часа, выбрав звезду нужного размера. Чем больше положительных эмоций вы испытали, тем большую звезду вы можете выбрать. Прикрепляя свою звезду, попробуйте закончить любое предложение, используя знания, полученные на уроке.

Я буду всегда...

Мне просто необходимо...

Я посоветую своему другу...

Я хочу всегда...

Мне не нужно...

Я пожелаю своим одноклассникам...

  • Итак, дорогие ребята! Заканчивается наше занятие. Надеюсь, что оно не прошло даром, и вы многое почерпнули из него, ведь «Здоровым быть – здорово!»

Доктор Айболит и Баба Яга хором: Желаем вам здоровья и долголетия! До новых встреч!




Краткое описание документа:

Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни.

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты, так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей.

Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке.

Автор
Дата добавления 18.07.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров186
Номер материала 586463
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх